Régime alimentaire des médias sociaux et résultats psychologiques chez les étudiants universitaires (The Effect of)
L'Effet d'un Régime de Médias Sociaux sur la Solitude, la Peur de Manquer Quelque Chose et la Qualité du Sommeil chez les Étudiants Universitaires : Un Essai Contrôlé Randomisé
Cette étude vise à examiner l'effet d'une intervention diététique sur les réseaux sociaux sur la solitude, la peur de manquer quelque chose (FoMO) et la qualité du sommeil chez les étudiants universitaires. L'utilisation excessive des réseaux sociaux a été associée à plusieurs conséquences psychologiques négatives, notamment une solitude accrue, une peur de manquer quelque chose accrue et une mauvaise qualité de sommeil.
Dans cet essai contrôlé randomisé, les étudiants universitaires seront assignés au hasard soit à un groupe expérimental, soit à un groupe témoin. Les participants du groupe expérimental suivront une intervention diététique sur les réseaux sociaux qui implique de limiter l'utilisation quotidienne des réseaux sociaux pendant une période spécifiée, tandis que les participants du groupe témoin continueront leur utilisation habituelle des réseaux sociaux sans restrictions.
La solitude, la peur de manquer quelque chose et la qualité du sommeil seront mesurées au départ et après l'intervention à l'aide d'échelles validées. Les résultats de cette étude devraient fournir des preuves quant à savoir si la réduction de l'utilisation des réseaux sociaux peut améliorer le bien-être psychologique et la qualité du sommeil chez les étudiants universitaires.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Cette étude vise à examiner les effets d'une intervention de régime des médias sociaux sur la solitude, la peur de manquer quelque chose (FoMO) et la qualité du sommeil chez les étudiants universitaires. Avec l'utilisation généralisée des technologies numériques, les médias sociaux sont devenus une partie intégrante de la vie quotidienne, en particulier chez les jeunes adultes et les étudiants universitaires. Bien que les plateformes de médias sociaux offrent des opportunités de communication et de partage d'informations, une utilisation excessive et non contrôlée a été associée à plusieurs conséquences psychologiques négatives, notamment une solitude accrue, des niveaux plus élevés de FoMO et une mauvaise qualité de sommeil.
Le FoMO fait référence à l'appréhension persistante que d'autres pourraient vivre des expériences gratifiantes dont on est absent, et il a été identifié comme un mécanisme psychologique important qui pousse à un engagement excessif sur les médias sociaux. Une exposition continue au contenu des médias sociaux et la pression de rester constamment connecté peuvent contribuer à des troubles du sommeil et à une diminution du bien-être chez les étudiants universitaires.
Ces dernières années, le concept de « régime des médias sociaux » ou de détox numérique est apparu comme une stratégie potentielle pour réduire les effets négatifs d'une utilisation excessive des médias sociaux. Un régime des médias sociaux fait généralement référence à la limitation intentionnelle du temps passé sur les plateformes de médias sociaux afin d'améliorer le bien-être psychologique et le fonctionnement quotidien.
Cette étude sera menée sous la forme d'un essai contrôlé randomisé avec des étudiants universitaires. Les participants seront assignés au hasard soit à un groupe d'intervention, soit à un groupe témoin. Le groupe d'intervention suivra un régime des médias sociaux en limitant leur utilisation quotidienne des médias sociaux pendant une période d'intervention spécifiée, tandis que le groupe témoin continuera son utilisation habituelle des médias sociaux sans restrictions. Les données seront collectées au départ et après la période d'intervention à l'aide d'échelles validées mesurant la solitude, le FoMO et la qualité du sommeil.
Les résultats de cette étude devraient contribuer à l'ensemble croissant de preuves sur les interventions comportementales visant à réduire l'utilisation problématique des médias sociaux et à améliorer le bien-être mental et la santé du sommeil chez les étudiants universitaires.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
- Nom: Hatun Erkuran, Asst. Prof.Dr.
- Numéro de téléphone: +905424262879
- E-mail: htn_erkran@hotmail.com
Lieux d'étude
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Gümüşhane Province
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Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turquie (Türkiye), 29600
- Recrutement
- Gumushane University
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Contact:
- Hatun Erkuran, Asst. Prof.Dr.
- Numéro de téléphone: 05424262879
- E-mail: htn_erkran@hotmail.com
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Être âgé de 18 à 25 ans.
- Être étudiant à l'École professionnelle des services de santé Sema Doğan de l'Université de Gümüşhane à Kelkit.
- Avoir un temps d'utilisation quotidien des réseaux sociaux d'au moins 2 heures (vérifié via les paramètres de temps d'écran du smartphone).
- Posséder un smartphone (Android ou iOS).
- Volontaire pour participer à l'étude et fournir un consentement éclairé écrit.
Critères d'exclusion :
- Avoir un trouble du sommeil clinique diagnostiqué (par exemple, apnée du sommeil, insomnie chronique) ou utiliser des médicaments prescrits pour le sommeil.
- Avoir un trouble psychiatrique diagnostiqué pouvant interférer avec l'utilisation des réseaux sociaux ou la perception de la solitude.
- Utiliser d'autres applications de détox numérique ou de gestion du temps pendant la période de l'étude.
- Être incapable de fournir des captures d'écran hebdomadaires du temps d'écran.
- Prévoir de changer d'appareil smartphone pendant la période d'intervention de 4 semaines.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Intervention diététique par les réseaux sociaux
Les participants assignés au groupe expérimental suivront une intervention de régime sur les médias sociaux visant à réduire l'utilisation quotidienne des médias sociaux.
Ils recevront pour instruction de limiter leur utilisation quotidienne des médias sociaux à un maximum de 30 minutes par jour pendant toute la durée de la période d'intervention (par exemple, quatre semaines).
Les participants seront encouragés à surveiller leur utilisation grâce aux outils de suivi du temps d'écran des smartphones.
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Les participants du groupe témoin continueront à utiliser leurs réseaux sociaux habituels sans aucune restriction pendant la période de l'étude.
Autres noms:
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Aucune intervention: Utilisation Usuelle des Médias Sociaux
Les participants du groupe témoin continueront leur utilisation habituelle des réseaux sociaux sans restrictions ni intervention comportementale pendant la période de l'étude.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Score de l'échelle de la Peur de Rater quelque chose (FoMO)
Délai: Ligne de base (semaine 0) et post-intervention (semaine 4).
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Évaluation du niveau d'anxiété lié à l'absence d'expériences sur les réseaux sociaux.
L'échelle comprend 10 items (ou la version spécifique que vous utilisez), avec des scores allant de [Min Score] à [Max Score].
Des scores plus élevés indiquent un niveau plus élevé de peur de manquer quelque chose.
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Ligne de base (semaine 0) et post-intervention (semaine 4).
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Score de l'Échelle de Solitude de l'UCLA
Délai: Données de base (Semaine 0) et post-intervention (Semaine 4).
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Mesure des sentiments subjectifs de solitude et d'isolement social.
L'échelle comporte 20 items.
Les scores totaux varient de 20 à 80, où des scores plus élevés reflètent une solitude perçue plus importante.
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Données de base (Semaine 0) et post-intervention (Semaine 4).
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Score global de l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI)
Délai: Baseline (Semaine 0) et post-intervention (Semaine 4).
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Évaluation de la qualité du sommeil sur une période de 1 mois.
Le score global varie de 0 à 21.
Un score total de 5 ou plus indique une qualité de sommeil « médiocre ».
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Baseline (Semaine 0) et post-intervention (Semaine 4).
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- Gumushane University Kelkit
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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