O efeito da aplicação de aromaterapia com óleos essenciais de bergamota e toranja na TPM (Aromatherapy)

Aromaterapia é a ciência que utiliza óleos essenciais altamente concentrados ou essências destiladas de plantas para aproveitar suas propriedades terapêuticas. Os óleos essenciais ou essências são obtidos de diversas partes das plantas (raiz, folha, flor, casca, fruto) e utilizados terapeuticamente para o bem-estar físico e psicológico. amplamente utilizado . Os óleos aromáticos podem ser aplicados de quatro maneiras básicas. São eles tópicos (toque, compressa ou banho), internos (enxaguante bucal, supositórios vaginais ou anais), orais (cápsulas ou diluição em mel, álcool ou diluente) e inalatórios (inalação direta ou indireta com ou sem vapor). Os óleos essenciais, que podem ser aplicados de várias maneiras, podem atingir diretamente a parte do neocórtex do cérebro através de conexões do sistema límbico ao hipotálamo através do odor. Como resultado do efeito dos óleos aromáticos no sistema nervoso central, ocorrem efeitos de relaxamento, sedação ou estimulação, e graças ao fluxo de informações que chega ao cérebro com a estimulação do sistema nervoso central, o bloqueio energético no corpo é quebrado e como resultado, a energia é liberada. O processo de cura é apoiado pela distribuição equilibrada do fluxo de energia para os órgãos relevantes, e surge o bem-estar físico e mental. A aromaterapia é usada em muitas áreas da saúde, bem como na saúde da mulher.

A síndrome pré-menstrual (TPM) é um problema de saúde caracterizado por sintomas físicos, cognitivos, emocionais e comportamentais periódicos que ocorrem periodicamente durante a fase lútea do ciclo menstrual, terminando com o início da menstruação ou com o alívio dos sintomas alguns dias após o início da menstruação. início da menstruação. Afirma-se que aproximadamente 80-95% das mulheres queixam-se de queixas de TPM. Em estudos da literatura, a aromaterapia com diversos óleos essenciais (rosa, gerânio, sálvia, lavanda) foi aplicada em mulheres com queixas de TPM e foi determinado que a aplicação da aromaterapia teve efeitos positivos tanto psicológicos quanto físicos, afirmando que depressão, ansiedade, ansiedade , irritabilidade e percepção da dor diminuíram.

Os sintomas menstruais são reconhecidos como um dos maiores problemas que afetam negativamente o estado de saúde e a qualidade de vida das mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo. Sintomas menstruais como dismenorreia, sangramento menstrual intenso e distúrbios de humor durante o período pré-menstrual são conhecidos por serem comuns na população em geral. Os sintomas menstruais afetam as atividades de vida diária e a qualidade de vida das mulheres. Em estudos da literatura, a aromaterapia com diversos óleos essenciais (rosa, sálvia, gengibre) foi aplicada em mulheres com dismenorreia, mas não foi encontrado nenhum estudo em que todos os sintomas menstruais fossem mensurados.

A bergamota (Citrus aurantium bergamia), uma pequena árvore pertencente à família Rutaceae entre as frutas cítricas, cresce na região do Mediterrâneo e é especialmente nativa da costa sul da Itália. O óleo essencial de bergamota (BEO) é um óleo essencial produzido pela extração da casca da fruta por prensagem a frio ou destilação a vapor. O óleo essencial de bergamota tem efeitos analgésicos, melhoradores da qualidade do sono, relaxantes, antiinflamatórios e antidepressivos.

A toranja, uma das famílias cítricas com maior produção no mundo, é famosa pelo seu sabor e valor nutricional, e o óleo essencial de toranja tem efeitos antibacterianos, antimicrobianos, anti-sépticos, antidepressivos, anti-edema e reguladores do apetite.

Embora o uso da aromaterapia na saúde da mulher seja generalizado, nenhum estudo comparando o óleo essencial de bergamota e toranja foi encontrado. O objetivo deste estudo é determinar o efeito da aplicação de aromaterapia com óleos essenciais de bergamota e toranja na síndrome pré-menstrual e nos sintomas menstruais.