Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Közösségi média diéta és pszichológiai eredmények egyetemisták körében (The Effect of)

2026. július 31. frissítette: Hatun Erkuran, Gümüşhane Universıty

A közösségi média diéta hatása az egyetemisták magányosságára, a lemaradástól való félelemre és az alvásminőségre: randomizált kontrollált vizsgálat

Ez a tanulmány célja, hogy megvizsgálja a közösségi média diéta intervenció hatását az egyetemi hallgatók magányosságára, a lemaradástól való félelemre (FoMO) és az alvásminőségre. A túlzott közösségi média használat számos negatív pszichológiai következménnyel hozható összefüggésbe, beleértve a fokozott magányosságot, a megnövekedett FoMO-t és a gyenge alvásminőséget.

Ebben a randomizált kontrollált vizsgálatban az egyetemi hallgatókat véletlenszerűen osztják be egy kísérleti csoportba vagy egy kontrollcsoportba. A kísérleti csoport résztvevői egy közösségi média diéta intervenciót követnek, amely a napi közösségi média használat korlátozását foglalja magában egy meghatározott időszak alatt, míg a kontrollcsoport résztvevői a szokásos közösségi média használatukat folytatják korlátozások nélkül.

A magányosságot, a FoMO-t és az alvásminőséget a kezdeti időpontban és az intervenció után mérjük validált skálákkal. Várhatóan bizonyítékot szolgáltatnak ennek a tanulmánynak az eredményei arra vonatkozóan, hogy a közösségi média használat csökkentése javíthatja-e az egyetemi hallgatók pszichológiai jólétét és alvásminőségét.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Toborzás

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Ez a tanulmány célja, hogy vizsgálja a közösségi média diéta beavatkozás hatásait az egyetemisták körében tapasztalt magányosságra, a kihagyástól való félelemre (FoMO) és az alvásminőségre. A digitális technológiák elterjedésével a közösségi média az élet szerves részévé vált, különösen a fiatal felnőttek és egyetemisták körében. Bár a közösségi média platformok lehetőségeket kínálnak a kommunikációra és információmegosztásra, a túlzott és ellenőrizetlen használat számos negatív pszichológiai következménnyel hozható összefüggésbe, beleértve a fokozott magányosságot, a magasabb szintű FoMO-t és a rossz alvásminőséget.

A FoMO a mindenható aggodalomra utal, hogy mások olyan jutalmazó élményekben részesülhetnek, amelyektől egyén távolmarad, és fontos pszichológiai mechanizmusként azonosították, amely a túlzott közösségi média részvételt hajtja. A közösségi média tartalom folyamatos kitettsége és az állandó kapcsolatban maradás nyomása hozzájárulhat az alvászavarokhoz és a csökkent jóléthez az egyetemisták körében.

Az elmúlt években a "közösségi média diéta" vagy digitális detox fogalma potenciális stratégiaként jelent meg a túlzott közösségi média használat negatív hatásainak csökkentésére. A közösségi média diéta általában szándékosan korlátozott közösségi média platformokon töltött időre utal a pszichológiai jólét és a napi működés javítása érdekében.

Ez a tanulmány randomizált kontrollált vizsgálatként kerül lebonyolításra egyetemistákkal. A résztvevőket véletlenszerűen beavatkozási csoportba vagy kontrollcsoportba osztják. A beavatkozási csoport egy közösségi média diétát követ, korlátozva napi közösségi média használatukat egy meghatározott beavatkozási időszak alatt, míg a kontrollcsoport a szokásos közösségi média használatát folytatja korlátozások nélkül. Az adatokat alapvonalon és a beavatkozási időszak után gyűjtik, érvényesített skálák segítségével, amelyek a magányosságot, a FoMO-t és az alvásminőséget mérik.

Várhatóan ez a tanulmány hozzájárul a problémás közösségi média használat csökkentésére és az egyetemisták mentális jóllétének és alvás egészségének javítására irányuló viselkedési beavatkozásokra vonatkozó növekvő bizonyítékanyaghoz.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

70

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi kapcsolat

Tanulmányi helyek

  • Törökország (Türkiye)
    • Gümüşhane Province
      • Gümüşhane, Gümüşhane Province, Törökország (Türkiye), 29600
        • Toborzás
        • Gumushane University
        • Kapcsolatba lépni:

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Gyermek
  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevonási kritériumok:

  • 18-25 éves kor között.
  • Gümüşhane Egyetem Kelkit Sema Doğan Egészségügyi Szolgáltatások Szakképző Iskolájának hallgatója.
  • Legalább 2 órás napi közösségi média használat (okostelefon képernyőidő beállításai által igazolva).
  • Okostelefon birtoklása (Android vagy iOS).
  • Önkéntes részvétel a tanulmányban és írásos tájékoztatott beleegyezés nyújtása.

Kizárási kritériumok:

  • Diagnosztizált klinikai alvászavar (pl. alvási apnoe, krónikus inszomnia) vagy előírt alvásgyógyszer használata.
  • Diagnosztizált pszichiátriai zavar, amely befolyásolhatja a közösségi média használatát vagy a magány érzetét.
  • Egyéb digitális detox vagy időmenedzsment alkalmazások használata a tanulmány időtartama alatt.
  • Heti képernyőidő képernyőképek nyújtásának képtelensége.
  • Okostelefon eszköz cseréjének tervezése a 4 hetes intervenciós időszak alatt.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Megelőzés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Közösségi Média Diéta Beavatkozás
A kísérleti csoporthoz rendelt résztvevők egy közösségi média diéta beavatkozást követnek, amelynek célja a napi közösségi média használat csökkentése. Utasítást kapnak arra, hogy a beavatkozási időszak alatt (pl. négy hét) korlátozzák napi közösségi média használatukat maximum 30 perc naponta. A résztvevőket arra bátorítják, hogy okostelefonos képernyőidő-követési eszközökkel figyeljék használatukat.
Viselkedési: Közösségi Média Diéta
A kontrollcsoport résztvevői a vizsgálati időszak alatt szokásos módon, korlátozások nélkül folytatják közösségi média használatukat.
Más nevek:
  • digitális detox
Nincs beavatkozás: Szokásos közösségi média használat
A kontrollcsoport résztvevői a szokásos módon folytatják a közösségi média használatát a vizsgálati időszak alatt, mindenféle korlátozás vagy viselkedési beavatkozás nélkül.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A Lehetőség Kihagyásától Való Félelem (FoMO) Skála Pontszám
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és intervenció utáni (4. hét).
A közösségi média hiányzó élményeivel kapcsolatos szorongás szintjének értékelése. A skála 10 tételből áll (vagy az Ön által használt konkrét verzió), a pontszámok [Min Score] és [Max Score] között mozognak. A magasabb pontszámok a nagyobb mértékű kimaradástól való félelmet jelzik.
Alapvonal (0. hét) és intervenció utáni (4. hét).

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
UCLA Magányossági Skála Pontszám
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és beavatkozás utáni (4. hét).
A magány és társas elszigeteltség szubjektív érzéseinek mérése.
A skála 20 tételből áll.
Az összpontszám 20 és 80 között mozog, ahol a magasabb pontszámok a nagyobb mértékű érzékelt magánynak felelnek meg.
Alapvonal (0. hét) és beavatkozás utáni (4. hét).
Pittsburghi Alvásminőség Index (PSQI) Globális Pontszám
Időkeret: Alapvonal (0. hét) és intervenció utáni (4. hét).
Az alvásminőség értékelése 1 hónapos időszak alatt. A globális pontszám 0 és 21 között mozog. Összesített pontszám 5 vagy annál magasabb érték a "rossz" alvásminőséget jelzi.
Alapvonal (0. hét) és intervenció utáni (4. hét).

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Gümüşhane Universıty

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2026. március 10.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2026. július 1.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2026. augusztus 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. március 11.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. március 11.

Első közzététel (Tényleges)

2026. március 16.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. augusztus 3.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. július 31.

Utolsó ellenőrzés

2026. július 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • Gumushane University Kelkit

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

IPD terv leírása

A vizsgálat során gyűjtött egyéni résztvevői adatokat nem osztjuk meg harmadik felekkel, hogy biztosítsuk a résztvevők adatainak védelmét és az etikai bizottság által jóváhagyott tájékoztatott beleegyező nyilatkozatnak megfelelően.

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel