El impacto de la exposición a la luz en la función cognitiva en las aulas

Este estudio ha optado por probar el impacto de la luz en la función cognitiva de estudiantes universitarios adultos (de 18 años o más). Nuestra hipótesis es que los estudiantes que usan anteojos Tipo 1 con luz enriquecida (gafas que emiten luz brillante) durante una sesión (20 minutos) experimentarán una mayor función cognitiva que aquellos que usan anteojos Tipo 2 con luz enriquecida (luz placebo) o que no usan anteojos. .

Este estudio responderá a las siguientes preguntas:

1. Después de una sola sesión (20 minutos) de uso de anteojos iluminados, ¿en promedio cuánto aumentó la función cognitiva de los estudiantes en comparación con los estudiantes sin anteojos iluminados?
2. ¿La función cognitiva aumenta en un grado comparable utilizando ambos tipos de gafas iluminadas durante una sola sesión (20 minutos)?
3. ¿La hora del día influye en los efectos de las gafas enriquecidas con luz durante una sola sesión (20 minutos), mejorando así la función cognitiva?

4. ¿La hora del día afecta la función cognitiva de los estudiantes que no participan en pruebas enriquecidas con luz?

   El estudio recopilará variables de datos adicionales sobre las siguientes preguntas:

5. Después de usar cualquier tipo de anteojos iluminados, ¿disminuyó la fatiga del estudiante durante todo el estudio? ¿Cómo se comparan estos datos con los de aquellos que no participaron en la prueba de gafas ligeras?
6. Después de usar cualquier tipo de anteojos iluminados, ¿aumentó el estado de ánimo del estudiante durante todo el estudio? ¿Cómo se comparan estos datos con los de aquellos que no participaron en la prueba de gafas ligeras?
7. ¿Cómo se comparan los datos recopilados de los cuestionarios y las pruebas con los datos de sueño recopilados de los relojes inteligentes?

Objetivos:

• Los puntos de datos de los participantes se capturarán a través de los siguientes cuestionarios y métodos de prueba:

  1. Formulario de consentimiento (~ 4 min)
  2. Cuestionario para estudiantes (~ 2 min) [Datos demográficos]
  3. Cuestionario de cronotipo, autoevaluación de matutino - vespertino * (~ 4 min) [Este documento le indica si es madrugador o noctámbulo.]
  4. Cuestionario de sueño de Pittsburgh* (~ 2 min) [Este documento le indica la calidad de su sueño.]
  5. Prueba PHQ-9* (~ 2 min) [Este documento evalúa su estado de ánimo.]
  6. Prueba de puntuación de fatiga PROMIS [Mide sus niveles de fatiga actuales.]
  7. Prueba de creación de senderos [Mide tu función cognitiva.]
• Se obtendrán variables de datos adicionales a partir de los datos del sueño capturados en relojes inteligentes personales por los participantes en el estudio. En el Cuestionario para estudiantes, se pregunta a los participantes si estarían dispuestos y serían capaces de proporcionar al equipo de investigación sus datos personales sobre el sueño, cubriendo un período de dos semanas antes del estudio y tres semanas durante el estudio. Esto permitirá a los investigadores comparar los datos del reloj inteligente con las puntuaciones de fatiga y el índice de calidad del sueño (Cuestionario del sueño de Pittsburgh).
• Antes de la prueba, se tomarán lecturas de la composición de la luz desde numerosos lugares dentro de las aulas y al aire libre. Las lecturas de luz se obtendrán a través de un fotómetro espectral. Estas lecturas permitirán a los investigadores controlar la exposición a la luz ambiental antes de probar los anteojos emisores de luz.