Utforskning av effektiviteten hos en andningsträningsintervention hos patienter med känslomässigt reglerade sömnstörningar

Under de senaste åren har förekomsten av sömnstörningar, särskilt insomni, ökat. Insomni kan direkt leda till skador på patienters dagliga funktioner, såsom dagtrötthet, bristande uppmärksamhet etc., vilket påverkar människors normala arbete och liv. Insomni är relaterad till dysfunktion i flera system såsom kardiovaskulära och cerebrovaskulära system, endokrina system, matsmältning och andning, och spelar en avgörande roll i uppkomsten och utvecklingen av kroniska sjukdomar. Därför har insomni blivit ett allt mer allvarligt medicinskt och socialt problem. Samtidigt, med samhällets utveckling, ökar förekomsten av psykisk sjukdom gradvis. Känslomässiga störningar såsom ångest och depression kan i hög grad påverka livskvaliteten och till och med allvarligt äventyra människors hälsa och livssäkerhet. Insomni är nära förknippad med känslomässiga störningar. Insomni ökar inte bara patientens risk för depression, utan ökar också risken för självmord hos unga patienter. Dessutom är känslomässiga störningar också nära förknippade med insomni. Känslomässiga störningar såsom ångest och depression kommer också att öka förekomsten av insomni. Det finns också studier som visar att livskvaliteten hos patienter med svår depression är relaterad till insomni. Påverkan av känslomässigt tillstånd på sömn är flerdimensionell. Meneo sammanfattade olika mekanismer genom vilka känslor påverkar sömn, såsom dysfunktion i prefrontala cortex och amygdala, samt faktorer såsom kognitivt beteende. Bland dessa mekanismer anses funktionell obalans i det autonoma nervsystemet vara en kärnlänk. Det autonoma nervsystemet består främst av två grenar: det sympatiska nervsystemet och det parasympatiska nervsystemet. Å ena sidan, under förhållanden av känslomässig stress eller ångest, förstärks aktiviteten i det sympatiska nervsystemet, vilket leder till fysiologiska reaktioner såsom ökad hjärtfrekvens och blodtryck, och därmed ökar vaksamheten och minskar benägenheten att sova. Å andra sidan, under sömn, förstärks aktiviteten i det parasympatiska nervsystemet, särskilt återspeglat genom att öka den högfrekventa komponenten av hjärtfrekvensvariabilitet, vilket bidrar till förbättring av sömnens djup och kvalitet. Även om förhållandet mellan känslomässigt tillstånd och sömnstörningar har varit allmänt erkänt, är nuvarande forskning om dess underliggande mekanismer fortfarande begränsad, och det är svårt att utveckla effektiva interventionsstrategier baserat på detta. Som en ny biologisk övervakningsmetod kan hjärta-hjärna-samtidigtestning samtidigt övervaka och analysera aktiviteterna i hjärnan och hjärtat, tolka kopplingen av hjärta-hjärna-axelns funktioner från ett nytt perspektiv, bidra till att klargöra relaterade fysiologiska aktiviteter, ge bevis för att bestämma mekanismen för påverkan av känslor på sömnstörningar och förbättra noggrannheten i diagnos och utvärdering av behandlingens effektivitet. Hjärta-hjärna-testmetoden spelar en avgörande roll i att avslöja den komplexa kopplingen mellan känslor och sömnstörningar. Det förväntas förbättra vår forskning om mekanismerna för känslor och sömnstörningar, hitta nya sätt att ingripa, och därigenom förbättra allmänhetens fysiska och psykiska hälsa.