Entraînement en résistance en groupe pour les adultes atteints du syndrome de Down

Les investigateurs s'intéressent à l'entraînement en résistance comme intervention d'exercice physique pour les adultes atteints du syndrome de Down. L'entraînement en résistance (ou ER en abrégé) est une forme populaire d'exercice physique, qui se concentre sur l'amélioration de la force musculaire et de l'endurance en utilisant des exercices pondérés ou basés sur la résistance. L'ER peut impliquer 'soulever des poids', faire des mouvements avec des bandes de résistance ou effectuer des exercices au poids du corps. Les chercheurs ont développé un programme personnalisé d'exercices d'ER (appelé RESID), qui est adapté et sûr à mettre en œuvre pour les personnes ayant des déficiences intellectuelles légères à modérées. Il a été démontré que l'ER aide les gens à améliorer leurs capacités de réflexion et leur qualité de vie globale. L'ER a été associé à une meilleure santé cérébrale chez les adultes plus âgés ayant des problèmes de mémoire. Les investigateurs souhaitent mettre en œuvre le programme d'exercices RESID avec des adultes atteints du syndrome de Down qui n'ont pas de problèmes de mémoire mais qui, selon les investigateurs, présentent un risque beaucoup plus élevé de développer des problèmes de mémoire en vieillissant. Les investigateurs espèrent que ce programme soutiendra la santé cérébrale et le vieillissement en bonne santé chez les adultes atteints du syndrome de Down. Les investigateurs souhaitent voir si ce programme peut être mené avec succès auprès de personnes ayant des déficiences intellectuelles. Les investigateurs souhaitent voir si les participants apprécient ce programme et s'y engagent bien. Les investigateurs souhaitent voir s'il existe des obstacles à la participation à ce programme. Les investigateurs souhaitent également voir combien il en coûtera pour exécuter à nouveau ce programme à l'avenir. Les investigateurs souhaitent également voir si ce programme aide ces adultes à se sentir mieux dans leur peau, à avoir de meilleures compétences en mémoire, à avoir de meilleures compétences quotidiennes, et à avoir une meilleure force et mobilité. Les investigateurs mesureront les résultats de l'étude à l'aide d'échelles d'auto-évaluation, d'une évaluation de la mémoire, d'un test de force, de tests de mobilité, d'un test de tension artérielle/fréquence cardiaque et en obtenant des informations de la part des aidants. Les investigateurs utiliseront les mêmes mesures avec un groupe similaire d'adultes qui ne participent initialement pas à ce programme. Ils seront appelés notre groupe témoin sur liste d'attente (WLC). Pendant le premier groupe, ces adultes assisteront aux services hebdomadaires habituels. Cependant, on leur proposera une place dans un programme d'ER après que le premier groupe expérimental aura terminé. Les investigateurs décideront de l'ordre de participation à chaque groupe initial (ER ou WLC) en tirant des noms au sort pour que ce soit aussi équitable que possible. Cependant, tous les participants à cette étude finiront par prendre part au programme d'ER. Les investigateurs espèrent que cette étude nous en apprendra beaucoup sur la mise en œuvre d'un programme d'ER pour les personnes ayant des déficiences intellectuelles. Les investigateurs espèrent que les résultats de cette étude de recherche montreront que les adultes atteints du syndrome de Down apprécient et s'engagent bien dans ce programme et que l'ER présente des avantages pour les adultes atteints du syndrome de Down qui n'ont pas de problèmes de mémoire. Les investigateurs espèrent montrer que l'ER peut soutenir le vieillissement en bonne santé des adultes atteints du syndrome de Down.