Os efeitos do Tai Chi e Pilates para indivíduos com pré-diabetes

O objetivo deste estudo; Investigar os efeitos dos exercícios de Pilates Clínico e Tai Chi no controle glicêmico, composição corporal, função de equilíbrio e nível de atividade física em indivíduos com pré-diabetes. Método: 54 indivíduos com diagnóstico de pré-diabetes na Policlínica de Endocrinologia e Doenças Metabólicas do Hospital de Treinamento e Pesquisa Niğde Ömer Halisdemir participarão de nosso estudo. Os indivíduos serão divididos em 3 grupos: grupo Pilates Clínico, grupo Tai Chi e grupo controle. Antes do exercício, serão realizados exames de sangue de rotina dos indivíduos e serão verificados os níveis de glicemia em jejum e pós-prandial e HbA1C (hemoglobina glicosada). Dispositivo de impedância bioelétrica será usado para avaliar a composição corporal. O teste Timed Up and Go e a escala de equilíbrio de Berg serão usados ​​​​para avaliar as funções de equilíbrio dos indivíduos. O nível de atividade física dos indivíduos será medido usando a Escala Internacional de Nível de Atividade Física (IPAQ) e o dispositivo Acelerômetro. As avaliações serão repetidas em todos os grupos ao final da aplicação de exercícios de 12 semanas. O software SPSS (Statistical Package Program for Social Science) será utilizado para analisar os dados. A análise estatística do estudo será feita com o teste de duas amostras relacionado a Wilcoxon para medições intragrupo e o teste U de Man Whitney para avaliações intergrupos. Para o nível de significância será aceito valor de p como p<0,05.