Étude de l'efficacité d'une intervention de formation respiratoire chez les patients atteints de troubles du sommeil régulés par les émotions

Ces dernières années, l'incidence des troubles du sommeil, en particulier de l'insomnie, est en augmentation. L'insomnie peut directement entraîner des dommages aux fonctions diurnes des patients, tels que la somnolence diurne, le manque d'attention, etc., affectant le travail et la vie normale des personnes. L'insomnie est liée à un dysfonctionnement de multiples systèmes tels que les systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire, les systèmes endocriniens, la digestion et la respiration, et joue un rôle crucial dans la survenue et le développement des maladies chroniques. Par conséquent, l'insomnie est devenue un problème médical et social de plus en plus grave. En même temps, avec le développement de la société, l'incidence des maladies mentales augmente progressivement. Les troubles émotionnels tels que l'anxiété et la dépression peuvent grandement affecter la qualité de vie et même sérieusement mettre en danger la santé et la sécurité des personnes. L'insomnie est étroitement liée aux troubles de l'humeur. L'insomnie augmente non seulement le risque de dépression du patient, mais augmente également le risque de suicide chez les jeunes patients. De plus, les troubles de l'humeur sont également étroitement liés à l'insomnie. Les troubles de l'humeur tels que l'anxiété et la dépression augmenteront également l'incidence de l'insomnie. Il existe également des études montrant que la qualité de vie des patients souffrant de dépression sévère est liée à l'insomnie. L'impact de l'état émotionnel sur le sommeil est multidimensionnel. Meneo a résumé divers mécanismes par lesquels les émotions affectent le sommeil, tels que le dysfonctionnement du cortex préfrontal et de l'amygdale, ainsi que des facteurs tels que le comportement cognitif. Parmi ces mécanismes, le déséquilibre fonctionnel du système nerveux autonome est considéré comme un lien central. Le système nerveux autonome est principalement composé de deux branches : le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. D'une part, dans des conditions de stress émotionnel ou d'anxiété, l'activité du système nerveux sympathique est renforcée, entraînant des réactions physiologiques telles qu'une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle, augmentant ainsi la vigilance et réduisant la tendance au sommeil. D'autre part, pendant le sommeil, l'activité du système nerveux parasympathique est renforcée, en particulier reflétée par l'augmentation de la composante haute fréquence de la variabilité de la fréquence cardiaque, ce qui contribue à l'amélioration de la profondeur et de la qualité du sommeil. Bien que la relation entre l'humeur et les troubles du sommeil soit largement reconnue, la recherche actuelle sur ses mécanismes sous-jacents est encore limitée, et il est difficile de développer des stratégies d'intervention efficaces sur cette base. En tant que méthode de surveillance biologique émergente, le test co-cœur-cerveau peut surveiller et analyser simultanément les activités du cerveau et du cœur, interpréter la connexion des fonctions de l'axe cœur-cerveau sous un nouvel angle, aider à élucider les activités physiologiques connexes, fournir des preuves pour déterminer le mécanisme de l'impact des émotions sur les troubles du sommeil, et améliorer la précision du diagnostic et de l'évaluation de l'efficacité du traitement. La méthode de test esprit-cerveau joue un rôle crucial dans la révélation de la connexion complexe entre les émotions et les troubles du sommeil. Elle est susceptible d'améliorer notre recherche sur les mécanismes de l'émotion et des troubles du sommeil, de trouver de nouvelles façons d'intervenir, et ainsi d'améliorer la santé physique et mentale du public.