Gestão de Stress e Satisfação com a Vida em Estudantes Universitários (USSMLS)

Este estudo foi concebido para avaliar a relação entre o lidar com o stress, o stress percecionado e a satisfação com a vida, dentro de um enquadramento causal, utilizando um modelo experimental de mediação. O estudo examina o efeito de um treino estruturado de coping com o stress no stress percecionado e na satisfação com a vida dos participantes. A psicoeducação é amplamente utilizada em contextos de saúde mental para melhorar a compreensão dos indivíduos sobre emoções, stress e estratégias de coping. No entanto, a evidência sobre a sua eficácia em populações específicas é limitada. Os participantes serão aleatoriamente atribuídos a um grupo de intervenção, que receberá um programa de psicoeducação e realizará uma tarefa de stress, ou a um grupo de controlo, que não receberá intervenção e realizará uma tarefa de stress, durante a duração do estudo. O programa de psicoeducação será entregue em formato de grupo e focar-se-á em tópicos como a consciência emocional, a gestão do stress, competências de coping adaptativas e resolução de problemas. Os dados serão recolhidos através de medidas de autorrelato após a conclusão da intervenção. O estudo não envolve qualquer tratamento farmacológico ou dispositivos médicos e é considerado de risco mínimo. Espera-se que os resultados deste estudo esclareçam futuros programas de intervenção psicossocial.