Effekten av aromaterapipåføring med bergamott og essensielle grapefruktoljer på PMS (Aromatherapy)

Aromaterapi er vitenskapen om å bruke svært konsentrerte essensielle oljer eller essenser destillert fra planter for å dra nytte av deres terapeutiske egenskaper. Eteriske oljer eller essenser er hentet fra ulike deler av planter (rot, blad, blomst, bark, frukt) og brukes terapeutisk for fysisk og psykisk velvære. Det faktum at aromaterapi er en ikke-invasiv prosedyre og er enkel å bruke, gjør at aromaterapi kan være bredt brukt . Aromatiske oljer kan påføres på fire grunnleggende måter. Disse er aktuelle (berøring, kompress eller bad), indre (munnvann, vaginale eller anale stikkpiller), orale (kapsler eller fortynning i honning, alkohol eller fortynningsmiddel) og inhalering (direkte eller indirekte innånding med eller uten damp). Eteriske oljer, som kan påføres på ulike måter, kan direkte nå neocortex-delen av hjernen gjennom forbindelser fra det limbiske systemet til hypothalamus via lukt. Som et resultat av effekten av aromatiske oljer på sentralnervesystemet oppstår avslapping, sedasjon eller stimulerende effekter, og takket være informasjonsstrømmen som når hjernen med stimulering av sentralnervesystemet, brytes energiblokkeringen i kroppen og energi frigjøres som et resultat. Helbredelsesprosessen støttes av balansert spredning av energistrømmen til de aktuelle organene, og fysisk og mentalt velvære kommer frem. Aromaterapi brukes i mange helsefelt så vel som i kvinners helse.

Premenstruelt syndrom (PMS) er et helseproblem preget av periodiske fysiske, kognitive, emosjonelle og atferdsmessige symptomer som oppstår med jevne mellomrom i løpet av den luteale fasen av menstruasjonssyklusen, og slutter med begynnelsen av menstruasjonen eller med lindring av symptomene innen noen få dager etter begynnelse av menstruasjon. Det er oppgitt at ca 80-95 % av kvinnene klager over PMS-plager. I studier i litteraturen ble aromaterapi med forskjellige essensielle oljer (rose, geranium, salvie, lavendel) brukt på kvinner som klaget over PMS-plager, og det ble fastslått at aromaterapi hadde både psykologiske og fysiske positive effekter ved å oppgi at depresjon, angst, angst , irritabilitet og smerteoppfatning redusert.

Menstruasjonssymptomer er anerkjent som et av de største problemene som negativt påvirker helsetilstanden og livskvaliteten blant kvinner i reproduktiv alder over hele verden. Menstruasjonssymptomer som dysmenoré, kraftige menstruasjonsblødninger og stemningslidelser i premenstruasjonsperioden er kjent for å være vanlig i befolkningen generelt. Menstruasjonssymptomer påvirker kvinners daglige aktiviteter og livskvalitet. I studier i litteraturen ble aromaterapi med ulike eteriske oljer (rose, salvie, ingefær) brukt på kvinner med dysmenoré, men det ble ikke funnet noen studie der alle menstruasjonssymptomer ble målt.

Bergamot (Citrus aurantium bergamia), et lite tre som tilhører Rutaceae-familien blant sitrusfrukter, vokser i Middelhavsregionen og er spesielt hjemmehørende på den sørlige kysten av Italia. Bergamot essensiell olje (BEO) er en essensiell olje produsert ved å trekke ut frukten fra skallet ved kaldpressing eller dampdestillasjon. Bergamott eterisk olje har smertestillende, søvnkvalitetsforbedrende, avslappende, antiinflammatoriske og antidepressive effekter.

Grapefrukt, en av sitrusfamiliene med den største produksjonen i verden, er kjent for sin smak og næringsverdi, og eterisk olje av grapefrukt har antibakterielle, antimikrobielle, antiseptiske, antidepressive, anti-ødem og appetittregulerende effekter.

Selv om bruken av aromaterapi i kvinners helse er utbredt, er det ikke funnet noen studier som sammenligner bergamott og grapefrukt essensiell olje. Målet med denne studien er å bestemme effekten av aromaterapipåføring med bergamott og grapefrukt essensielle oljer på premenstruelt syndrom og menstruasjonssymptomer.