De impact van blootstelling aan licht op de cognitieve functie in klaslokalen

In deze studie is ervoor gekozen om de impact van licht op de cognitieve functie van volwassen (18 jaar en ouder) studenten te testen. We veronderstellen dat studenten die gedurende één sessie (20 minuten) een lichtverrijkte Type 1-bril (helder lichtgevende bril) dragen, een betere cognitieve functie zullen ervaren dan degenen die een lichtverrijkte Type 2-bril dragen (placebolicht) of helemaal geen bril dragen. .

Deze studie zal de volgende vragen beantwoorden:

1. Hoeveel is de cognitieve functie van de leerlingen gemiddeld toegenomen na een enkele sessie (20 minuten) met het dragen van een lichtverrijkte bril vergeleken met leerlingen zonder een lichtverrijkte bril?
2. Neemt de cognitieve functie in vergelijkbare mate toe bij gebruik van beide typen lichtverrijkte brillen gedurende één sessie (20 minuten)?
3. Heeft het tijdstip van de dag invloed op de effecten van een met licht verrijkte bril tijdens een enkele sessie (20 minuten) en verbetert daarmee de cognitieve functie?

4. Heeft het tijdstip van de dag invloed op de cognitieve functie van leerlingen die niet deelnemen aan met licht verrijkte toetsen?

   Het onderzoek zal aanvullende gegevensvariabelen verzamelen over de volgende vragen:

5. Is de vermoeidheid van de leerling tijdens het onderzoek afgenomen na het dragen van een van beide soorten lichtverrijkte brillen? Hoe verhouden deze gegevens zich tot degenen die niet hebben deelgenomen aan het testen van een lichte bril?
6. Is de stemming van de leerling tijdens het onderzoek verbeterd nadat hij een van beide soorten lichtverrijkte brillen had gedragen? Hoe verhouden deze gegevens zich tot degenen die niet hebben deelgenomen aan het testen van een lichte bril?
7. Hoe verhouden de verzamelde gegevens uit de vragenlijsten en tests zich tot de slaapgegevens die zijn verzameld met smartwatches?

Doelstellingen:

• Gegevenspunten van deelnemers worden verzameld via de volgende vragenlijsten en testmethoden:

  1. Toestemmingsformulier (~ 4 min)
  2. Studentenvragenlijst (~ 2 min) [Demografie]
  3. Chronotype-vragenlijst, Ochtend - Zelfevaluatie 's avonds * (~ 4 min)[Dit document vertelt u of u een vroege vogel of een nachtbraker bent.]
  4. Pittsburgh Slaapvragenlijst* (~ 2 min) [Dit document vertelt u uw slaapkwaliteit.]
  5. PHQ-9-test * (~ 2 min) [Dit document beoordeelt uw humeur.]
  6. PROMIS Vermoeidheidsscoretest [Meet uw huidige vermoeidheidsniveau.]
  7. Trail Making Test [Meet uw cognitieve functie.]
• Aanvullende gegevensvariabelen zullen worden verkregen uit slaapgegevens die door deelnemers aan het onderzoek zijn vastgelegd op persoonlijke smartwatches. In de Studentenvragenlijst wordt aan de deelnemers gevraagd of zij bereid en in staat zijn om het onderzoeksteam hun persoonlijke slaapgegevens te verstrekken, over een periode van twee weken voorafgaand aan het onderzoek en drie weken tijdens het onderzoek. Hierdoor kunnen onderzoekers Smart Watch-gegevens vergelijken met vermoeidheidsscores en de Sleep Quality Index (Pittsburgh Sleep Questionnaire).
• Voorafgaand aan het testen worden op verschillende locaties in de klaslokalen en buiten metingen van de lichtcompositie uitgevoerd. Lichtmetingen worden verkregen via een spectrale lichtmeter. Met deze metingen kunnen de onderzoekers de blootstelling aan omgevingslicht controleren voordat de lichtgevende bril wordt getest.