Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Stabil mot Ustabil Motstandstrening Effekter på Fysisk Form og Fysiologiske Biomarkører hos Utrende Mannlige Universitetsstudenter

11. januar 2026 oppdatert av: Cherinet Zewdie Zemela, Addis Ababa University

Komparative effekter av stabil versus ustabil motstandstrening på lipidprofil, utvalgt fysisk form og nyrebiomarkører hos utrente mannlige universitetsstudenter

Målet med denne kliniske studien er å lære effektene av stabil og ustabil styrketrening på fysisk form, nyrefunksjon og blodfettprøver hos friske unge mannlige frivillige. De viktigste spørsmålene den tar sikte på å besvare er:

  • Øker både stabil og ustabil styrketrening nivået av urinproteinrensing mer enn kontrollgruppen?
  • Hva er forskjellen i forbedring av fettprofiler blant gruppene?
  • Øker ustabil styrketreningsmodus muskelutholdenhet mer enn stabil styrketrening?

Forskere vil sammenligne stabil og ustabil styrketrening for å se om det er forskjeller på mål for fysisk form, blodfett- og urinproteinprøver.

Deltakere, i sine respektive grupper, vil motta ti uker med:

  • Stabil styrketrening
  • Ustabil styrketrening eller
  • Ingen treningsintervensjon

Studieoversikt

Status

Aktiv, ikke rekrutterende

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Denne studien inkluderte frivillige mannlige utrente studenter som bodde ved Kotebe University of Education. Priori statistisk styrkeanalyse (G*Power versjon 3.1.9.2, Stuttgart, Tyskland) ble brukt for å estimere utvalgsstørrelsen. Basert på tidligere forskning ble en moderat til høy effektstørrelse (0,295) antatt, og med tanke på en frafallssannsynlighet på 10% var et utvalg på 54 deltakere nok til å oppnå tilstrekkelig statistisk styrke. Alle deltakere ga skriftlig informert samtykke til å delta i denne studien. Treningsprotokollen vil inkludere ti motstandsøvelser for hver intervensjon, utført tre ganger i uken i 10 uker. Hver økt varer i 60 minutter, inkludert en 10 til 15-minutters oppvarming, en 40-minutters hovedøvelse som retter seg mot kjerne-, overkropps- og underkroppsmuskler, og en 5 til 10-minutters avslapping og stretching. Protokollen vil følge grunnleggende treningsprinsipper som overbelastning, progresjon og spesifisitet. Treningen vil finne sted på universitetets idrettshall. Studien vil bli gjennomført i samsvar med lokal lovgivning og institusjonelle krav. Den vil bli strengt styrt av de etiske prinsippene i Helsinkideklarasjonen.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

54

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Etiopia
    • Yeka Sub City
      • Addis Ababa, Yeka Sub City, Etiopia
        • Kotebe University of Education

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Ingen motstandstrening de siste seks månedene
  • Fullføre et skriftlig informert samtykkedokument
  • Besvare fysisk aktivitetsklaringsspørreskjemaet (PAR-Q) og bli klarert

Eksklusjonskriterier:

  • En historie med muskelskjelettskade
  • Kroniske sykdommer, inkludert kjent nyresykdom
  • En vane med alkohol- eller narkotikamisbruk

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Forebygging
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Gruppe for ustabil motstandstrening
Mottar total kropps motstandstrening (TRX) treningsintervensjon
Annen: styrketrening
stabil styrketrening er representert ved tradisjonell styrketrening med utstyr som medisinball, motstandsmaskin og egen kroppsvekt
Annen: styrketrening
TRX-basert styrketrening for musklene i overkropp, underkropp og mageområdet
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
ingen strukturert treningsintervensjon
Eksperimentell: stabil motstandstrening gruppe
mottar tradisjonell styrketreningsintervensjon
Annen: styrketrening
stabil styrketrening er representert ved tradisjonell styrketrening med utstyr som medisinball, motstandsmaskin og egen kroppsvekt
Annen: styrketrening
TRX-basert styrketrening for musklene i overkropp, underkropp og mageområdet

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Urinalbumin
Tidsramme: Ved utgangspunktet og etter 10 uker med styrketreningsintervensjoner
  • Det vil bli målt ved bruk av tilfeldige urinprøver i milligram per liter
  • Minimumsverdien er 0, maksimum er 20
  • En høyere score betyr et dårligere utfall
Ved utgangspunktet og etter 10 uker med styrketreningsintervensjoner
Urinær Kreatinin
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 ukers treningsintervensjon
  • Det vil bli målt ved bruk av tilfeldige urinprøver i millimol per liter
  • Minimumsverdien er 3, maksimum er 25.
  • En høyere score betyr et bedre utfall
Ved baseline og etter 10 ukers treningsintervensjon
Urinalbumin til kreatinin-forhold
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med styrketreningsintervensjoner
  • Albumin-kreatininforholdet i urin beregnes ved å dele det målte urinalbuminet med urinkreatinin
  • Det måles i milligram per millimol
  • Minimumsverdien er 0, maksimum er 3
  • En høy verdi indikerer et dårligere utfall
Ved baseline og etter 10 uker med styrketreningsintervensjoner
Serumkreatinin
Tidsramme: Ved utgangspunktet og etter 10 uker med motstandstrening
  • Det måles ved hjelp av en blodprøve tatt i fastende tilstand i mikromol per liter
  • Minimumsverdien er 50, maksimumsverdien er 110
  • En høyere score betyr et dårligere resultat
Ved utgangspunktet og etter 10 uker med motstandstrening
Estimert glomerulær filtreringsrate
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med motstandstrening-intervensjoner
  • Estimert glomerulær filtreringshastighet beregnes ved hjelp av en ligning basert på serumkreatinin
  • Scorene rapporteres i milliliter per minutt per 1,73 kvadratmeter
  • Minimumsverdien er 90, maksimum er 130
  • En høyere score betyr bedre nyrefunksjon
Ved baseline og etter 10 uker med motstandstrening-intervensjoner
High-Density Lipoprotein Cholesterol
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 ukers styrketrening
  • Det måles ved hjelp av en blodprøve tatt på faste i millimol per liter
  • Minimumsverdien er 1, maksimumsverdien er større enn eller lik 2
  • En høyere score betyr et beskyttende og bedre utfall
Ved baseline og etter 10 ukers styrketrening
Lavt tetthet lipoprotein kolesterol
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med styrketrening
  • Det måles ved hjelp av en fastende blodprøve i millimol per liter
  • Minimumsverdien er 0, maksimum er 2,6
  • En høyere score betyr et dårligere utfall
Ved baseline og etter 10 uker med styrketrening
Total kolesterol
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med styrketrening
  • Det måles ved hjelp av en fasteblodprøve i millimol per liter
  • Minimumsscore er 0, maksimum er 5,2
  • En høyere score betyr et dårligere utfall
Ved baseline og etter 10 uker med styrketrening
Triglyserider
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med styrketrening
  • Triglycerider måles med en fasteblodprøve i millimol per liter
  • Minimumsverdien er 0, maksimum er 1,7
  • En høyere score betyr et dårligere utfall
Ved baseline og etter 10 uker med styrketrening
Håndgripstyrke
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med treningsintervensjon
  • Håndgrepstest vil bli brukt for å måle muskelstyrke
  • Den måles i kilogram
  • Minimumsverdien er 27, maksimum er 56
  • En høyere poengsum betyr et bedre resultat
Ved baseline og etter 10 uker med treningsintervensjon
Muskelutholdenhet
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med treningsintervensjon
  • Armhev og sit-up-tester vil bli brukt til å måle muskelutholdenhet
  • Antall repetisjoner er en enhet for begge testene
  • Minimumsscore for armhev er 20, maksimum er 40
  • Minimumsverdi for sit-up er 25, maksimum er 45
  • En høyere score betyr et bedre resultat
Ved baseline og etter 10 uker med treningsintervensjon
Kjerneutholdenhet
Tidsramme: Ved baseline og etter 10 uker med treningsintervensjon
  • McGill core utholdenhetstest vil bli utført og rapportert i sekunder
  • Minimumsverdien er 45, maksimum er 120
  • En høyere score betyr et bedre resultat
Ved baseline og etter 10 uker med treningsintervensjon
Fleksibilitet
Tidsramme: Ved utgangspunktet og etter 10 uker med treningsintervensjon
  • Sitt og strekk-test vil bli utført og rapportert i centimeter
  • Minimumsverdien er 20, og maksimumsverdien er 35
  • En høyere poengsum betyr et bedre resultat
Ved utgangspunktet og etter 10 uker med treningsintervensjon
Kroppsfettprosent
Tidsramme: Ved utgangspunktet og etter 10 uker med treningsintervensjon
  • Det vil bli estimert ved hjelp av 3 hudfoldmålinger på millimeter
  • Kroppstetthet vil bli beregnet ved Jackson & Pollock-ligningen
  • Den oppnådde tettheten konverteres til kroppsfettprosent ved Sir-ligningen
  • Minimumsverdien er 10, maksimum er 22
  • En høyere score betyr et dårligere utfall
Ved utgangspunktet og etter 10 uker med treningsintervensjon

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Addis Ababa University

Etterforskere

  • Studiestol: Aschenaki T Tessema, Ph.D., Addis Ababa University
  • Hovedetterforsker: Cherinet Z Zemela, MSc, Kotebe University of Education
  • Studiestol: Zeru B Tola, Ph.D., Addis Ababa University

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

12. november 2025

Primær fullføring (Antatt)

1. februar 2026

Studiet fullført (Antatt)

1. februar 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

30. desember 2025

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

11. januar 2026

Først lagt ut (Antatt)

16. januar 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Antatt)

16. januar 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

11. januar 2026

Sist bekreftet

1. desember 2025

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • CNS-IRB/05/2015/2023

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Etter publisering i tidsskrifter, vil jeg dele alle individuelle deltakerdata som ligger til grunn for resultatene i en publikasjon

IPD-delingstidsramme

begynner ett år etter publisering og varer i 2 år etter publiseringen

Tilgangskriterier for IPD-deling

data vil bli delt ved rimelig forespørsel fra enhver forsker som fremmer en foreslått analyse.

IPD-deling Støtteinformasjonstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SEVJE
  • ICF

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere