L'impact de l'exposition à la lumière sur la fonction cognitive en classe

Cette étude a choisi de tester l'impact de la lumière sur la fonction cognitive des étudiants adultes (18 ans et plus). Nous émettons l'hypothèse que les étudiants qui portent des lunettes de type 1 enrichies en lumière (lunettes émettant une lumière vive) pendant une séance (20 minutes) connaîtront une fonction cognitive plus importante que ceux qui portent des lunettes de type 2 enrichies en lumière (lumière placebo) ou pas de lunettes du tout. .

Cette étude répondra aux questions suivantes :

1. Après une seule séance (20 minutes) de port de lunettes à lumière enrichie, dans quelle mesure la fonction cognitive des élèves a-t-elle augmenté en moyenne par rapport aux étudiants sans lunettes à lumière enrichie ?
2. La fonction cognitive augmente-t-elle à un degré comparable en utilisant les deux types de lunettes enrichies en lumière pour une seule séance (20 minutes) ?
3. L'heure de la journée impacte-t-elle les effets des lunettes enrichies en lumière lors d'une seule séance (20 minutes), améliorant ainsi la fonction cognitive ?

4. L’heure de la journée a-t-elle un impact sur la fonction cognitive des élèves qui ne participent pas à des tests enrichis en lumière ?

   L'étude rassemblera des variables de données supplémentaires sur les questions suivantes :

5. Après avoir porté l'un ou l'autre type de lunettes à lumière enrichie, la fatigue de l'étudiant a-t-elle diminué tout au long de l'étude ? Comment ces données se comparent-elles à celles de ceux qui n’ont pas participé aux tests de lunettes légères ?
6. Après avoir porté l'un ou l'autre type de lunettes à lumière enrichie, l'humeur de l'étudiant s'est-elle améliorée tout au long de l'étude ? Comment ces données se comparent-elles à celles de ceux qui n’ont pas participé aux tests de lunettes légères ?
7. Comment les données compilées à partir des questionnaires et des tests se comparent-elles aux données de sommeil collectées à partir des montres intelligentes ?

Objectifs:

• Les points de données des participants seront capturés via les questionnaires et méthodes de test suivants :

  1. Formulaire de consentement (~ 4 min)
  2. Questionnaire de l'étudiant (~ 2 min) [Données démographiques]
  3. Questionnaire Chronotype, Matin - Auto-évaluation du soir * (~ 4 min)[Ce document vous indique si vous êtes un lève-tôt ou un oiseau de nuit.]
  4. Questionnaire de Pittsburgh sur le sommeil* (~ 2 min) [Ce document vous indique la qualité de votre sommeil.]
  5. Test PHQ-9 * (~ 2 min) [Ce document évalue votre humeur.]
  6. Test de score de fatigue PROMIS [Mesure vos niveaux de fatigue actuels.]
  7. Test de création de sentiers [Mesure votre fonction cognitive.]
• Des variables de données supplémentaires seront obtenues à partir des données de sommeil capturées sur des montres intelligentes personnelles par les participants à l'étude. Dans le questionnaire étudiant, il est demandé aux participants s'ils seraient disposés et capables de fournir à l'équipe de recherche leurs données personnelles sur le sommeil, couvrant une période de deux semaines avant l'étude et de trois semaines pendant l'étude. Cela permettra aux chercheurs de comparer les données de la montre intelligente avec les scores de fatigue et l'indice de qualité du sommeil (Pittsburgh Sleep Questionnaire).
• Avant les tests, des lectures de la composition lumineuse seront effectuées à de nombreux endroits dans les salles de classe et à l'extérieur. Les lectures de lumière seront obtenues grâce à un photomètre spectral. Ces lectures permettront aux chercheurs de contrôler l'exposition à la lumière ambiante avant de tester les lunettes électroluminescentes.