Esplorare l'efficacia di un intervento di training respiratorio in pazienti con disturbi del sonno regolati emotivamente

Negli ultimi anni, l'incidenza dei disturbi del sonno, in particolare l'insonnia, è in aumento. L'insonnia può portare direttamente a danni alle funzioni diurne dei pazienti, come sonnolenza diurna, disattenzione, ecc., influenzando il normale lavoro e la vita delle persone. L'insonnia è correlata a disfunzioni di sistemi multipli come il sistema cardiovascolare e cerebrovascolare, i sistemi endocrini, la digestione e la respirazione, e svolge un ruolo vitale nell'insorgenza e nello sviluppo di malattie croniche. Pertanto, l'insonnia è diventata un problema medico e sociale sempre più grave. Allo stesso tempo, con lo sviluppo della società, l'incidenza delle malattie mentali sta gradualmente aumentando. Disturbi emotivi come ansia e depressione possono influenzare notevolmente la qualità della vita e persino mettere seriamente in pericolo la salute e la sicurezza delle persone. L'insonnia è strettamente correlata ai disturbi dell'umore. L'insonnia non solo aumenta il rischio di depressione del paziente, ma aumenta anche il rischio di suicidio nei pazienti giovani. Inoltre, i disturbi dell'umore sono anche strettamente correlati all'insonnia. Disturbi dell'umore come ansia e depressione aumenteranno anche l'incidenza dell'insonnia. Ci sono anche studi che mostrano che la qualità della vita dei pazienti con depressione grave è correlata all'insonnia. L'impatto dello stato emotivo sul sonno è multidimensionale. Meneo ha riassunto vari meccanismi con cui le emozioni influenzano il sonno, come la disfunzione della corteccia prefrontale e dell'amigdala, nonché fattori come il comportamento cognitivo. Tra questi meccanismi, lo squilibrio funzionale del sistema nervoso autonomo è considerato un collegamento centrale. Il sistema nervoso autonomo è composto principalmente da due rami: il sistema nervoso simpatico e il sistema nervoso parasimpatico. Da un lato, in condizioni di stress emotivo o ansia, l'attività del sistema nervoso simpatico è potenziata, portando a reazioni fisiologiche come aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, aumentando così la vigilanza e riducendo la tendenza al sonno. D'altra parte, durante il sonno, l'attività del sistema nervoso parasimpatico è potenziata, in particolare riflessa dall'aumento della componente ad alta frequenza della variabilità della frequenza cardiaca, che contribuisce al miglioramento della profondità e della qualità del sonno. Sebbene la relazione tra umore e disturbi del sonno sia ampiamente riconosciuta, la ricerca attuale sui suoi meccanismi sottostanti è ancora limitata, ed è difficile sviluppare strategie di intervento efficaci basate su questo. Come metodo emergente di monitoraggio biologico, il co-test cuore-cervello può monitorare e analizzare simultaneamente le attività del cervello e del cuore, interpretare la connessione delle funzioni dell'asse cuore-cervello da una nuova prospettiva, aiutare a chiarire le attività fisiologiche correlate, fornire prove per determinare il meccanismo dell'impatto delle emozioni sui disturbi del sonno e migliorare l'accuratezza della diagnosi e della valutazione dell'efficacia del trattamento. Il metodo di test mente-cervello svolge un ruolo vitale nel rivelare la complessa connessione tra emozioni e disturbi del sonno. Si prevede che migliorerà la nostra ricerca sui meccanismi delle emozioni e dei disturbi del sonno, trovi nuovi modi di intervento e migliori così la salute fisica e mentale del pubblico.