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Intervention de Yo-Yo avec Ballon et Jeux en Effectif Réduit

9 février 2026 mis à jour par: University of Macau

Les effets du test de récupération intermittente Yo-Yo avec ballon et des jeux en effectif réduit (SSG) sur la performance à l'exercice et le plaisir chez les joueurs de football adolescents

Cette étude vise à examiner les effets différentiels de trois protocoles d'entraînement : l'entraînement intermittent traditionnel Yo-Yo, l'entraînement intermittent Yo-Yo avec dribble de ballon et les jeux à effectifs réduits (SSG) sur la capacité aérobie, la capacité anaérobie et le plaisir à l'exercice chez les joueurs de football adolescents.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

42

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Macao
      • Macao, Macao
        • Football court, Yuet Wah College
      • Macao, Macao
        • UM Kinesiology Lab

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant
  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • (1) Âgé entre 13 et 18 ans. (2) Au moins 1 an d'expérience de formation formelle en football. (3) Exempt de blessure sportive majeure au cours de l'année écoulée. (4) En bonne santé générale sans habitudes de tabagisme ou de consommation d'alcool. (5) Aucun trouble psychologique ou psychiatrique connu pouvant affecter la participation.

    (6) Aucune participation à des interventions de formation similaires au cours des 12 derniers mois.

    (7) Capable d'assister aux séances de formation programmées.

Critères d'exclusion :

  • (1) En dehors de la tranche d'âge de 13 à 18 ans. (2) Moins d'un an d'expérience de formation formelle en football. (3) Antécédents de blessure sportive majeure limitant la participation à la formation. (4) Présence de maladie chronique ou d'habitudes malsaines (par exemple, tabagisme ou consommation d'alcool).

    (5) Troubles psychologiques ou psychiatriques connus affectant la conformité à l'étude. (6) Participation à des interventions de formation similaires au cours des 12 mois précédents.

    (7) Participation à moins de 75 % des 12 séances de formation prévues.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entraînement de course Yo-Yo
Les participants affectés à ce groupe ont effectué un entraînement de course navette intermittente basé sur le test Yo-Yo. Chaque séance d'entraînement consistait en des efforts de course répétés de 15 secondes entrecoupés de 15 secondes de récupération passive, suivant un format de course Yo-Yo standardisé. Chaque série durait quatre minutes. Un signal audio avec un rythme fixe était utilisé pour réguler les intervalles de course et de récupération. Les participants étaient invités à synchroniser leurs mouvements avec les signaux audio et à effectuer chaque effort de course à intensité maximale.
Autre: Entraînement Yo-Yo
L'entraînement de course Yo-Yo est une forme d'entraînement fractionné de haute intensité basée sur la course, caractérisée par des séries répétées de course navette avec des périodes de récupération intermittentes. L'entraînement implique une course avant et arrière sur une distance fixe à des vitesses progressivement croissantes, suivant les protocoles standardisés du test Yo-Yo.
Autres noms:
  • Entraînement par intervalles à haute intensité basé sur la course
  • Entraînement de course navette
  • R-HIIT
Expérimental: Entraînement au Yo-Yo avec dribble de balle
Les participants assignés à ce groupe ont effectué un entraînement de course navette intermittente basé sur le test Yo-Yo, intégrant du dribble avec ballon. Chaque séance d'entraînement consistait en des efforts de course répétés de 15 secondes avec contrôle du ballon, entrecoupés de 15 secondes de récupération passive, suivant un format standardisé de dribble Yo-Yo. Chaque série durait quatre minutes. Un signal audio avec un rythme fixe était diffusé tout au long de la session pour réguler le timing de l'exercice et de la récupération. Les participants ont été invités à synchroniser leurs mouvements avec les signaux audio et à maintenir une intensité maximale pendant chaque période de course.
Autre: Entraînement Yo-Yo avec ballon dribblé
L'entraînement Yo-Yo avec dribble de ballon est une forme modifiée de l'entraînement de course basé sur le Yo-Yo qui intègre le dribble de ballon dans un format de course navette intermittente. Cette intervention combine des séries répétées de course à haute intensité avec des exigences techniques spécifiques au football, nécessitant que les participants contrôlent et dribblent un ballon tout en effectuant des courses navette avant et arrière à des vitesses prescrites.
Autres noms:
  • Entraînement par intervalles à haute intensité avec dribble de ballon
  • B-HIIT
Expérimental: Jeux à effectifs réduits
Les participants affectés à ce groupe ont réalisé un entraînement basé sur des jeux en effectif réduit. Les jeux se déroulaient sur un terrain rectangulaire mesurant 25 × 35 mètres, en utilisant un format de 4 contre 4 joueurs. L'intervention consistait en des activités intermittentes de haute intensité basées sur le jeu, combinant des exigences physiques, techniques et tactiques. Les participants ont été invités à s'engager activement dans les jeux et à maintenir un effort élevé tout au long de chaque session.
Autre: Jeux en effectif réduit
Les jeux à effectif réduit (SSG) sont une intervention d'entraînement au football basée sur le jeu, caractérisée par des matchs modifiés impliquant un nombre réduit de joueurs sur un terrain plus petit.
Cette intervention nécessite que les participants s'engagent dans des activités intermittentes de haute intensité tout en effectuant des actions techniques et tactiques spécifiques au football dans des conditions similaires à celles d'un match.
Autres noms:
  • GSS

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Distance du test Yo-Yo Intermittent Recovery 1
Délai: Ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines

Les participants ont effectué des courses navettes de 20 mètres répétées entre deux lignes à des vitesses progressivement croissantes dictées par des signaux audio standardisés, entrecoupées de périodes de récupération active de 10 secondes. La vitesse de course initiale était fixée à 10 km·h⁻¹ et augmentait progressivement selon le protocole YYIR1.

Les participants devaient atteindre la ligne des 20 mètres en synchronisation avec le signal audio. Un premier échec à atteindre la ligne à temps entraînait un avertissement, et le test était interrompu après un deuxième échec. La distance totale parcourue avant l'arrêt du test était enregistrée comme le score YYIR1.

La distance YYIR1 est exprimée en mètres, des valeurs plus élevées indiquant une capacité aérobie intermittente plus importante et une aptitude supérieure à réaliser et à récupérer d'efforts de course répétés de haute intensité.
Ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines
Puissance anaérobie
Délai: ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines

La puissance anaérobie a été évaluée à l'aide du test de Wingate (WAnT) réalisé sur un ergocycle. Après un échauffement standardisé, les participants ont effectué un sprint de 30 secondes à fond contre une résistance équivalente à 7,5 % de leur masse corporelle. Il a été demandé aux participants de pédaler le plus rapidement possible pendant toute la durée du test, et des encouragements verbaux soutenus ont été prodigués.

La puissance mécanique a été enregistrée en continu. La puissance de pointe (PPO) a été définie comme la puissance mécanique la plus élevée atteinte sur tout intervalle de 5 secondes, et la puissance moyenne (MPO) a été calculée comme la puissance moyenne sur toute la durée du test de 30 secondes.

Les résultats de puissance anaérobie sont exprimés en watts (W), des valeurs plus élevées de PPO et MPO indiquant une capacité anaérobie maximale et soutenue plus importante.
ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines
Plaisir de l'activité physique
Délai: chaque samedi aigu après l'entraînement pendant l'intervention de 4 semaines
Le plaisir global de la session a été évalué à l'aide du PACES-8. Les participants ont évalué leur ressenti concernant l'activité sur huit items en utilisant une échelle de Likert à 7 points allant de 1 (déplaisant) à 7 (agréable). Les scores totaux variaient de 8 à 56, des scores plus élevés indiquant un plus grand plaisir dans l'activité physique.
chaque samedi aigu après l'entraînement pendant l'intervention de 4 semaines

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Capacité de Sprint Répété
Délai: ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines

La capacité de sprint répété (RSA) a été évaluée à l'aide d'un test de sprint navette de 6 × 40 m (20 m + 20 m avec un changement de direction à 180°), avec 20 s de récupération passive entre les sprints. Les temps de sprint ont été enregistrés à l'aide de portes de chronométrage infrarouge positionnées aux lignes de départ et d'arrivée.

Les principaux résultats de la RSA comprenaient le meilleur temps de sprint (RSA_best), le temps de sprint moyen (RSA_mean) et la diminution de performance (RSA_dec). RSA_best représente le temps de sprint unique le plus rapide et reflète la capacité de sprint maximale. RSA_mean est le temps moyen sur les six sprints et reflète la performance en sprint répété.
ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines
Performance de sprint 10/30m
Délai: ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines

La performance de sprint a été évaluée à l'aide de tests de sprint linéaire sur 10 m et 30 m pour évaluer respectivement l'accélération et la vitesse de course maximale. Les participants ont effectué trois essais à effort maximal sur chaque distance sur une pelouse synthétique. Les temps de sprint ont été enregistrés à l'aide de portes de chronométrage infrarouge positionnées à 0 m, 10 m et 30 m.

Les principaux critères d'évaluation étaient le meilleur temps de sprint et le temps de sprint moyen pour les deux distances. Le sprint sur 10 m reflète la capacité d'accélération initiale, tandis que le sprint sur 30 m reflète la vitesse de sprint quasi maximale.

Des temps de sprint plus bas indiquent une meilleure performance de sprint.
ligne de base et fin de l'intervention à 4 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

University of Macau

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Zhaowei Kong, PhD, University of Macau

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 septembre 2025

Achèvement primaire (Réel)

4 novembre 2025

Achèvement de l'étude (Réel)

11 novembre 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

15 janvier 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

9 février 2026

Première publication (Réel)

13 février 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

13 février 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

9 février 2026

Dernière vérification

1 février 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • BSE-0732-2025

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

OUI

Description du régime IPD

Toutes les données individuelles des participants (DIP) et les documents à l'appui sous-tendant les résultats de cette étude seront librement accessibles au public. Les documents partagés comprendront l'ensemble complet des données, la liste des études incluses et les variables extraites.

Délai de partage IPD

27/12/2025-27/12/2028

Critères d'accès au partage IPD

Ces données seront disponibles via l'Open Science Framework (OSF) et peuvent être consultées sans restrictions.

Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD

  • PROTOCOLE D'ÉTUDE
  • SÈVE
  • CIF
  • RSE

Données/documents d'étude

  1. Ensemble de données de participant individuel
    Commentaires d'informations: Toutes les données de recherche sont disponibles via l'Open Science Framework (OSF)

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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