Gestion du stress et satisfaction de vie chez les étudiants universitaires (USSMLS)

Cette étude est conçue pour évaluer la relation entre la gestion du stress, le stress perçu et la satisfaction de vie dans un cadre causal en utilisant un modèle de médiation expérimental. L'étude examine l'effet d'une formation structurée à la gestion du stress sur le stress perçu et la satisfaction de vie des participants. La psychoéducation est largement utilisée dans les contextes de santé mentale pour améliorer la compréhension des émotions, du stress et des stratégies d'adaptation des individus. Cependant, les preuves concernant son efficacité dans des populations spécifiques sont limitées. Les participants seront assignés au hasard soit à un groupe d'intervention recevant un programme de psychoéducation et effectuant une tâche de stress, soit à un groupe témoin ne recevant aucune intervention et effectuant une tâche de stress, pour la durée de l'étude. Le programme de psychoéducation sera dispensé en groupe et se concentrera sur des sujets tels que la conscience émotionnelle, la gestion du stress, les compétences d'adaptation adaptatives et la résolution de problèmes. Les données seront recueillies à l'aide de mesures d'auto-évaluation après la fin de l'intervention. L'étude n'implique aucun traitement pharmacologique ou dispositif médical et est considérée comme présentant un risque minimal. Les résultats de cette étude devraient éclairer les futurs programmes d'intervention psychosociale.