Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Effetti dell'Allenamento di Resistenza Stabile Versus Instabile sulla Forma Fisica e sui Biomarcatori Fisiologici di Studenti Universitari Maschi Non Allenati

11 gennaio 2026 aggiornato da: Cherinet Zewdie Zemela, Addis Ababa University

Effetti Comparativi dell'Allenamento di Resistenza Stabile Versus Instabile sul Profilo Lipidico, Fitness Fisica Selezionata e Biomarcatori Renali di Studenti Universitari Maschi Non Allenati

L'obiettivo di questo studio clinico è di valutare gli effetti dell'allenamento di resistenza stabile e instabile sulla forma fisica, sulla funzione renale e sugli esami del profilo lipidico nel sangue in volontari giovani maschi sani. Le principali domande a cui si intende rispondere sono:

  • Sia l'allenamento di resistenza stabile che quello instabile aumentano il livello di clearance proteica urinaria in misura maggiore rispetto al gruppo di controllo?
  • Qual è la differenza nel miglioramento dei profili lipidici tra i gruppi?
  • La modalità di allenamento di resistenza instabile aumenta la resistenza muscolare in misura maggiore rispetto all'allenamento di resistenza stabile?

I ricercatori confronteranno l'allenamento di resistenza stabile e instabile per verificare se esistono differenze nelle misurazioni della forma fisica, negli esami del profilo lipidico del sangue e nelle analisi delle proteine urinarie.

I partecipanti, nei rispettivi gruppi, riceveranno dieci settimane di:

  • Allenamento di resistenza stabile
  • Allenamento di resistenza instabile oppure
  • Nessun intervento di allenamento fisico

Panoramica dello studio

Stato

Attivo, non reclutante

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio ha incluso studenti maschi volontari non allenati residenti presso l'Università di Formazione di Kotebe. L'analisi a priori della potenza statistica (G*Power versione 3.1.9.2, Stoccarda, Germania) è stata utilizzata per stimare la dimensione del campione. Basandosi su ricerche precedenti, è stato assunto un effetto da moderato ad alto (0,295) e, considerando una probabilità di abbandono del 10%, un campione di 54 partecipanti era sufficiente per raggiungere un'adeguata potenza statistica. Tutti i partecipanti hanno fornito il consenso informato scritto per partecipare a questo studio. Il protocollo di allenamento includerà dieci esercizi di resistenza per ogni intervento, eseguiti tre volte alla settimana per 10 settimane. Ogni sessione dura 60 minuti, inclusi un riscaldamento di 10-15 minuti, un esercizio principale di 40 minuti mirato ai muscoli del core, degli arti superiori e inferiori, e un defaticamento e stretching di 5-10 minuti. Il protocollo aderirà ai principi di base dell'allenamento come sovraccarico, progressione e specificità. L'allenamento avrà luogo nella palestra universitaria. Lo studio sarà condotto in conformità con la legislazione locale e i requisiti istituzionali. Sarà rigorosamente governato dai principi etici della Dichiarazione di Helsinki.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

54

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Etiopia
    • Yeka Sub City
      • Addis Ababa, Yeka Sub City, Etiopia
        • Kotebe University of Education

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Nessun allenamento di resistenza nei sei mesi precedenti
  • Compilazione di un documento di consenso informato scritto
  • Risposta al questionario di idoneità all'attività fisica (PAR-Q) e risultato idoneo

Criteri di esclusione:

  • Una storia di lesioni muscoloscheletriche
  • Malattie croniche, inclusa malattia renale nota
  • Una abitudine di abuso di alcol o droghe

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di allenamento di resistenza instabile
Ricevere un intervento di allenamento con esercizi di resistenza a corpo totale (TRX)
Altro: allenamento di resistenza
l'allenamento di resistenza stabile è rappresentato dall'allenamento di resistenza tradizionale utilizzando attrezzature come la palla medica, la macchina per la resistenza e la propria massa corporea
Altro: allenamento con i pesi
Allenamento di resistenza basato su TRX per i muscoli della regione superiore, inferiore e addominale
Nessun intervento: Gruppo di controllo
nessun intervento di allenamento strutturato
Sperimentale: gruppo di allenamento di resistenza stabile
ricevendo un intervento di allenamento di resistenza tradizionale
Altro: allenamento di resistenza
l'allenamento di resistenza stabile è rappresentato dall'allenamento di resistenza tradizionale utilizzando attrezzature come la palla medica, la macchina per la resistenza e la propria massa corporea
Altro: allenamento con i pesi
Allenamento di resistenza basato su TRX per i muscoli della regione superiore, inferiore e addominale

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Albumina Urinaria
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di interventi di allenamento di resistenza
  • Sarà misurato utilizzando campioni di urina casuali in milligrammi per litro
  • Il valore minimo è 0, il massimo è 20
  • Un punteggio più alto indica un esito peggiore
Al basale e dopo 10 settimane di interventi di allenamento di resistenza
Creatinina Urinaria
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento di training
  • Sarà misurato utilizzando campioni di urina casuali in millimoli per litro
  • Il valore minimo è 3, il massimo è 25.
  • Un punteggio più alto significa un esito migliore
Al basale e dopo 10 settimane di intervento di training
Rapporto albumina urinaria/creatinina
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di interventi di allenamento con i pesi
  • Il rapporto albumina/creatinina nelle urine viene calcolato dividendo l'albumina urinaria ottenuta per la creatinina urinaria
  • Viene misurato in milligrammi per millimole
  • Il valore minimo è 0, il massimo è 3
  • Un punteggio elevato indica un esito peggiore
Al basale e dopo 10 settimane di interventi di allenamento con i pesi
Creatinina sierica
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento di allenamento di resistenza
  • Viene misurato utilizzando un campione di sangue a digiuno in micromoli per litro
  • Il valore minimo è 50, il massimo è 110
  • Un punteggio più alto indica un esito peggiore
Al basale e dopo 10 settimane di intervento di allenamento di resistenza
Tasso di Filtrazione Glomerulare Stimato
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di interventi di allenamento di resistenza
  • La velocità di filtrazione glomerulare stimata è calcolata utilizzando un'equazione basata sulla creatinina sierica
  • I punteggi sono riportati in millilitri al minuto per 1,73 metri quadrati
  • Il valore minimo è 90, il massimo è 130
  • Un punteggio più alto indica una migliore funzione renale
Al basale e dopo 10 settimane di interventi di allenamento di resistenza
Colesterolo Lipoproteico ad Alta Densità
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
  • Viene misurato utilizzando test su campioni di sangue a digiuno in millimoli per litro
  • Il valore minimo è 1, il valore massimo è maggiore o uguale a 2
  • Un punteggio più alto indica un esito protettivo e migliore
Al basale e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
Colesterolo Lipoproteico a Bassa Densità
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
  • Viene misurato utilizzando un campione di sangue a digiuno in millimoli per litro
  • Il valore minimo è 0, il massimo è 2,6
  • Un punteggio più alto indica un esito peggiore
Al basale e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
Colesterolo Totale
Lasso di tempo: Alla baseline e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
  • Viene misurato utilizzando un campione di sangue a digiuno in millimoli per litro
  • Il punteggio minimo è 0, il massimo è 5,2
  • Un punteggio più alto indica un esito peggiore
Alla baseline e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
Trigliceridi
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
  • I trigliceridi vengono misurati utilizzando un campione di sangue a digiuno in millimoli per litro
  • Il valore minimo è 0, il massimo è 1,7
  • Un punteggio più alto indica un esito peggiore
Al basale e dopo 10 settimane di allenamento di resistenza
Forza della Presa Manuale
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento di allenamento
  • Il test della forza di presa manuale sarà utilizzato per misurare la forza muscolare
  • Viene misurato in chilogrammi
  • Il valore minimo è 27, il valore massimo è 56
  • Un punteggio più alto indica un risultato migliore
Al basale e dopo 10 settimane di intervento di allenamento
Resistenza Muscolare
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento di training
  • I test di flessioni e addominali saranno utilizzati per misurare la resistenza muscolare
  • Il numero di ripetizioni è l'unità di misura per entrambi i test
  • Il punteggio minimo per le flessioni è 20, il massimo è 40
  • Il valore minimo per gli addominali è 25, il massimo è 45
  • Un punteggio più alto significa un risultato migliore
Al basale e dopo 10 settimane di intervento di training
Resistenza del Core
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento di formazione
  • Il test di resistenza del core McGill sarà condotto e riportato in secondi
  • Il valore minimo è 45, il massimo è 120
  • Un punteggio più alto indica un risultato migliore
Al basale e dopo 10 settimane di intervento di formazione
Flessibilità
Lasso di tempo: Alla baseline e dopo 10 settimane di intervento di training
  • Il test di flessione in avanti da seduto verrà condotto e riportato in centimetri
  • Il valore minimo è 20 e il massimo è 35
  • Un punteggio più alto indica un risultato migliore
Alla baseline e dopo 10 settimane di intervento di training
Percentuale di Grasso Corporeo
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento di allenamento
  • Sarà stimato utilizzando 3 misurazioni delle pliche cutanee in millimetri
  • La densità corporea sarà calcolata con l'equazione di Jackson & Pollock
  • La densità ottenuta è convertita in percentuale di grasso corporeo utilizzando l'equazione di Sir
  • Il valore minimo è 10, il massimo è 22
  • Un punteggio più alto indica un esito peggiore
Al basale e dopo 10 settimane di intervento di allenamento

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Addis Ababa University

Investigatori

  • Cattedra di studio: Aschenaki T Tessema, Ph.D., Addis Ababa University
  • Investigatore principale: Cherinet Z Zemela, MSc, Kotebe University of Education
  • Cattedra di studio: Zeru B Tola, Ph.D., Addis Ababa University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

12 novembre 2025

Completamento primario (Stimato)

1 febbraio 2026

Completamento dello studio (Stimato)

1 febbraio 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

30 dicembre 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

11 gennaio 2026

Primo Inserito (Stimato)

16 gennaio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)

16 gennaio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

11 gennaio 2026

Ultimo verificato

1 dicembre 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • CNS-IRB/05/2015/2023

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Dopo la pubblicazione su riviste scientifiche, condividerò tutti i dati individuali dei partecipanti che sono alla base dei risultati pubblicati

Periodo di condivisione IPD

a partire da un anno dopo la pubblicazione e fino a 2 anni dopo la pubblicazione

Criteri di accesso alla condivisione IPD

I dati saranno condivisi su ragionevole richiesta di qualsiasi ricercatore che presenti una proposta di analisi.

Tipo di informazioni di supporto alla condivisione IPD

  • STUDIO_PROTOCOLLO
  • LINFA
  • ICF

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Nessuna condizione

Prove cliniche su allenamento di resistenza

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Malta

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

Sottoscrivi