Dieta das Redes Sociais e Resultados Psicológicos em Estudantes Universitários (The Effect of)
O Efeito de uma Dieta de Redes Sociais na Solidão, Medo de Perder Oportunidades e Qualidade do Sono em Estudantes Universitários: Um Ensaio Controlado Randomizado
Este estudo tem como objetivo examinar o efeito de uma intervenção de dieta de redes sociais na solidão, no medo de perder algo (FoMO) e na qualidade do sono entre estudantes universitários. O uso excessivo de redes sociais tem sido associado a vários resultados psicológicos negativos, incluindo aumento da solidão, maior FoMO e má qualidade do sono.
Neste ensaio controlado randomizado, os estudantes universitários serão aleatoriamente atribuídos a um grupo experimental ou a um grupo de controlo. Os participantes do grupo experimental seguirão uma intervenção de dieta de redes sociais que envolve limitar o uso diário de redes sociais durante um período especificado, enquanto os participantes do grupo de controlo continuarão o seu uso habitual de redes sociais sem restrições.
A solidão, o FoMO e a qualidade do sono serão medidos no início e após a intervenção, utilizando escalas validadas. Os resultados deste estudo deverão fornecer evidências sobre se a redução do uso de redes sociais pode melhorar o bem-estar psicológico e a qualidade do sono entre estudantes universitários.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Este estudo tem como objetivo investigar os efeitos de uma intervenção de dieta de redes sociais na solidão, no medo de estar a perder algo (FoMO) e na qualidade do sono entre estudantes universitários. Com o uso generalizado de tecnologias digitais, as redes sociais tornaram-se uma parte integrante da vida quotidiana, especialmente entre jovens adultos e estudantes universitários. Embora as plataformas de redes sociais proporcionem oportunidades de comunicação e partilha de informação, o uso excessivo e descontrolado tem sido associado a vários resultados psicológicos negativos, incluindo aumento da solidão, níveis mais elevados de FoMO e má qualidade do sono.
FoMO refere-se à apreensão generalizada de que outros possam estar a ter experiências gratificantes das quais se está ausente, e foi identificado como um importante mecanismo psicológico que leva ao envolvimento excessivo nas redes sociais. A exposição contínua a conteúdos de redes sociais e a pressão para se manter constantemente conectado podem contribuir para perturbações do sono e redução do bem-estar entre estudantes universitários.
Nos últimos anos, o conceito de "dieta de redes sociais" ou desintoxicação digital emergiu como uma estratégia potencial para reduzir os efeitos negativos do uso excessivo de redes sociais. Uma dieta de redes sociais geralmente refere-se à limitação intencional do tempo gasto em plataformas de redes sociais, com o objetivo de melhorar o bem-estar psicológico e o funcionamento diário.
Este estudo será conduzido como um ensaio controlado randomizado com estudantes universitários. Os participantes serão aleatoriamente atribuídos a um grupo de intervenção ou a um grupo de controlo. O grupo de intervenção seguirá uma dieta de redes sociais, limitando o uso diário de redes sociais durante um período de intervenção especificado, enquanto o grupo de controlo continuará o seu uso habitual de redes sociais sem restrições. Os dados serão recolhidos no início e após o período de intervenção, utilizando escalas validadas que medem a solidão, o FoMO e a qualidade do sono.
Espera-se que os resultados deste estudo contribuam para o crescente corpo de evidências sobre intervenções comportamentais destinadas a reduzir o uso problemático de redes sociais e a melhorar o bem-estar mental e a saúde do sono entre estudantes universitários.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Hatun Erkuran, Asst. Prof.Dr.
- Número de telefone: +905424262879
- E-mail: htn_erkran@hotmail.com
Locais de estudo
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Gümüşhane Province
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Gümüşhane, Gümüşhane Province, Turquia (Türkiye), 29600
- Recrutamento
- Gumushane University
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Contato:
- Hatun Erkuran, Asst. Prof.Dr.
- Número de telefone: 05424262879
- E-mail: htn_erkran@hotmail.com
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Ter entre 18 e 25 anos de idade.
- Ser estudante na Escola Profissional de Saúde Sema Doğan de Kelkit da Universidade de Gümüşhane.
- Ter um tempo de uso diário das redes sociais de pelo menos 2 horas (verificado através das definições de tempo de ecrã do smartphone).
- Possuir um smartphone (Android ou iOS).
- Voluntariar-se para participar no estudo e fornecer consentimento informado por escrito.
Critérios de Exclusão:
- Ter um distúrbio do sono diagnosticado clinicamente (por exemplo, apneia do sono, insónia crónica) ou usar medicação prescrita para o sono.
- Ter um distúrbio psiquiátrico diagnosticado que possa interferir com o uso das redes sociais ou com a perceção de solidão.
- Uso de outras aplicações de desintoxicação digital ou de gestão de tempo durante o período do estudo.
- Não conseguir fornecer capturas de ecrã semanais do tempo de ecrã.
- Planear mudar de dispositivo de smartphone durante o período de intervenção de 4 semanas.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Intervenção Dietética nas Redes Sociais
Os participantes atribuídos ao grupo experimental seguirão uma intervenção de dieta de redes sociais com o objetivo de reduzir o uso diário de redes sociais.
Serão instruídos a limitar o seu uso diário de redes sociais a um máximo de 30 minutos por dia durante o período de intervenção (por exemplo, quatro semanas).
Os participantes serão encorajados a monitorizar o seu uso através de ferramentas de rastreio de tempo de ecrã do smartphone.
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Os participantes do grupo de controlo continuarão o seu uso habitual das redes sociais sem quaisquer restrições durante o período do estudo.
Outros nomes:
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Sem intervenção: Uso Habitual das Redes Sociais
Os participantes no grupo de controlo continuarão a sua utilização habitual das redes sociais sem quaisquer restrições ou intervenção comportamental durante o período do estudo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Pontuação da Escala de Medo de Perder Oportunidades (FoMO)
Prazo: Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 4).
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Avaliação do nível de ansiedade relacionado com a perda de experiências nas redes sociais.
A escala consiste em 10 itens (ou a versão específica que utiliza), com pontuações que variam de [Min Score] a [Max Score].
Pontuações mais elevadas indicam um nível mais alto de medo de perder algo.
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Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 4).
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Pontuação da Escala de Solidão da UCLA
Prazo: Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 4).
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Medição dos sentimentos subjetivos de solidão e isolamento social.
A escala consiste em 20 itens.
As pontuações totais variam de 20 a 80, onde pontuações mais elevadas refletem maior solidão percebida.
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Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 4).
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Pontuação Global do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI)
Prazo: Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 4).
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Avaliação da qualidade do sono durante um período de 1 mês.
A pontuação global varia de 0 a 21.
Uma pontuação total de 5 ou superior indica qualidade do sono "má".
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Baseline (Semana 0) e pós-intervenção (Semana 4).
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Gumushane University Kelkit
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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