Effekten av aromaterapiapplicering med bergamott och eteriska oljor av grapefrukt på PMS (Aromatherapy)

Aromaterapi är vetenskapen om att använda högkoncentrerade eteriska oljor eller essenser destillerade från växter för att dra fördel av deras terapeutiska egenskaper. Eteriska oljor eller essenser erhålls från olika delar av växter (rot, blad, blomma, bark, frukt) och används terapeutiskt för fysiskt och psykiskt välbefinnande. Det faktum att aromaterapi är en icke-invasiv procedur och är lätt att använda gör att aromaterapi kan användas används i stor utsträckning . Aromatiska oljor kan appliceras på fyra grundläggande sätt. Dessa är topikala (beröring, kompress eller bad), interna (munvatten, vaginal eller anala suppositorier), orala (kapslar eller spädning i honung, alkohol eller spädningsmedel) och inandning (direkt eller indirekt inandning med eller utan ånga). Eteriska oljor, som kan appliceras på olika sätt, kan direkt nå neocortex-delen av hjärnan genom kopplingar från det limbiska systemet till hypotalamus via lukt. Som ett resultat av aromatiska oljors effekt på centrala nervsystemet uppstår avslappning, sedering eller stimulerande effekter och tack vare att informationsflödet når hjärnan med stimulering av centrala nervsystemet bryts energiblockeringen i kroppen och energi frigörs som ett resultat. Läkningsprocessen stöds av en balanserad spridning av energiflödet till de relevanta organen, och fysiskt och psykiskt välbefinnande uppstår. Aromaterapi används inom många hälsoområden såväl som inom kvinnors hälsa.

Premenstruellt syndrom (PMS) är ett hälsoproblem som kännetecknas av periodiska fysiska, kognitiva, emotionella och beteendemässiga symtom som uppträder periodiskt under menstruationscykelns luteala fas, som slutar med att menstruationen börjar eller med att symtomen lindras inom några dagar efter början av menstruationen. Det anges att cirka 80-95 % av kvinnorna klagar över PMS-besvär. I studier i litteraturen applicerades aromaterapi med olika eteriska oljor (ros, geranium, salvia, lavendel) på kvinnor som klagade över PMS-besvär och det fastställdes att applicering av aromaterapi hade både psykologiska och fysiska positiva effekter genom att konstatera att depression, ångest, ångest , minskade irritabilitet och smärtuppfattning.

Menstruationssymptom anses vara ett av de största problemen som negativt påverkar hälsotillståndet och livskvaliteten bland kvinnor i reproduktiv ålder världen över. Menstruationssymptom som dysmenorré, kraftiga menstruationsblödningar och humörstörningar under premenstruationsperioden är kända för att vara vanliga i den allmänna befolkningen. Menstruationssymptom påverkar kvinnors dagliga aktiviteter och livskvalitet. I studier i litteraturen applicerades aromaterapi med olika eteriska oljor (ros, salvia, ingefära) på kvinnor med dysmenorré, men ingen studie hittades där alla menstruationssymptom mättes.

Bergamott (Citrus aurantium bergamia), ett litet träd som tillhör familjen Rutaceae bland citrusfrukter, växer i Medelhavsområdet och är särskilt inhemskt till Italiens södra kust. Bergamott eterisk olja (BEO) är en eterisk olja som framställs genom att extrahera frukten från skalet genom kallpressning eller ångdestillation. Bergamott eterisk olja har smärtstillande, sömnkvalitetshöjande, avslappnande, antiinflammatoriska och antidepressiva effekter.

Grapefrukt, en av citrusfamiljerna med den största produktionen i världen, är känd för sin smak och näringsvärde, och grapefrukt eterisk olja har antibakteriella, antimikrobiell, antiseptiska, antidepressiva, anti-ödem och aptitreglerande effekter.

Även om användningen av aromaterapi i kvinnors hälsa är utbredd, har ingen studie som jämför bergamott och grapefrukt eterisk olja hittats. Syftet med denna studie är att fastställa effekten av aromaterapiapplicering med bergamott och grapefrukt eteriska oljor på premenstruellt syndrom och menstruationssymptom.