Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Stabiilin vs. epästabiilin vastustusharjoittelun vaikutukset kouluttamattomien miesten yliopisto-opiskelijoiden fyysiseen kuntoon ja fysiologisiin biomarkkereihin

sunnuntai 11. tammikuuta 2026 päivittänyt: Cherinet Zewdie Zemela, Addis Ababa University

Vakaan versus epävakaan voimaharjoittelun vertailevat vaikutukset kouluttamattomien miesopiskelijoiden lipidiprofiiliin, valittuihin fyysisiin kunto- ja munuaisbiomarkkereihin

Tämän kliinisen tutkimuksen tavoitteena on selvittää stabiilin ja epästabiilin vastustusharjoittelun vaikutuksia fyysiseen kuntoon, munuaisten toimintaan ja veren rasvapitoisuustesteihin terveillä nuorilla miesvapaaehtoisilla. Pääkysymykset, joihin pyritään vastaamaan, ovat:

  • Lisäävätkö sekä stabiili että epästabiili vastustusharjoittelu virtsan proteiinien poistumista enemmän kuin vertailuryhmä?
  • Mikä on rasvapitoisuusprofiilien parantumisen ero ryhmien välillä?
  • Nostavatko epästabiilin vastustusharjoittelun muodot lihaskestävyyttä enemmän kuin stabiili vastustusharjoittelu?

Tutkijat vertailevat stabiilia ja epästabiilia vastustusharjoittelua nähdäkseen, onko niissä eroja fyysisen kunnon mittauksissa, veren rasvapitoisuustesteissä ja virtsan proteiinitesteissä.

Osallistujat saavat kymmenen viikkoa ryhmittäin:

  • Stabiilia vastustusharjoittelua
  • Epästabiilia vastustusharjoittelua tai
  • Ei mitään harjoitusinterventiota

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Aktiivinen, ei rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tähän tutkimukseen osallistui vapaaehtoisia, kouluttamattomia miesopiskelijoita, jotka asuvat Koteben kasvatustieteellisessä yliopistossa. Otoskoko arvioitiin käyttämällä priori-tilastollista tehoanalyysiä (G*Power versio 3.1.9.2, Stuttgart, Saksa). Aikaisempaan tutkimukseen perustuen oletettiin keskikorkeasta korkeaan vaikutuksen suuruus (0,295), ja ottaen huomioon 10 %:n keskeytystodennäköisyyden, 54 osallistujan otos riitti saavuttamaan riittävän tilastollisen tehon. Kaikki osallistujat antoivat kirjallisen tietoisuustiedon suostumuksen osallistua tähän tutkimukseen. Harjoitusprotokolla sisältää kymmenen voimaharjoitusta jokaisessa interventiossa, joita suoritetaan kolme kertaa viikossa 10 viikon ajan. Jokainen sessio kestää 60 minuuttia, mukaan lukien 10–15 minuutin lämmittely, 40 minuutin pääharjoitus, joka kohdistuu ydin-, ylä- ja alaraajojen lihaksiin, sekä 5–10 minuutin jäähdytys ja venyttely. Protokolla noudattaa perusharjoitusperiaatteita, kuten ylikuormitusta, etenemistä ja erityisyyttä. Harjoitukset tapahtuvat yliopiston kuntosalilla. Tutkimus toteutetaan paikallisen lainsäädännön ja laitoksen vaatimusten mukaisesti. Sitä ohjaa tiukasti Helsingin julistuksen eettiset periaatteet.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

54

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Etiopia
    • Yeka Sub City
      • Addis Ababa, Yeka Sub City, Etiopia
        • Kotebe University of Education

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Ottamiskriteerit:

  • Ei vastuskuntoliikuntaa viimeisen kuuden kuukauden aikana
  • Kirjallisen tietoon perustuvan suostumuksen täyttäminen
  • Vastaus fyysiseen toimintakykyyn liittyvään kyselylomakkeeseen (PAR-Q) ja tuleminen sopivaksi

Poissulkemiskriteerit:

  • Menisyyteen kuuluva tuki- ja liikuntaelinten vamma
  • Krooniset sairaudet, mukaan lukien tunnettu munuaissairaus
  • Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttötapaus

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Epävakaa vastusvoimaharjoitteluryhmä
Kokonaiskehon vastusliikuntaharjoitus (TRX) -intervention saaminen
Muut: voimaharjoittelu
vakaa voimaharjoittelu edustaa perinteistä voimaharjoittelua käyttäen välineitä kuten lääkepallo, vastuskone ja oma kehon massa
Muut: voimaharjoittelu
TRX-perusteinen vastusvoimaharjoittelu ylä- ja alaraajan sekä vatsalihasten alueille
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
ei minkäänlaista strukturoitua liikuntaharjoittelua
Kokeellinen: vakaan vastuskoulutusryhmän
perinteisen vastuskuntovalmentamisen interventiota vastaanottava
Muut: voimaharjoittelu
vakaa voimaharjoittelu edustaa perinteistä voimaharjoittelua käyttäen välineitä kuten lääkepallo, vastuskone ja oma kehon massa
Muut: voimaharjoittelu
TRX-perusteinen vastusvoimaharjoittelu ylä- ja alaraajan sekä vatsalihasten alueille

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Virtsa-albumiini
Aikaikkuna: Perustasolla ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun interventioiden jälkeen
  • Sitä mitataan käyttämällä satunnaisia virtsanäytteitä milligrammoina litrassa
  • Pienin arvo on 0, suurin on 20
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa huonompaa lopputulosta
Perustasolla ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun interventioiden jälkeen
Virtsan kreatiniini
Aikaikkuna: Alkutilanteessa ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
  • Sitä mitataan satunnaisista virtsanäytteistä millimoolina litrassa
  • Minimiarvo on 3, maksimiarvo on 25.
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa parempaa lopputulosta
Alkutilanteessa ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
Virtsan albumiini-kreatiininisuhde
Aikaikkuna: Perustasolla ja 10 viikon vastuskuntoliikkeen interventioiden jälkeen
  • Virtsan albumiini-kreatiniinisuhde lasketaan jakamalla saatu virtsan albumiini virtsan kreatiinilla
  • Sitä mitataan milligrammoina millimoolia kohti
  • Pienin arvo on 0, suurin on 3
  • Korkea tulos tarkoittaa huonompaa lopputulosta
Perustasolla ja 10 viikon vastuskuntoliikkeen interventioiden jälkeen
Seerumin kreatiniini
Aikaikkuna: Alkutilanteessa ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun jälkeen
  • Se mitataan käyttämällä paastoverinäytettä mikromoleina litrassa
  • Minimiarvo on 50, maksimiarvo on 110
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa huonompaa tulosta
Alkutilanteessa ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun jälkeen
Arvioitu glomerulaarinen filtraatiokerroin
Aikaikkuna: Perustasolla ja 10 viikon vastusharjoittelun interventioiden jälkeen
  • Arvioitu glomerulaarinen filtraatiokerroin lasketaan seerumin kreatiinipohjaisen yhtälön avulla
  • Pisteet ilmoitetaan millilitroina minuutissa per 1,73 neliömetriä
  • Minimiarvo on 90, maksimiarvo 130
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa parempaa munuaistoimintaa
Perustasolla ja 10 viikon vastusharjoittelun interventioiden jälkeen
Korkean Tiheyden Lipoproteiinikolesteroli
Aikaikkuna: Alustavassa mittauksessa ja 10 viikon vastusharjoittelun jälkeen
  • Se mitataan nauttimalla verinäyte paastossa millimoolia litrassa kohti
  • Minimiarvo on 1, maksimiarvo on suurempi tai yhtä suuri kuin 2
  • Korkeampi tulos tarkoittaa suojaavaa ja parempaa lopputulosta
Alustavassa mittauksessa ja 10 viikon vastusharjoittelun jälkeen
Matalatiheyksinen LDL-kolesteroli
Aikaikkuna: Alussa ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun jälkeen
  • Se mitataan paastoverinäytteestä millimoolia litrassa kohden
  • Minimiarvo on 0, maksimiarvo on 2,6
  • Korkeampi tulos tarkoittaa huonompaa lopputulosta
Alussa ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun jälkeen
Kokonaiskolesteroli
Aikaikkuna: Alkumittauksessa ja 10 viikon vastuskuntotreenin jälkeen
  • Sitä mitataan paastoverinäytteestä millimoolia litrassa kohti
  • Minimipistemäärä on 0, maksimi on 5.2
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa huonompaa tulosta
Alkumittauksessa ja 10 viikon vastuskuntotreenin jälkeen
Triglyseridit
Aikaikkuna: Perustasolla ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun jälkeen
  • Triglyseridit mitataan nääntymisverinäytteestä millimoolia litrassa kohden
  • Vähimmäisarvo on 0, enimmäisarvo on 1,7
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa huonompaa tulosta
Perustasolla ja 10 viikon vastusvoimaharjoittelun jälkeen
Käden Puristusvoima
Aikaikkuna: Perustasolla ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
  • Käden puristusvoimaa mitataan lihasvoiman arvioimiseksi
  • Se mitataan kiloina
  • Vähimmäisarvo on 27, enimmäisarvo 56
  • Korkeampi tulos tarkoittaa parempaa lopputulosta
Perustasolla ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
Lihaskestävyys
Aikaikkuna: Alustavasti ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
  • Penkkipunnerrus- ja vatsalihastesteillä mitataan lihaskestävyyttä
  • Toistojen määrä on molempien testien mittayksikkö
  • Penkkipunnerruksen vähimmäispistemäärä on 20, enimmäismäärä 40
  • Vatsalihastestin vähimmäisarvoksi on 25, enimmäisarvoksi 45
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa parempaa lopputulosta
Alustavasti ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
Ydinkestävyys
Aikaikkuna: Perustaso- ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
  • McGillin ydinlujuustesti suoritetaan ja raportoidaan sekunteina
  • Minimiarvo on 45, maksimiarvo on 120
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa parempaa tulosta
Perustaso- ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
Joustavuus
Aikaikkuna: Alussa ja 10 viikon harjoittelujakson jälkeen
  • Sit and reach -testi suoritetaan ja raportoidaan senttimetreinä
  • Minimiarvo on 20 ja maksimiarvo on 35
  • Korkeampi tulos tarkoittaa parempaa lopputulosta
Alussa ja 10 viikon harjoittelujakson jälkeen
Rasvaprosentti
Aikaikkuna: Alkupisteessä ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen
  • Se arvioidaan käyttämällä kolmen kohdan ihonpoimumittausta millimetreissä
  • Kehon tiheys lasketaan Jackson & Pollock -yhtälöllä
  • Saatu tiheys muunnetaan kehon rasvaprosentiksi Sir-yhtälön avulla
  • Minimiarvo on 10, maksimiarvo on 22
  • Korkeampi pistemäärä tarkoittaa huonompaa lopputulosta
Alkupisteessä ja 10 viikon harjoitusintervention jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Addis Ababa University

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Aschenaki T Tessema, Ph.D., Addis Ababa University
  • Päätutkija: Cherinet Z Zemela, MSc, Kotebe University of Education
  • Opintojen puheenjohtaja: Zeru B Tola, Ph.D., Addis Ababa University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Keskiviikko 12. marraskuuta 2025

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 1. helmikuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 1. helmikuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 30. joulukuuta 2025

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 11. tammikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)

Perjantai 16. tammikuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Perjantai 16. tammikuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Sunnuntai 11. tammikuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. joulukuuta 2025

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • CNS-IRB/05/2015/2023

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

Julkaisun jälkeen julkaisussa esitettyjen tulosten taustalla olevat kaikki yksittäisten osallistujien tiedot jaetaan

IPD-jaon aikakehys

alkaen vuoden julkaisun jälkeen ja päättyen 2 vuotta julkaisun jälkeen

IPD-jaon käyttöoikeuskriteerit

data will be shared with reasonable request from any researcher who brings proposed analysis.

IPD-jakamista tukeva tietotyyppi

  • STUDY_PROTOCOL
  • MAHLA
  • ICF

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Ei kuntoa

Kliiniset tutkimukset voimaharjoittelu

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Bahamas

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa