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Reconceptualisation de la retraite : Examen des approches de changement d'identité et d'autorégulation pour promouvoir l'activité physique

25 février 2026 mis à jour par: University of Victoria

Repenser la retraite : examen des changements d'identité et des approches d'autorégulation pour promouvoir l'activité physique

L'objectif principal de cet essai clinique est de tester l'efficacité d'une intervention innovante de santé électronique et mobile multimodale (axée sur la mise en avant de l'identité/des habitudes et/ou de l'autorégulation) pour augmenter l'activité physique modérée à vigoureuse (MVPA) sur 12 mois chez des adultes nouvellement retraités ne respectant pas les recommandations en matière d'activité physique au début de l'étude, présentant ainsi un risque plus élevé de maladies chroniques liées à l'âge.

Les objectifs secondaires sont d'examiner si ces approches améliorent le bien-être physique et mental ainsi que les résultats de condition physique liés à la santé.

Question de recherche principale 1 : Une intervention axée sur l'identité/les habitudes + les compétences d'autorégulation + l'éducation (ID) augmente-t-elle l'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse (MVPA) par rapport à une intervention axée sur les compétences d'autorégulation + l'éducation (SR), et une condition de contrôle éducative (ED) ?
Essai contrôlé randomisé en simple aveugle avec plan parallèle à trois bras.
Les participants seront randomisés dans l'un des trois groupes (ID, SR, ED) pour une durée de 12 mois.

  • Après le processus de sélection initial, les participants éligibles recevront un accéléromètre envoyé par la poste ou remis en personne à porter pendant sept jours consécutifs.
    Les données collectées permettront de vérifier les niveaux d'activité physique de base et de déterminer l'éligibilité finale en fonction du respect des seuils des recommandations d'activité physique.
  • Les participants se rendront au laboratoire pour des tests de condition physique et rempliront un questionnaire en ligne. Voir ci-dessous dans la "description détaillée" la répartition/la mise en œuvre prévue pour chacun des trois bras.

Aperçu de l'étude

Description détaillée

CONTEXTE : Selon le recensement de 2021, le Canada compte 9,7 millions de personnes âgées de 60 ans ou plus, soit une augmentation de 8 % depuis le recensement de 2016. De plus, avec l'augmentation de l'espérance de vie, la prévalence des maladies et affections chroniques telles que l'hypertension, le diabète de type 2, le cancer, le déclin cognitif, la fragilité et la démence, associées à une population vieillissante, exerce des pressions croissantes sur les systèmes de santé. Des preuves convaincantes montrent que la pratique régulière d'une activité physique (AP), d'au moins 150 minutes d'AP aérobie d'intensité modérée à vigoureuse par semaine, complétée par des activités de renforcement musculaire au moins deux fois par semaine, peut prévenir l'apparition et la progression des maladies chroniques liées à l'âge et influencer positivement les résultats de santé physique et mentale. Malgré ces bienfaits bien documentés, 80 % des adultes canadiens ne respectent pas les recommandations en matière d'AP, les niveaux d'AP diminuant régulièrement avec l'âge. Ainsi, la mise en œuvre d'interventions permettant d'augmenter efficacement l'AP pour optimiser les résultats de santé physique et mentale est une priorité de santé publique. À ce jour, les interventions visant à promouvoir l'AP ont montré des résultats mitigés, il est donc nécessaire de mieux comprendre et de tester des techniques innovantes de changement de comportement. De plus, les interventions en matière d'AP ne se sont pas concentrées sur des sous-groupes spécifiques de vieillissement (par exemple, 60-70 ans, >80 ans), ce qui rend difficile la conception et la mise en œuvre d'interventions efficaces et l'élaboration de recommandations appropriées pour les politiques et les pratiques. L'un de ces groupes importants qui n'a pas bénéficié de suffisamment de recherches fondées sur des preuves (seulement deux petites études) est celui des personnes en transition vers la retraite (c'est-à-dire 60-70 ans). La transition vers la retraite est établie comme une période charnière où des changements significatifs dans le mode de vie (par exemple, la redéfinition de l'identité, le manque de routine) offrent une opportunité de promouvoir l'AP.

POPULATION CIBLE : Les participants seront :

  1. âgés entre 60 et 70 ans, vivant à Victoria, Colombie-Britannique, Canada.
  2. récemment retraités (dans les 1,5 an) d'un travail professionnel
  3. disposant d'une connexion Internet avec un ordinateur ou un smartphone
  4. capables de s'engager dans une APMV de manière indépendante,
  5. participant à une APMV en dessous des recommandations aérobies canadiennes (<150 minutes d'APMV par semaine, évalué par le Godin's Leisure Time Exercise Questionnaire.

Le chercheur évaluera également les participants sur la base des résultats d'accélérométrie de référence (comme garantie secondaire).

Les participants dépassant les recommandations canadiennes seront exclus de l'essai.

TAILLE DE L'ÉCHANTILLON : 159 participants, 53 participants par groupe

Les participants seront ensuite randomisés dans l'une des trois conditions (après le dépistage par accéléromètre) :

  • 1) La condition ID sera composée d'un format de 6 semaines, 10 modules, couvrant tous les processus réflexifs, régulateurs et réflexes.
  • 2 La condition SR aura accès aux modules 1 à 6 (processus réflexifs et régulateurs)
  • 3 La condition ED aura accès aux modules 1 à 3 (processus réflexifs).

    • Des modules supplémentaires (4 dans SR, 7 dans ED) seront inclus dans les conditions SR et ED pour assurer l'équivalence de la dose entre les conditions.
    • Ces modules supplémentaires se concentreront sur des considérations générales de retraite telles que les voyages, la socialisation et la planification financière, avec le même style et format que les modules d'AP.
    • Tous les groupes recevront un soutien/des vérifications de rappel sur le même matériel que leur désignation d'intervention à 3, 6 et 12 semaines et à 6 mois.
    • Après la période d'intervention initiale de 6 semaines, des questionnaires en ligne et des accéléromètres de suivi seront fournis aux participants.
    • Cela suivra un protocole similaire pour les périodes de 3, 6 et 12 mois (l'évaluation à 6 mois inclura des tests de condition physique).
    • De plus, tous les participants seront invités à participer à un entretien semi-structuré en fin d'essai (à 6 mois).

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

159

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

  • Nom: Sandy Courtnall L Project Coordinator/Manager, Behavioural Medicine Lab
  • Numéro de téléphone: 250 472 5288
  • E-mail: bml@uvic.ca

Lieux d'étude

    • British Columbia
      • Victoria, British Columbia, Canada, V8W 2Y2

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • Adultes âgés de 60 à 70 ans
  • Récemment retraités (au cours des 1,5 dernières années) du travail professionnel
  • Accès à internet via ordinateur ou smartphone
  • Capables de pratiquer une activité physique modérée à vigoureuse (APMV) de manière autonome
  • Participant à moins de 150 minutes d'APMV par semaine, sur la base de :

Dépistage avec le Questionnaire d'Activité Physique de Loisir de Godin, et accélérométrie de base comme confirmation secondaire

Critères d'exclusion :

- Participation à 150 minutes ou plus d'APMV par semaine, sur la base du questionnaire ou du dépistage par accélérométrie

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Condition d'Intervention sur l'Identité

La condition ID sera composée d'un format de 10 modules sur 6 semaines (1 à 2 modules publiés par semaine), couvrant tous les processus réflexifs, régulateurs et réflexifs. Les modules 8 à 10 couvrent les techniques de changement de comportement ciblant l'habitude et l'identité qui correspondent à l'activité physique (AP) pendant la transition vers la retraite.

  • Les participants recevront un accéléromètre à porter pendant une semaine.
  • Les participants rempliront ensuite un questionnaire en ligne et se rendront au laboratoire pour des tests de condition physique.
  • Tous les groupes recevront un soutien/des vérifications de rappel sur le même matériel que leur désignation d'intervention à 3, 6 et 12 semaines et à 6 mois.
  • Après la période d'intervention initiale de 6 semaines, les participants recevront des questionnaires en ligne de suivi et des accéléromètres.
  • Cela suivra un protocole similaire pour les périodes de 3, 6 et 12 mois (l'évaluation à 6 mois inclura des tests de condition physique).
  • De plus, tous les participants seront invités à participer à un entretien de sortie (à 6 mois).

La plateforme Digital Health Online propose 10 leçons auxquelles le participant de la condition d'intervention Identité (ID) aura accès chaque semaine.

Les titres des leçons sont les suivants :

Leçon 1 : Pourquoi l'activité physique est importante pendant la retraite Leçon 2 : L'activité physique améliore votre humeur et votre bien-être Leçon 3 : Connexions sociales, confiance et plaisir : clés d'une vie active Leçon 4 : Fixer des objectifs et planifier à l'avance pour une vie active Leçon 5 : Rester sur la bonne voie : surveiller votre activité seul et avec les autres Leçon 6 : Comment continuer à bouger quand vous n'en avez pas envie Leçon 7 : Comment construire des habitudes durables Leçon 8 : Des habitudes qui durent : rester actif malgré les changements Leçon 9 : Qui vous êtes quand vous bougez : comprendre et construire des identités Leçon 10 : Rester connecté et fidèle à vos valeurs

Autres noms:
  • Identité
Expérimental: Condition d'Intervention d'Auto-Régulation

La condition d'intervention d'autorégulation aura accès aux modules 1 à 6 (processus réflexifs et régulateurs). 4 modules supplémentaires seront inclus pour garantir l'équivalence de la dose entre les conditions. & se concentrer sur les considérations générales de la retraite telles que les voyages, la socialisation et la planification financière avec le même style et la même mise en forme que les modules d'activité physique.

Les participants recevront un accéléromètre à porter pendant une semaine. Les participants rempliront un questionnaire en ligne et assisteront à des tests de condition physique au laboratoire. Tous les groupes recevront un soutien/des vérifications de rappel sur le même matériel que leur désignation d'intervention à 3, 6 et 12 semaines et à 6 mois.

Après la période initiale d'intervention de 6 semaines, les participants recevront des questionnaires de suivi en ligne et des accéléromètres.

Cela suivra un protocole similaire pour les périodes de 3, 6 et 12 mois (l'évaluation à 6 mois inclura des tests de condition physique).

Tous les participants seront invités à participer à un entretien de sortie à 6 mois.

La Plateforme en Ligne de Santé Numérique propose 10 leçons auxquelles le participant aura accès chaque semaine. La Condition d'Intervention d'Autorégulation (SR) aura accès aux Leçons 1 à 6 (processus réflexifs et régulateurs). Les titres des leçons sont les suivants :

Leçon 1 : Pourquoi l'Activité Physique est Importante Pendant la Retraite Leçon 2 : L'Activité Physique Améliore Votre Humeur et Votre Bien-être Leçon 3 : Connexions Sociales, Confiance et Plaisir : Clés d'une Vie Active Leçon 4 : Fixer des Objectifs et Planifier à l'Avance pour une Vie Active Leçon 5 : Rester sur la Bonne Voie : Suivre Votre Activité Seul et Avec les Autres Leçon 6 : Comment Continuer à Bouger Quand Vous N'en Avez Pas Envie

4 leçons supplémentaires seront incluses dans la condition SR pour assurer l'équivalence de la dose entre les conditions.

Autres noms:
  • Autorégulation
Expérimental: Groupe Éducatif Témoin

Le groupe témoin aura accès aux leçons d'éducation 1 à 3 (processus réflexifs). 7 leçons d'éducation supplémentaires sont incluses dans le groupe Éducation Témoin pour garantir l'équivalence de dose entre les conditions.

  • Les participants recevront un accéléromètre - envoyé par la poste ou livré - à porter pendant sept jours consécutifs.
  • Après le port de l'accéléromètre, les participants rempliront un questionnaire en ligne et se rendront au laboratoire pour des tests de condition physique.
  • Tous les groupes recevront un soutien/des vérifications de rappel sur le même matériel que leur désignation d'intervention à 3, 6 et 12 semaines et 6 mois. - Après la période d'intervention initiale de 6 semaines, les participants recevront des questionnaires en ligne de suivi et des accéléromètres. - Cela suivra un protocole similaire pour les périodes de 3, 6 et 12 mois (l'évaluation à 6 mois inclura des tests de condition physique). - De plus, tous les participants seront invités à participer à un entretien semi-structuré de fin d'essai (à 6 mois).

Le groupe témoin aura accès aux leçons d'éducation 1 à 3 (processus réflexifs). 7 leçons d'éducation supplémentaires sont incluses dans le groupe Éducation Témoin pour garantir l'équivalence de dose entre les conditions.

Les participants recevront un accéléromètre - envoyé par courrier ou livré - à porter pendant sept jours consécutifs.

Après le port de l'accéléromètre, les participants rempliront un questionnaire en ligne et se rendront au laboratoire pour les tests de condition physique.

Tous les groupes recevront un soutien / des vérifications de rappel sur le même contenu que leur désignation d'intervention à 3, 6 et 12 semaines et à 6 mois. - Après la période d'intervention initiale de 6 semaines, les participants recevront des questionnaires de suivi en ligne et des accéléromètres. - Cela suivra un protocole similaire pour les périodes de 3, 6 et 12 mois (l'évaluation à 6 mois inclura des tests de condition physique). - De plus, tous les participants seront invités à participer à un entretien semi-structuré de fin d'essai (à 6 mois).

Autres noms:
  • Éducation

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
APMV
Délai: De l'inclusion à la fin de la collecte de données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois et 12 mois)
Critère d'évaluation principal - L'APMV sera mesurée avec des accéléromètres ActiGraph wGT3X-BT, la référence absolue pour la mesure de l'AP en milieu naturel.
Les participants porteront les appareils pendant les heures d'éveil sur une ceinture autour de la taille (avec l'appareil positionné au-dessus de la crête iliaque droite) pendant sept jours consécutifs.
Des seuils de validité (nombre de mouvements par minute) pour adultes seront utilisés pour classifier l'APMV.
Pour qu'une journée soit considérée comme valide, il devra y avoir un minimum de 300 minutes (6 heures) dans une période de 24 heures de temps de port valide.
Les données manquantes seront modélisées à partir des données disponibles.
De l'inclusion à la fin de la collecte de données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois et 12 mois)

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Mesure secondaire de la condition physique liée à la santé 1 - Indice de masse corporelle (IMC)
Délai: Au départ et à 6 mois

Titre de la mesure de résultat secondaire 1 : Indice de masse corporelle (IMC) Description : La masse corporelle (kg) et la taille (cm) seront mesurées selon des procédures standard et combinées pour calculer l'IMC (kg/m²).

Unité de mesure : kg/m² Délai : Base de référence et 6 mois

Au départ et à 6 mois
Mesure secondaire de la condition physique liée à la santé 2 - Tour de taille
Délai: Délai : Baseline et 6 mois

Titre de la mesure de résultat secondaire 2 : Tour de taille Description : Le tour de taille (cm) sera mesuré selon des procédures anthropométriques standardisées.

Unité de mesure : cm Période d'évaluation : Valeur initiale et 6 mois

Délai : Baseline et 6 mois
Mesure de la condition physique liée à la santé - Résultat secondaire 3 - Capacité cardiovasculaire
Délai: Délai : Début de l'étude et 6 mois

Titre de la mesure de résultat secondaire 3 : Aptitude cardiovasculaire Description : L'aptitude cardiovasculaire sera évaluée à l'aide du test d'ergomètre à cycle sous-maximal de l'YMCA, avec une estimation de l'aptitude cardiorespiratoire dérivée selon les protocoles standard.

Unité de mesure : VO₂ estimée (mL/kg/min) ou estimation basée sur la charge de travail (choisissez celle que vous rapportez) Délai : Ligne de base et 6 mois

Délai : Début de l'étude et 6 mois
Mesure secondaire de la condition physique liée à la santé 4 - Force du haut du corps
Délai: Délai : Baseline et 6 mois

Titre de la mesure de résultat secondaire 4 : Force du haut du corps - Test de force de flexion du biceps de 30 secondes Description : La force du haut du corps sera évaluée à l'aide du test de flexion du biceps de 30 secondes. Le test consiste à effectuer autant de flexions du bras que possible en 30 secondes, en étant assis sur une chaise en tenant un haltère dans le bras dominant.

Objectif du test : Ce test mesure la force et l'endurance du haut du corps.

Unité de mesure : répétitions Période d'évaluation : Baseline et 6 mois

Délai : Baseline et 6 mois
Mesure de la condition physique liée à la santé - Résultat secondaire 5 - Force du bas du corps
Délai: Période : Début et 6 mois

Titre de la mesure de résultat secondaire 5 : Force du bas du corps Description : La force et la puissance du bas du corps seront évaluées à l'aide du test de lever de chaise de 30 secondes.

Unité de mesure : répétitions Délai : Ligne de base et 6 mois

Période : Début et 6 mois
Mesure secondaire de la condition physique liée à la santé 6 - Flexibilité
Délai: Période : Début de l'étude et 6 mois
Titre de la mesure de résultat secondaire 6 : Flexibilité Description : La flexibilité sera évaluée à l'aide du test assis-tendre. Unité de mesure : cm Cadre temporel : Base de référence et 6 mois
Période : Début de l'étude et 6 mois
Mesure de résultat secondaire : Processus réflexifs
Délai: Délai : Départ, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

Description des processus réflexifs : Les attitudes et la capacité et opportunité perçues seront évaluées à l'aide d'items d'auto-évaluation M-PAC notés sur des échelles de Likert bipolaires à 7 points, les scores plus élevés indiquant des processus réflexifs plus forts.

Unité de mesure : score sur l'échelle à 7 points Période d'évaluation : Référence, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

Délai : Départ, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois
Mesure de résultat secondaire : Processus réglementaires
Délai: Délai : Base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

Description des processus réglementaires : Les processus réglementaires seront évalués à l'aide de l'échelle de régulation de l'activité physique (PARS). Les items sont évalués sur une échelle de Likert en 7 points, des scores plus élevés indiquant une utilisation plus importante de stratégies d'autorégulation.

Unité de mesure : score sur l'échelle de 7 points Délai : Base de référence, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

Délai : Base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois
Mesure de résultat secondaire : Processus réflexifs - Automaticité de l'habitude (Indice d'habitude auto-rapporté - Sous-échelle d'automaticité)
Délai: Délai : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

L'automaticité de l'habitude sera évaluée à l'aide de la Sous-échelle d'Automaticité du Self-Report Habit Index (SRHI), un questionnaire auto-rapporté validé mesurant la mesure dans laquelle un comportement est effectué automatiquement. Les participants évaluent chaque item sur une échelle de Likert en 5 points (1 = fortement en désaccord à 5 = fortement d'accord). Des scores plus élevés indiquent une automaticité d'habitude plus forte.

Unité de mesure :

Score sur la Sous-échelle d'Automaticité (plage : score moyen des items sur une échelle de 1 à 5)

Délai : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois
Mesure de résultat secondaire : Processus réflexifs - Identité
Délai: Période d'évaluation : Début de l'étude, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

Processus réflexifs - Description de l'identité : L'identité liée à l'exercice sera évaluée à l'aide de l'échelle d'identité d'exercice. Les items sont évalués sur une échelle de Likert en 7 points, avec des scores plus élevés indiquant une identité d'exercice plus forte.

Unité de mesure : score sur l'échelle de 7 points Période d'évaluation : Base de référence, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois

Période d'évaluation : Début de l'étude, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 12 mois
Identité sociale et identité antérieure
Délai: De l'inclusion à la fin de la collecte des données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois & 12 mois)

Identité sociale L'identité sociale sera évaluée à l'aide de l'Inventaire multidimensionnel de l'identité d'activité physique (version à 25 items). Les items sont évalués sur des échelles de Likert à 7 points (1-7), des scores plus élevés indiquant une identité sociale d'activité physique plus forte.

Identité antérieure L'identité antérieure en matière d'activité physique sera évaluée à l'aide d'items d'auto-évaluation rétrospective évaluant l'identité "lorsque plus jeune" (par exemple, en se décrivant à d'autres personnes plus tôt dans la vie). Les items sont évalués sur des échelles de Likert à 7 points (1-7), des scores plus élevés indiquant une identité antérieure en matière d'activité physique plus forte.

De l'inclusion à la fin de la collecte des données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois & 12 mois)
Résultats en matière de bien-être
Délai: De l'inclusion à la fin de la collecte des données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois et 12 mois)

6. Bien-être (Épanouissement psychologique)

Description :

Le bien-être psychologique sera évalué à l'aide de l'Échelle d'épanouissement. Cette échelle comprend 8 items évaluant la perception personnelle de réussite dans des domaines tels que les relations, l'estime de soi, le sens de la vie et l'optimisme. Les items sont notés sur une échelle de Likert en 7 points (plage : 1-7) et additionnés pour produire un score total d'épanouissement, les scores plus élevés indiquant un plus grand épanouissement psychologique.

De l'inclusion à la fin de la collecte des données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois et 12 mois)
Norme subjective - Descriptive
Délai: Délai : Début de l'étude, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Norme Subjective - Description Descriptive : La norme subjective descriptive sera évaluée à l'aide d'éléments d'auto-évaluation M PAC notés sur une échelle de Likert à 7 points, les scores plus élevés indiquant des normes perçues plus fortes. Unités de mesure : score sur l'échelle à 7 points Délai : Référence, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Délai : Début de l'étude, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Norme subjective - Injunctive
Délai: Délai : Ligne de base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
21. Norme subjective - Description injonctive : La norme subjective injonctive sera évaluée à l'aide d'items d'auto-évaluation du M PAC notés sur une échelle de Likert à 7 points, des scores plus élevés indiquant une perception plus forte de l'approbation sociale. Unité de mesure : score sur l'échelle à 7 points Période d'évaluation : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois Période d'évaluation : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Délai : Ligne de base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Relation
Délai: Délai : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Description de la relation : La relation sera évaluée à l'aide de la sous-échelle de relation de l'Échelle de Satisfaction et de Frustration des Besoins Psychologiques Fondamentaux. Les items sont notés sur une échelle de Likert en 5 points, des scores plus élevés indiquant une perception accrue de la relation. (8 items au total, mais seulement 4 items de satisfaction utilisés) Unité de mesure : score sur l'échelle en 5 points Période d'évaluation : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Délai : Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Santé mentale et physique perçue
Délai: De l'inclusion à la fin de la collecte des données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois & 12 mois)
Description de la santé mentale et physique perçue : La santé mentale et physique perçue sera évaluée à l'aide du questionnaire de santé en 12 items (SF-12). Le questionnaire produit un score de synthèse physique (PCS) et un score de synthèse mentale (MCS). Les scores sont standardisés (plage : 0-100), des scores plus élevés indiquant une meilleure santé physique et mentale perçue.
De l'inclusion à la fin de la collecte des données (Baseline, 6 semaines, 3 mois, 6 mois & 12 mois)
Variables sociodémographiques
Délai: Les variables sociodémographiques seront collectées au départ de l'étude
Les variables sociodémographiques seront collectées au départ, notamment l'âge, le sexe, le genre, l'état civil, le niveau d'éducation le plus élevé, la situation professionnelle actuelle, le revenu, l'origine ethnique, les antécédents d'activité physique.
Nous désagrégerons et analyserons tous les critères de jugement principaux et secondaires par genre et par sexe.
D'autres variables démographiques (par exemple, l'âge, l'origine ethnique) qui interagissent avec le genre seront également prises en compte.
L'approche recommandée par les experts en mesures liées au genre est l'approche en deux étapes (Centre d'excellence pour la santé des personnes transgenres), qui consiste à interroger les participants sur leur identité de genre actuelle et sur leur sexe assigné à la naissance.
Certains construits du M-PAC (par exemple, la capacité perçue, l'habitude, l'identité) peuvent varier selon le sexe et le genre, cibler ces considérations peut donc maximiser l'efficacité potentielle des interventions en activité physique.
Les variables sociodémographiques seront collectées au départ de l'étude
Questionnaire de personnalité
Délai: Une seule demande à 3 mois uniquement

Description des traits de personnalité : Les traits de personnalité seront évalués à l'aide d'un questionnaire d'auto-évaluation développé pour l'étude, basé sur le modèle des cinq facteurs de personnalité (McCrae & Costa), évaluant le Névrosisme, l'Extraversion, l'Ouverture à l'expérience, l'Agréabilité et le Consciencieux. Chaque domaine est évalué à l'aide de 12 items notés sur une échelle de Likert en 5 points (plage : 1-5), des scores plus élevés indiquant une expression plus forte du trait de personnalité respectif.

Cadre temporel : 3 mois uniquement

Une seule demande à 3 mois uniquement
Expérience avec les ordinateurs
Délai: Une seule demande @ Baseline uniquement

Expérience avec les ordinateurs - Années d'utilisation L'expérience avec les ordinateurs sera évaluée par auto-déclaration du nombre d'années pendant lesquelles le participant a utilisé des ordinateurs (années), des valeurs plus élevées indiquant une plus grande expérience.

Expérience avec les ordinateurs - Utilisation hebdomadaire L'expérience avec les ordinateurs sera évaluée par auto-déclaration du nombre typique d'heures par semaine pendant lesquelles le participant utilise un ordinateur (heures/semaine), des valeurs plus élevées indiquant une plus grande utilisation.

Une seule demande @ Baseline uniquement
Mesure de résultat : Environnement domestique et Environnement domestique pour l'activité physique
Délai: Demande unique @ 6 semaines seulement

Description de l'environnement domestique pour l'activité physique : L'environnement domestique pour l'activité physique sera évalué à l'aide de l'enquête sur l'environnement domestique (Gattshall et al.), qui évalue la disponibilité et l'accessibilité des équipements d'activité physique. Les items sont notés sur une échelle de type Likert à 4 points, les scores plus élevés indiquant un soutien plus important pour l'activité physique à domicile.

Unité de mesure : score sur l'échelle Période : 6 semaines uniquement

Demande unique @ 6 semaines seulement
Évaluation Écologique Momentanée (EMA)
Délai: Les participants rempliront de brèves enquêtes EMA via l'application mobile Pathverse pendant 7 jours consécutifs aux semaines 5, 10, 15, 30 et 45.

Évaluation Écologique Momentanée (EMA) :

Vérifications par smartphone EMA pour capturer les changements intra-journaliers dans la motivation et les sentiments envers les comportements d'activité physique.

Les participants rempliront de brèves enquêtes EMA via l'application mobile Pathverse pendant 7 jours consécutifs aux semaines 5, 10, 15, 30 et 45.
Système d'Utilisabilité - - Temps sur la Plateforme
Délai: Délai : Base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois

Description du temps passé sur la plateforme : L'utilisation du site web sera évaluée à l'aide d'analyses de plateforme collectées automatiquement, incluant le temps moyen passé sur la plateforme par semaine et le temps moyen passé sur les pages des modules par semaine.

Unité de mesure : minutes par semaine Période : Ligne de base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois

Délai : Base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Système d'Utilisabilité - Étendue de l'Engagement
Délai: Délai : Base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois

Description de l'étendue de l'engagement : L'étendue de l'engagement sera évaluée à l'aide d'analyses de plateforme collectées automatiquement, définie comme le pourcentage de pages totales disponibles consultées.

Unité de mesure : pourcentage de pages consultées (%) Période : Ligne de base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois

Délai : Base, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Utilisabilité du système - Durée d'engagement
Délai: Délai : Départ, 6 semaines, 3 mois, 6 mois

Description de la durée d'engagement : La durée d'engagement sera évaluée à l'aide des analyses de plateforme collectées automatiquement, définie comme le nombre total de semaines pendant lesquelles les participants ont utilisé la plateforme en ligne.

Unité de mesure : semaines Période de mesure : Base de référence, 6 semaines, 3 mois, 6 mois

Délai : Départ, 6 semaines, 3 mois, 6 mois
Évaluation du processus
Délai: L'évaluation du processus sera effectuée immédiatement après l'intervention (12 mois)
L'évaluation du processus impliquera un bref questionnaire quantitatif pour évaluer l'utilisation du matériel d'intervention et la satisfaction globale de l'étude, similaire à nos essais précédents. Des entretiens semi-structurés seront utilisés pour examiner chacune des sous-composantes décrites dans la première étape.
L'évaluation du processus sera effectuée immédiatement après l'intervention (12 mois)

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Ryan Rhodes, PhD, University of Victoria

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Estimé)

1 mars 2026

Achèvement primaire (Estimé)

31 mars 2030

Achèvement de l'étude (Estimé)

31 mars 2030

Dates d'inscription aux études

Première soumission

12 janvier 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

25 février 2026

Première publication (Réel)

3 mars 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

3 mars 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

25 février 2026

Dernière vérification

1 janvier 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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