Der Einfluss der Lichteinwirkung auf die kognitive Funktion im Klassenzimmer

Ziel dieser Studie ist es, den Einfluss von Licht auf die kognitiven Funktionen von erwachsenen Studenten (ab 18 Jahren) zu testen. Wir gehen davon aus, dass Schüler, die eine lichtangereicherte Typ-1-Brille (Brille mit hellem Licht) für eine Sitzung (20 Minuten) tragen, eine bessere kognitive Funktion haben als diejenigen, die entweder eine lichtangereicherte Typ-2-Brille (Placebo-Licht) oder überhaupt keine Brille tragen .

Diese Studie wird die folgenden Fragen beantworten:

1. Wie stark verbesserte sich die kognitive Funktion der Schüler nach einer einzigen Sitzung (20 Minuten) mit einer lichtangereicherten Brille im Durchschnitt im Vergleich zu Schülern ohne lichtangereicherte Brille?
2. Steigert die kognitive Funktion in vergleichbarem Maße, wenn beide Arten von lichtangereicherten Brillen für eine einzige Sitzung (20 Minuten) verwendet werden?
3. Beeinflusst die Tageszeit die Wirkung einer lichtangereicherten Brille während einer einzelnen Sitzung (20 Minuten) und verbessert sie so die kognitive Funktion?

4. Beeinflusst die Tageszeit die kognitiven Funktionen von Schülern, die nicht an lichtangereicherten Tests teilnehmen?

   Die Studie wird zusätzliche Datenvariablen zu folgenden Fragen sammeln:

5. Hat die Müdigkeit des Schülers nach dem Tragen einer der beiden Arten von lichtangereicherten Brillen während der Studie abgenommen? Wie sind diese Daten im Vergleich zu denen, die nicht an Lichtbrillentests teilgenommen haben?
6. Hat sich die Stimmung des Schülers während der Studie verbessert, nachdem er eine der beiden Arten von lichtangereicherten Brillen getragen hat? Wie sind diese Daten im Vergleich zu denen, die nicht an Lichtbrillentests teilgenommen haben?
7. Wie sind die zusammengestellten Daten aus den Fragebögen und Tests im Vergleich zu den Schlafdaten, die von Smartwatches gesammelt wurden?

Ziele:

• Datenpunkte der Teilnehmer werden durch die folgenden Fragebögen und Testmethoden erfasst:

  1. Einverständniserklärung (~ 4 Min.)
  2. Studentenfragebogen (~ 2 Min.) [Demografie]
  3. Chronotyp-Fragebogen, Selbsteinschätzung der Morgen- und Abendstimmung * (~ 4 Min.)[In diesem Dokument erfahren Sie, ob Sie ein Frühaufsteher oder eine Nachteule sind.]
  4. Pittsburgh-Schlaffragebogen* (~ 2 Min.) [Dieses Dokument gibt Auskunft über Ihre Schlafqualität.]
  5. PHQ-9-Test * (~ 2 Min.) [Dieses Dokument beurteilt Ihre Stimmung.]
  6. PROMIS Fatigue Score Test [Misst Ihren aktuellen Ermüdungsgrad.]
  7. Trail-Making-Test [Misst Ihre kognitive Funktion.]
• Zusätzliche Datenvariablen werden aus Schlafdaten gewonnen, die von den Studienteilnehmern auf persönlichen Smartwatches erfasst wurden. Im Studierendenfragebogen werden die Teilnehmer gefragt, ob sie bereit und in der Lage wären, dem Forschungsteam ihre persönlichen Schlafdaten für einen Zeitraum von zwei Wochen vor der Studie und drei Wochen während der Studie zur Verfügung zu stellen. Dadurch können Forscher Smartwatch-Daten mit Müdigkeitswerten und dem Schlafqualitätsindex (Pittsburgh Sleep Questionnaire) vergleichen.
• Vor dem Test werden Lichtzusammensetzungsmessungen an zahlreichen Orten in den Klassenzimmern und im Freien durchgeführt. Lichtwerte werden mit einem Spektrallichtmessgerät ermittelt. Diese Messwerte ermöglichen es den Forschern, vor dem Testen der lichtemittierenden Gläser die Umgebungslichtexposition zu kontrollieren.