Los efectos del Tai Chi y Pilates para personas con prediabetes

El propósito de este estudio; Investigar los efectos de los ejercicios clínicos de Pilates y Tai Chi sobre el control glucémico, la composición corporal, la función del equilibrio y el nivel de actividad física en personas con prediabetes. Método: 54 personas diagnosticadas con prediabetes en el Policlínico de Endocrinología y Enfermedades Metabólicas del Hospital de Formación e Investigación Niğde Ömer Halisdemir participarán en nuestro estudio. Los individuos se dividirán en 3 grupos: grupo de Pilates clínico, grupo de Tai Chi y grupo de control. Antes del ejercicio, se realizarán análisis de sangre de rutina de los individuos y se controlarán sus niveles de glucosa en sangre en ayunas y posprandial y HbA1C (hemoglobina glicosizada). Se utilizará un dispositivo de impedancia bioeléctrica para evaluar la composición corporal. Se utilizarán la prueba Timed Up and Go y la escala de equilibrio de Berg para evaluar las funciones de equilibrio de los individuos. El nivel de actividad física de las personas se medirá utilizando la Escala Internacional de Nivel de Actividad Física (IPAQ) y el dispositivo Acelerómetro. Las evaluaciones se repetirán en todos los grupos al final de la aplicación del ejercicio de 12 semanas. Se utilizará el software SPSS (Programa de paquete estadístico para ciencias sociales) para analizar los datos. El análisis estadístico del estudio se realizará con la prueba de dos muestras relacionada con Wilcoxon para mediciones intragrupo y la prueba U de Man Whitney para evaluaciones intergrupales. Para el nivel de significancia, se aceptará el valor de p como p<0,05.