Die Wirkung der Aromatherapieanwendung mit ätherischen Bergamotte- und Grapefruitölen auf PMS (Aromatherapy)

Aromatherapie ist die Wissenschaft der Verwendung hochkonzentrierter ätherischer Öle oder aus Pflanzen destillierter Essenzen, um deren therapeutische Eigenschaften zu nutzen. Ätherische Öle oder Essenzen werden aus verschiedenen Pflanzenteilen (Wurzel, Blatt, Blüte, Rinde, Frucht) gewonnen und therapeutisch für das körperliche und psychische Wohlbefinden eingesetzt. Die Tatsache, dass es sich bei der Aromatherapie um ein nichtinvasives Verfahren handelt und einfach anzuwenden ist, ermöglicht die Aromatherapie weit verbreitet . Aromatische Öle können auf vier grundlegende Arten angewendet werden. Diese sind topisch (Berührung, Kompresse oder Bad), innerlich (Mundwasser, Vaginal- oder Analzäpfchen), oral (Kapseln oder Verdünnung in Honig, Alkohol oder Verdünnungsmittel) und inhalativ (direkte oder indirekte Inhalation mit oder ohne Dampf). Ätherische Öle, die auf verschiedene Weise angewendet werden können, können über Verbindungen vom limbischen System zum Hypothalamus über den Geruch direkt in den Neocortex-Teil des Gehirns gelangen. Durch die Wirkung aromatischer Öle auf das Zentralnervensystem kommt es zu entspannenden, sedierenden oder stimulierenden Wirkungen, und dank des Informationsflusses, der mit der Stimulation des Zentralnervensystems das Gehirn erreicht, wird die Energieblockade im Körper aufgebrochen und gelöst Dabei wird Energie freigesetzt. Der Heilungsprozess wird durch die ausgewogene Verteilung des Energieflusses auf die relevanten Organe unterstützt und es stellt sich körperliches und geistiges Wohlbefinden ein. Aromatherapie wird in vielen Gesundheitsbereichen sowie in der Frauengesundheit eingesetzt.

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist ein Gesundheitsproblem, das durch periodische körperliche, kognitive, emotionale und Verhaltenssymptome gekennzeichnet ist, die periodisch während der Lutealphase des Menstruationszyklus auftreten und mit dem Einsetzen der Menstruation oder mit der Linderung der Symptome innerhalb weniger Tage danach enden Beginn der Menstruation. Es wird angegeben, dass etwa 80-95 % der Frauen über PMS-Beschwerden klagen. In Studien in der Literatur wurde Aromatherapie mit verschiedenen ätherischen Ölen (Rose, Geranie, Salbei, Lavendel) bei Frauen angewendet, die über PMS-Beschwerden klagten, und es wurde festgestellt, dass die Anwendung der Aromatherapie sowohl psychische als auch physische positive Auswirkungen hatte, indem festgestellt wurde, dass Depressionen, Angstzustände und Unruhe eine Rolle spielen , Reizbarkeit und Schmerzwahrnehmung nahmen ab.

Menstruationsbeschwerden gelten weltweit als eines der größten Probleme, die sich negativ auf den Gesundheitszustand und die Lebensqualität von Frauen im gebärfähigen Alter auswirken. Menstruationsbeschwerden wie Dysmenorrhoe, starke Menstruationsblutungen und Stimmungsstörungen während der prämenstruellen Periode sind in der Allgemeinbevölkerung bekanntermaßen häufig. Menstruationsbeschwerden beeinträchtigen die Aktivitäten des täglichen Lebens und die Lebensqualität von Frauen. In Studien in der Literatur wurde Aromatherapie mit verschiedenen ätherischen Ölen (Rose, Salbei, Ingwer) bei Frauen mit Dysmenorrhoe angewendet, es wurde jedoch keine Studie gefunden, in der alle Menstruationsbeschwerden gemessen wurden.

Bergamotte (Citrus aurantium bergamia), ein kleiner Baum aus der Familie der Rutaceae unter den Zitrusfrüchten, wächst im Mittelmeerraum und ist vor allem an der Südküste Italiens heimisch. Ätherisches Bergamotteöl (BEO) ist ein ätherisches Öl, das durch Extraktion der Frucht aus der Schale durch Kaltpressung oder Wasserdampfdestillation hergestellt wird. Das ätherische Öl der Bergamotte hat eine schmerzstillende, schlafqualitätssteigernde, entspannende, entzündungshemmende und antidepressive Wirkung.

Grapefruit, eine der Zitrusfamilien mit der größten Produktion weltweit, ist für ihren Geschmack und Nährwert bekannt. Das ätherische Grapefruitöl hat eine antibakterielle, antimikrobielle, antiseptische, antidepressive, ödemhemmende und appetitanregende Wirkung.

Obwohl der Einsatz von Aromatherapie für die Gesundheit von Frauen weit verbreitet ist, wurde keine Studie zum Vergleich von ätherischem Bergamotte- und Grapefruitöl gefunden. Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung der Aromatherapieanwendung mit ätherischen Bergamotte- und Grapefruitölen auf das prämenstruelle Syndrom und Menstruationsbeschwerden zu bestimmen.