Les effets du Tai Chi et du Pilates pour les personnes atteintes de prédiabète

Le but de cette étude ; Étudier les effets des exercices cliniques de Pilates et de Tai Chi sur le contrôle glycémique, la composition corporelle, la fonction d'équilibre et le niveau d'activité physique chez les personnes atteintes de prédiabète. Méthode : 54 personnes diagnostiquées avec un prédiabète dans la polyclinique d'endocrinologie et des maladies métaboliques de l'hôpital de formation et de recherche Niğde Ömer Halisdemir participeront à notre étude. Les individus seront divisés en 3 groupes : groupe Pilates clinique, groupe Tai Chi et groupe témoin. Avant l'exercice, des analyses de sang de routine des individus seront effectuées et leur glycémie à jeun et postprandiale et leurs taux d'HbA1C (hémoglobine glycosisée) seront vérifiés. Un dispositif d'impédance bioélectrique sera utilisé pour évaluer la composition corporelle. Le test Timed Up and Go et l'échelle d'équilibre de Berg seront utilisés pour évaluer les fonctions d'équilibre des individus. Le niveau d'activité physique des individus sera mesuré à l'aide de l'échelle internationale de niveau d'activité physique (IPAQ) et de l'appareil accéléromètre. Les évaluations seront répétées dans tous les groupes à la fin de l'application de l'exercice de 12 semaines. Le logiciel SPSS (Statistical Package Program for Social Science) sera utilisé pour analyser les données. L'analyse statistique de l'étude sera effectuée avec le test à deux échantillons lié à Wilcoxon pour les mesures intra-groupe et le test Man Whitney U pour les évaluations inter-groupes. Pour le niveau de signification, la valeur p sera acceptée comme p <0,05.