Indvirkningen af ​​lyseksponering på kognitiv funktion i klasseværelser

Denne undersøgelse har valgt at teste lysets indvirkning på voksne (18 år og ældre) studerendes kognitive funktion. Vi antager, at elever, der bærer lysberigede Type1-briller (lyse lysemitterende briller) i en session (20 minutter), vil opleve en større kognitiv funktion end dem, der enten bærer lysberigede Type 2-briller (placebolys) eller slet ingen briller .

Denne undersøgelse vil besvare følgende spørgsmål:

1. Efter en enkelt session (20 minutter) med lysberigede briller, hvor meget steg elevernes kognitive funktion i gennemsnit sammenlignet med elever uden lysberigede briller?
2. Øger den kognitive funktion i sammenlignelig grad ved at bruge begge typer lysberigede briller i en enkelt session (20 minutter)?
3. Påvirker tidspunktet på dagen virkningerne af lysberigede briller under en enkelt session (20 minutter) og forbedrer dermed den kognitive funktion?

4. Påvirker tidspunktet på dagen den kognitive funktion for elever, der ikke deltager i lysberiget test?

   Undersøgelsen vil indsamle yderligere datavariable om følgende spørgsmål:

5. Efter at have brugt begge typer lysberigede briller, faldt den studerendes træthed gennem hele undersøgelsen? Hvordan er disse data sammenlignet med dem, der ikke deltog i test af lysbriller?
6. Efter at have brugt begge typer lysberigede briller, steg den studerendes humør gennem hele undersøgelsen? Hvordan er disse data sammenlignet med dem, der ikke deltog i test af lysbriller?
7. Hvordan er de kompilerede data fra spørgeskemaerne og testene sammenlignet med søvndata indsamlet fra Smart Watches?

Mål:

• Datapunkter fra deltagere vil blive fanget gennem følgende spørgeskemaer og testmetoder:

  1. Samtykkeformular (~ 4 min)
  2. Elevspørgeskema (~ 2 min) [Demografi]
  3. Kronotype-spørgeskema, morgen - aften-selvvurdering * (~ 4 min)[Dette dokument fortæller dig, om du er en tidlig fugl eller en nattugle.]
  4. Pittsburgh Sleep Questionnaire* (~ 2 min) [Dette dokument fortæller dig din søvnkvalitet.]
  5. PHQ-9 Test * (~ 2 min) [Dette dokument vurderer dit humør.]
  6. PROMIS Fatigue Score Test [Måler dine nuværende træthedsniveauer.]
  7. Trail Making Test [Måler din kognitive funktion.]
• Yderligere datavariable vil blive indhentet fra søvndata, der er optaget på personlige Smart Watches af deltagere i undersøgelsen. I Studenterspørgeskemaet bliver deltagerne spurgt, om de ville være villige og i stand til at give forskerholdet deres personlige søvndata, der dækker en periode på to uger før undersøgelsen og tre uger under undersøgelsen. Dette vil gøre det muligt for forskere at sammenligne Smart Watch-data med træthedsscore og Sleep Quality Index (Pittsburgh Sleep Questionnaire).
• Forud for testning vil lyssammensætningsaflæsninger blive taget fra adskillige steder i klasseværelserne og udendørs. Lysaflæsninger vil blive opnået gennem en Spectral Light Meter. Disse aflæsninger vil give forskerne mulighed for at kontrollere eksponeringen af ​​omgivende lys forud for testning af de lysemitterende briller.