Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Stabilny versus niestabilny trening oporowy: wpływ na sprawność fizyczną i biomarkery fizjologiczne u niewytrenowanych studentów płci męskiej

11 stycznia 2026 zaktualizowane przez: Cherinet Zewdie Zemela, Addis Ababa University

Porównawcze efekty stabilnego i niestabilnego treningu oporowego na profil lipidowy, wybrane parametry sprawności fizycznej oraz biomarkery nerkowe nietrenowanych studentów płci męskiej

Celem tego badania klinicznego jest poznanie wpływu stabilnego i niestabilnego treningu oporowego na sprawność fizyczną, funkcję nerek oraz badania lipidogramu u zdrowych młodych mężczyzn ochotników. Główne pytania, na które ma odpowiedzieć to badanie, to:

  • Czy zarówno stabilny, jak i niestabilny trening oporowy zwiększają poziom klirensu białka w moczu bardziej niż w grupie kontrolnej?
  • Jaka jest różnica w poprawie profilu lipidowego między grupami?
  • Czy niestabilny tryb treningu oporowego zwiększa wytrzymałość mięśniową bardziej niż stabilny trening oporowy?

Badacze porównają stabilny i niestabilny trening oporowy, aby sprawdzić, czy występują różnice w pomiarach sprawności fizycznej, badaniach lipidogramu i białka w moczu.

Uczestnicy, w swoich odpowiednich grupach, otrzymają dziesięć tygodni:

  • Stabilnego treningu oporowego
  • Niestabilnego treningu oporowego lub
  • Brak interwencji treningowej

Przegląd badań

Status

Aktywny, nie rekrutujący

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Badanie obejmowało ochotników – nietrenowanych mężczyzn, studentów mieszkających na terenie Kotebe University of Education. Do oszacowania wielkości próby wykorzystano wcześniejszą analizę mocy statystycznej (G*Power wersja 3.1.9.2, Stuttgart, Niemcy). Na podstawie wcześniejszych badań przyjęto umiarkowany do wysokiego rozmiar efektu (0,295), a biorąc pod uwagę prawdopodobieństwo rezygnacji na poziomie 10%, próba 54 uczestników była wystarczająca, aby osiągnąć odpowiednią moc statystyczną. Wszyscy uczestnicy wyrazili pisemną świadomą zgodę na udział w tym badaniu. Protokół treningowy obejmie dziesięć ćwiczeń oporowych dla każdej interwencji, wykonywanych trzy razy w tygodniu przez 10 tygodni. Każda sesja trwa 60 minut, w tym 10–15-minutowa rozgrzewka, 40-minutowe główne ćwiczenia ukierunkowane na mięśnie tułowia, kończyn górnych i dolnych oraz 5–10-minutowe wyciszenie i rozciąganie. Protokół będzie przestrzegał podstawowych zasad treningowych, takich jak przeciążenie, progresja i specyficzność. Treningi będą odbywać się na siłowni uniwersyteckiej. Badanie będzie przeprowadzane zgodnie z lokalnymi przepisami i wymogami instytucjonalnymi. Będzie ściśle regulowane przez zasady etyczne Deklaracji Helsińskiej.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

54

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Etiopia
    • Yeka Sub City
      • Addis Ababa, Yeka Sub City, Etiopia
        • Kotebe University of Education

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Brak treningu oporowego w ciągu ostatnich sześciu miesięcy
  • Wypełnienie pisemnego formularza świadomej zgody
  • Wypełnienie kwestionariusza gotowości do aktywności fizycznej (PAR-Q) i uzyskanie pozytywnego wyniku

Kryteria wykluczenia:

  • Przebyte urazy układu mięśniowo-szkieletowego
  • Przewlekłe choroby, w tym rozpoznana choroba nerek
  • Nadużywanie alkoholu lub narkotyków

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa niestabilnego treningu oporowego
Otrzymywanie interwencji treningowej z ćwiczeniami oporowymi całego ciała (TRX)
Inny: trening oporowy
stabilny trening oporowy jest reprezentowany przez tradycyjny trening oporowy z wykorzystaniem sprzętu takiego jak piłka lekarska, maszyna oporowa i masa własnego ciała
Inny: trening oporowy
Trening oporowy oparty na TRX dla mięśni górnej, dolnej i brzusznej części ciała
Brak interwencji: Grupa kontrolna
brak jakiejkolwiek strukturalnej interwencji treningowej
Eksperymentalny: grupa stabilnego treningu oporowego
otrzymywania tradycyjnej interwencji treningu oporowego
Inny: trening oporowy
stabilny trening oporowy jest reprezentowany przez tradycyjny trening oporowy z wykorzystaniem sprzętu takiego jak piłka lekarska, maszyna oporowa i masa własnego ciała
Inny: trening oporowy
Trening oporowy oparty na TRX dla mięśni górnej, dolnej i brzusznej części ciała

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Albumina w moczu
Ramy czasowe: Na początku i po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
  • Będzie mierzona za pomocą losowych próbek moczu w miligramach na litr
  • Wartość minimalna wynosi 0, maksymalna 20
  • Wyższy wynik oznacza gorszy wynik
Na początku i po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
Kreatynina w moczu
Ramy czasowe: Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningowej
  • Będzie mierzona przy użyciu losowych próbek moczu w milimolach na litr
  • Wartość minimalna wynosi 3, maksymalna 25.
  • Większa wartość oznacza lepszy wynik
Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningowej
Stosunek albuminy do kreatyniny w moczu
Ramy czasowe: Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
  • Wskaźnik albuminy do kreatyniny w moczu oblicza się, dzieląc uzyskaną albuminę w moczu przez kreatyninę w moczu
  • Jest mierzony w miligramach na milimol
  • Minimalna wartość wynosi 0, maksymalna 3
  • Wysoki wynik oznacza gorszy wynik
Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
Kreatynina w surowicy
Ramy czasowe: W punkcie wyjściowym i po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
  • Jest mierzony na podstawie próbki krwi pobranej na czczo w mikromolach na litr
  • Minimalna wartość to 50, maksymalna to 110
  • Wyższy wynik oznacza gorszy rezultat
W punkcie wyjściowym i po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
Szacowany Współczynnik Filtracji Kłębuszkowej
Ramy czasowe: Na początku badania oraz po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
  • Szacunkowy współczynnik filtracji kłębuszkowej jest obliczany przy użyciu równania opartego na stężeniu kreatyniny w surowicy
  • Wyniki są podawane w mililitrach na minutę na 1,73 metra kwadratowego
  • Wartość minimalna wynosi 90, maksymalna 130
  • Wyższy wynik oznacza lepszą czynność nerek
Na początku badania oraz po 10 tygodniach interwencji treningu oporowego
Cholesterol Lipoprotein o Wysokiej Gęstości
Ramy czasowe: Na początku badania i po 10 tygodniach treningu oporowego
  • Mierzony jest za pomocą testów na próbce krwi na czczo w milimolach na litr
  • Wartość minimalna wynosi 1, maksymalna jest większa lub równa 2
  • Większy wynik oznacza ochronny i lepszy rezultat
Na początku badania i po 10 tygodniach treningu oporowego
Cholesterol LDL
Ramy czasowe: Na początku i po 10 tygodniach treningu oporowego
  • Mierzy się go na podstawie próbki krwi pobranej na czczo w milimolach na litr
  • Wartość minimalna wynosi 0, maksymalna 2,6
  • Wyższy wynik oznacza gorsze rokowanie
Na początku i po 10 tygodniach treningu oporowego
Całkowity cholesterol
Ramy czasowe: Na początku badania i po 10 tygodniach treningu oporowego
  • Mierzy się go za pomocą testu krwi na czczo w milimolach na litr
  • Minimalny wynik to 0, maksymalny to 5,2
  • Wyższy wynik oznacza gorszy rezultat
Na początku badania i po 10 tygodniach treningu oporowego
Trójglicerydy
Ramy czasowe: Na początku i po 10 tygodniach treningu oporowego
  • Triglicerydy są mierzone za pomocą badania próbki krwi na czczo w milimolach na litr
  • Wartość minimalna wynosi 0, maksymalna 1,7
  • Większy wynik oznacza gorszy stan zdrowia
Na początku i po 10 tygodniach treningu oporowego
Siła chwytu dłoni
Ramy czasowe: Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningowej
  • Test siły uścisku dłoni zostanie wykorzystany do pomiaru siły mięśniowej
  • Mierzy się go w kilogramach
  • Minimalna wartość to 27, maksymalna to 56
  • Wyższy wynik oznacza lepszy rezultat
Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningowej
Wytrzymałość Mięśniowa
Ramy czasowe: Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningowej
  • Do pomiaru wytrzymałości mięśniowej wykorzystane zostaną testy pompek i brzuszków
  • Liczba powtórzeń jest jednostką dla obu testów
  • Minimalny wynik dla pompek to 20, maksymalny to 40
  • Minimalna wartość dla brzuszków to 25, maksymalna to 45
  • Większy wynik oznacza lepszy rezultat
Na początku badania i po 10 tygodniach interwencji treningowej
Wytrzymałość rdzenia
Ramy czasowe: Na początku badania oraz po 10 tygodniach interwencji treningowej
  • Test wytrzymałości mięśni głębokich McGill zostanie przeprowadzony i odnotowany w sekundach
  • Wartość minimalna wynosi 45, maksymalna 120
  • Większy wynik oznacza lepszy rezultat
Na początku badania oraz po 10 tygodniach interwencji treningowej
Elastyczność
Ramy czasowe: Na początku badania oraz po 10 tygodniach interwencji treningowej
  • Test skłonu w siadzie będzie przeprowadzony i raportowany w centymetrach
  • Minimalna wartość wynosi 20, a maksymalna 35
  • Wyższy wynik oznacza lepszy rezultat
Na początku badania oraz po 10 tygodniach interwencji treningowej
Procent tkanki tłuszczowej
Ramy czasowe: Na początku i po 10 tygodniach interwencji treningowej
  • Zostanie oszacowane za pomocą 3 pomiarów fałdu skórnego w milimetrach
  • Gęstość ciała zostanie obliczona za pomocą równania Jacksona i Pollocka
  • Uzyskaną gęstość przelicza się na procent tkanki tłuszczowej za pomocą równania Sira
  • Minimalna wartość wynosi 10, maksymalna 22
  • Większy wynik oznacza gorszy rezultat
Na początku i po 10 tygodniach interwencji treningowej

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Addis Ababa University

Śledczy

  • Krzesło do nauki: Aschenaki T Tessema, Ph.D., Addis Ababa University
  • Główny śledczy: Cherinet Z Zemela, MSc, Kotebe University of Education
  • Krzesło do nauki: Zeru B Tola, Ph.D., Addis Ababa University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

12 listopada 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 lutego 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 lutego 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

30 grudnia 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

11 stycznia 2026

Pierwszy wysłany (Szacowany)

16 stycznia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

16 stycznia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 stycznia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • CNS-IRB/05/2015/2023

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Po publikacji w czasopismach udostępnię wszystkie dane indywidualnych uczestników, które stanowią podstawę wyników w publikacji

Ramy czasowe udostępniania IPD

począwszy od roku po publikacji i kończąc 2 lata po publikacji

Kryteria dostępu do udostępniania IPD

Dane będą udostępniane na uzasadnione żądanie każdego badacza, który przedstawi proponowaną analizę.

Typ informacji pomocniczych dotyczących udostępniania IPD

  • PROTOKÓŁ BADANIA
  • SOK ROŚLINNY
  • ICF

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Brak warunku

Badania kliniczne na trening oporowy

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Sweden

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj