L'effet de l'application d'aromathérapie avec les huiles essentielles de bergamote et de pamplemousse sur le syndrome prémenstruel (Aromatherapy)

L'aromathérapie est la science qui consiste à utiliser des huiles essentielles ou des essences hautement concentrées distillées à partir de plantes pour profiter de leurs propriétés thérapeutiques. Les huiles ou essences essentielles sont obtenues à partir de diverses parties de plantes (racine, feuille, fleur, écorce, fruit) et utilisées à des fins thérapeutiques pour le bien-être physique et psychologique. Le fait que l'aromathérapie soit une procédure non invasive et facile à utiliser permet à l'aromathérapie d'être largement utilisé. Les huiles aromatiques peuvent être appliquées de quatre manières fondamentales. Celles-ci sont topiques (toucher, compresse ou bain), internes (bain de bouche, suppositoires vaginaux ou anaux), orales (gélules ou dilution dans du miel, de l'alcool ou un diluant) et par inhalation (inhalation directe ou indirecte avec ou sans vapeur). Les huiles essentielles, qui peuvent être appliquées de différentes manières, peuvent atteindre directement la partie néocortex du cerveau via les connexions du système limbique à l'hypothalamus via l'odeur. Grâce à l'effet des huiles aromatiques sur le système nerveux central, des effets de relaxation, de sédation ou de stimulation se produisent, et grâce au flux d'informations arrivant au cerveau avec la stimulation du système nerveux central, le blocage énergétique dans le corps est brisé et de l’énergie est ainsi libérée. Le processus de guérison est soutenu par la répartition équilibrée du flux d'énergie vers les organes concernés, ce qui entraîne un bien-être physique et mental. L'aromathérapie est utilisée dans de nombreux domaines de la santé ainsi que dans la santé des femmes.

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un problème de santé caractérisé par des symptômes physiques, cognitifs, émotionnels et comportementaux périodiques qui surviennent périodiquement pendant la phase lutéale du cycle menstruel, se terminant avec l'apparition des règles ou avec l'atténuation des symptômes quelques jours après le début des règles. début des règles. Il est indiqué qu'environ 80 à 95 % des femmes se plaignent du syndrome prémenstruel. Dans des études de la littérature, l'aromathérapie avec diverses huiles essentielles (rose, géranium, sauge, lavande) a été appliquée à des femmes se plaignant de syndrome prémenstruel et il a été déterminé que l'application de l'aromathérapie avait des effets positifs à la fois psychologiques et physiques en affirmant que la dépression, l'anxiété, l'anxiété , l'irritabilité et la perception de la douleur ont diminué.

Les symptômes menstruels sont reconnus comme l’un des problèmes les plus importants affectant négativement l’état de santé et la qualité de vie des femmes en âge de procréer dans le monde. Les symptômes menstruels tels que la dysménorrhée, les saignements menstruels abondants et les troubles de l'humeur pendant la période prémenstruelle sont connus pour être fréquents dans la population générale. Les symptômes menstruels affectent les activités quotidiennes et la qualité de vie des femmes. Dans les études de la littérature, l'aromathérapie avec diverses huiles essentielles (rose, sauge, gingembre) a été appliquée à des femmes souffrant de dysménorrhée, mais aucune étude n'a été trouvée dans laquelle tous les symptômes menstruels ont été mesurés.

La bergamote (Citrus aurantium bergamia), un petit arbre appartenant à la famille des Rutacées parmi les agrumes, pousse dans la région méditerranéenne et est particulièrement originaire de la côte sud de l'Italie. L'huile essentielle de bergamote (BEO) est une huile essentielle produite par extraction du fruit de l'écorce par pression à froid ou distillation à la vapeur. L'huile essentielle de bergamote a des effets analgésiques, améliorant la qualité du sommeil, relaxants, anti-inflammatoires et antidépresseurs.

Le pamplemousse, l'une des familles d'agrumes les plus produites au monde, est célèbre pour son goût et sa valeur nutritionnelle, et l'huile essentielle de pamplemousse a des effets antibactériens, antimicrobiens, antiseptiques, antidépresseurs, anti-œdèmes et régulateurs de l'appétit.

Bien que l’utilisation de l’aromathérapie pour la santé des femmes soit répandue, aucune étude comparant l’huile essentielle de bergamote et de pamplemousse n’a été trouvée. Le but de cette étude est de déterminer l'effet de l'application d'aromathérapie avec des huiles essentielles de bergamote et de pamplemousse sur le syndrome prémenstruel et les symptômes menstruels.