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Effets de l'entraînement en résistance stable versus instable sur la condition physique et les biomarqueurs physiologiques d'étudiants universitaires masculins non entraînés

11 janvier 2026 mis à jour par: Cherinet Zewdie Zemela, Addis Ababa University

Effets comparatifs de l'entraînement en résistance stable versus instable sur le profil lipidique, la condition physique sélectionnée et les biomarqueurs rénaux d'étudiants universitaires masculins non entraînés

L'objectif de cet essai clinique est d'étudier les effets de l'entraînement en résistance stable et instable sur la condition physique, la fonction rénale et les tests de lipides sanguins chez des volontaires masculins jeunes et en bonne santé. Les principales questions auxquelles il vise à répondre sont :

  • L'entraînement en résistance stable et instable augmentent-ils tous deux le niveau de clairance des protéines urinaires davantage que le groupe témoin ?
  • Quelle est la différence d'amélioration des profils lipidiques entre les groupes ?
  • Le mode d'entraînement en résistance instable améliore-t-il l'endurance musculaire davantage que l'entraînement en résistance stable ?

Les chercheurs compareront l'entraînement en résistance stable et instable pour voir s'il existe des différences sur les mesures de condition physique, les tests de lipides sanguins et de protéines urinaires.

Les participants, dans leur groupe respectif, recevront dix semaines de :

  • Entraînement en résistance stable
  • Entraînement en résistance instable ou
  • Aucune intervention d'entraînement physique

Aperçu de l'étude

Statut

Actif, ne recrute pas

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Cette étude a inclus des étudiants masculins volontaires non entraînés résidant à l'Université d'Éducation de Kotebe. Une analyse de puissance statistique a priori (G*Power version 3.1.9.2, Stuttgart, Allemagne) a été utilisée pour estimer la taille de l'échantillon. Sur la base de recherches antérieures, une taille d'effet modérée à élevée (0,295) a été supposée, et compte tenu d'une probabilité d'abandon de 10%, un échantillon de 54 participants était suffisant pour atteindre une puissance statistique adéquate. Tous les participants ont fourni un consentement éclairé écrit pour participer à cette étude. Le protocole d'entraînement comprendra dix exercices de résistance pour chaque intervention, réalisés trois fois par semaine pendant 10 semaines. Chaque séance dure 60 minutes, incluant un échauffement de 10 à 15 minutes, un exercice principal de 40 minutes ciblant les muscles du tronc, des membres supérieurs et inférieurs, et une récupération et des étirements de 5 à 10 minutes. Le protocole respectera les principes fondamentaux de l'entraînement comme la surcharge, la progression et la spécificité. L'entraînement aura lieu dans le gymnase de l'université. L'étude sera menée conformément à la législation locale et aux exigences institutionnelles. Elle sera strictement régie par les principes éthiques de la Déclaration d'Helsinki.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

54

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Ethiopie
    • Yeka Sub City
      • Addis Ababa, Yeka Sub City, Ethiopie
        • Kotebe University of Education

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • Aucun entraînement en résistance au cours des six derniers mois
  • Compléter un document de consentement éclairé écrit
  • Répondre au questionnaire d'aptitude à l'activité physique (PAR-Q) et devenir approprié

Critères d'exclusion :

  • Antécédents de lésion musculosquelettique
  • Maladies chroniques, y compris une maladie rénale connue
  • Habitude d'abus d'alcool ou de drogues

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe d'entraînement en résistance instable
Recevoir une intervention de formation à l'exercice de résistance corporelle totale (TRX)
Autre: entraînement en résistance
l'entraînement de résistance stable est représenté par l'entraînement de résistance traditionnel utilisant des équipements comme le medecine ball, la machine de résistance et sa propre masse corporelle
Autre: entraînement en résistance
Entraînement en résistance basé sur TRX pour les muscles des régions supérieure, inférieure et abdominale
Aucune intervention: Groupe témoin
aucune intervention structurée de formation à l'exercice
Expérimental: groupe d'entraînement en résistance stable
recevant une intervention d'entraînement traditionnel en résistance
Autre: entraînement en résistance
l'entraînement de résistance stable est représenté par l'entraînement de résistance traditionnel utilisant des équipements comme le medecine ball, la machine de résistance et sa propre masse corporelle
Autre: entraînement en résistance
Entraînement en résistance basé sur TRX pour les muscles des régions supérieure, inférieure et abdominale

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Albuminurie
Délai: Au départ et après 10 semaines d'interventions d'entraînement en résistance
  • Il sera mesuré à l'aide d'échantillons d'urine aléatoires en milligrammes par litre
  • La valeur minimale est 0, la valeur maximale est 20
  • Un score plus élevé signifie un résultat plus défavorable
Au départ et après 10 semaines d'interventions d'entraînement en résistance
Créatinine urinaire
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement
  • Elle sera mesurée à l'aide d'échantillons d'urine aléatoires en millimoles par litre
  • La valeur minimale est de 3, la valeur maximale est de 25.
  • Un score plus élevé signifie un meilleur résultat
Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement
Rapport albumine urinaire sur créatinine
Délai: Au départ et après 10 semaines d'interventions d'entraînement en résistance
  • Le rapport albumine/créatinine urinaire est calculé en divisant l'albumine urinaire obtenue par la créatinine urinaire
  • Il est mesuré en milligrammes par millimole
  • La valeur minimale est 0, la valeur maximale est 3
  • Un score élevé signifie un résultat moins favorable
Au départ et après 10 semaines d'interventions d'entraînement en résistance
Créatinine sérique
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement en résistance
  • Il est mesuré à l'aide d'un échantillon de sang à jeun en micromoles par litre
  • La valeur minimale est de 50, la valeur maximale est de 110
  • Un score plus élevé signifie un résultat moins favorable
Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement en résistance
Débit de filtration glomérulaire estimé
Délai: Au départ et après 10 semaines d'interventions d'entraînement en résistance
  • Le débit de filtration glomérulaire estimé est calculé à l'aide d'une équation basée sur la créatinine sérique
  • Les scores sont exprimés en millilitres par minute par 1,73 mètre carré
  • La valeur minimale est de 90, la valeur maximale est de 130
  • Un score plus élevé signifie une meilleure fonction rénale
Au départ et après 10 semaines d'interventions d'entraînement en résistance
Cholestérol à lipoprotéines de haute densité
Délai: Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
  • Il est mesuré à l'aide d'échantillons de sang à jeun en millimoles par litre
  • La valeur minimale est 1, la valeur maximale est supérieure ou égale à 2
  • Un score plus élevé signifie un résultat protecteur et meilleur
Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
Cholestérol à Lipoprotéines de Basse Densité
Délai: Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
  • Elle est mesurée à l'aide d'un échantillon de sang à jeun en millimoles par litre
  • La valeur minimale est 0, la valeur maximale est 2,6
  • Un score plus élevé signifie un résultat moins favorable
Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
Cholestérol total
Délai: Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
  • Elle est mesurée à l'aide d'un test sanguin à jeun en millimoles par litre
  • Le score minimum est de 0, le maximum est de 5,2
  • Un score plus élevé signifie un résultat moins favorable
Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
Triglycérides
Délai: Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
  • Les triglycérides sont mesurés à l'aide d'un test sanguin à jeun en millimoles par litre
  • La valeur minimale est 0, la valeur maximale est 1,7
  • Un score plus élevé signifie un résultat moins bon
Au départ et après 10 semaines d'entraînement en résistance
Force de préhension manuelle
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement
  • Le test de force de préhension manuelle sera utilisé pour mesurer la force musculaire
  • Il est mesuré en kilogrammes
  • La valeur minimale est de 27, la valeur maximale est de 56
  • Un score plus élevé signifie un meilleur résultat
Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement
Endurance Musculaire
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention de formation
  • Les tests de pompes et d'abdominaux seront utilisés pour mesurer l'endurance musculaire
  • Le nombre de répétitions est l'unité pour les deux tests
  • Le score minimum pour les pompes est de 20, le maximum est de 40
  • La valeur minimum pour les abdominaux est de 25, le maximum est de 45
  • Un score plus élevé signifie un meilleur résultat
Au départ et après 10 semaines d'intervention de formation
Endurance du tronc
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention de formation
  • Le test d'endurance de base de McGill sera effectué et rapporté en secondes
  • La valeur minimale est de 45, la valeur maximale est de 120
  • Un score plus élevé signifie un meilleur résultat
Au départ et après 10 semaines d'intervention de formation
Flexibilité
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement
  • Le test de souplesse assis sera réalisé et rapporté en centimètres
  • La valeur minimale est de 20 et la valeur maximale est de 35
  • Un score plus élevé signifie un meilleur résultat
Au départ et après 10 semaines d'intervention d'entraînement
Pourcentage de graisse corporelle
Délai: Au départ et après 10 semaines d'intervention de formation
  • Il sera estimé à l'aide de 3 mesures de plis cutanés en millimètres
  • La densité corporelle sera calculée par l'équation de Jackson & Pollock
  • La densité obtenue est convertie en pourcentage de graisse corporelle à l'aide de l'équation de Sir
  • La valeur minimale est de 10, la valeur maximale est de 22
  • Un score plus élevé signifie un résultat plus défavorable
Au départ et après 10 semaines d'intervention de formation

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Addis Ababa University

Les enquêteurs

  • Chaise d'étude: Aschenaki T Tessema, Ph.D., Addis Ababa University
  • Chercheur principal: Cherinet Z Zemela, MSc, Kotebe University of Education
  • Chaise d'étude: Zeru B Tola, Ph.D., Addis Ababa University

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

12 novembre 2025

Achèvement primaire (Estimé)

1 février 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 février 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

30 décembre 2025

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

11 janvier 2026

Première publication (Estimé)

16 janvier 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Estimé)

16 janvier 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

11 janvier 2026

Dernière vérification

1 décembre 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • CNS-IRB/05/2015/2023

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

OUI

Description du régime IPD

Après publication dans des revues, je partagerai toutes les données individuelles des participants qui sous-tendent les résultats d'une publication

Délai de partage IPD

commençant un an après la publication et se terminant 2 ans après la publication

Critères d'accès au partage IPD

Les données seront partagées sur demande raisonnable de tout chercheur présentant une analyse proposée.

Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD

  • PROTOCOLE D'ÉTUDE
  • SÈVE
  • CIF

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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