Å utforske effekten av en pustetreningstiltak hos pasienter med emosjonelt regulerte søvnforstyrrelser

I de siste årene har forekomsten av søvnforstyrrelser, spesielt søvnløshet, økt. Søvnløshet kan direkte føre til skade på pasienters daglige funksjoner, som døgningssøvnighet, manglende konsentrasjon, etc., som påvirker folks normale arbeid og liv. Søvnløshet er relatert til dysfunksjon i flere systemer som kardiovaskulære og cerebrovaskulære systemer, endokrine systemer, fordøyelse og pusting, og spiller en avgjørende rolle i oppståelsen og utviklingen av kroniske sykdommer. Derfor har søvnløshet blitt et økende alvorlig medisinsk og sosialt problem. Samtidig, med samfunnets utvikling, øker forekomsten av psykiske lidelser gradvis. Følelsesmessige forstyrrelser som angst og depresjon kan i stor grad påvirke livskvaliteten og til og med alvorlig true folks helse og livssikkerhet. Søvnløshet er nært knyttet til følelsesmessige forstyrrelser. Søvnløshet øker ikke bare pasientens risiko for depresjon, men også selvmordsrisikoen hos unge pasienter. I tillegg er følelsesmessige forstyrrelser også nært knyttet til søvnløshet. Følelsesmessige forstyrrelser som angst og depresjon vil også øke forekomsten av søvnløshet. Det finnes også studier som viser at livskvaliteten til pasienter med alvorlig depresjon er relatert til søvnløshet. Påvirkningen av følelsesmessig tilstand på søvn er flerdimensjonal. Meneo oppsummerte ulike mekanismer som følelser påvirker søvn, som dysfunksjon i prefrontal cortex og amygdala, samt faktorer som kognitiv atferd. Blant disse mekanismene anses funksjonell ubalanse i det autonome nervesystemet å være en kjernekomponent. Det autonome nervesystemet består hovedsakelig av to grener: det sympatiske nervesystemet og det parasympatiske nervesystemet. På den ene siden, under forhold med følelsesmessig stress eller angst, forsterkes aktiviteten i det sympatiske nervesystemet, noe som fører til fysiologiske reaksjoner som økt hjertefrekvens og blodtrykk, og dermed øker årvåkenheten og reduserer søvntendensen. På den annen side, under søvn, forsterkes aktiviteten i det parasympatiske nervesystemet, spesielt gjenspeilt ved å øke den høye frekvenskomponenten av hjertefrekvensvariasjon, noe som bidrar til forbedring av søvndybde og kvalitet. Selv om forholdet mellom følelser og søvnforstyrrelser er bredt anerkjent, er dagens forskning på de underliggende mekanismene fortsatt begrenset, og det er vanskelig å utvikle effektive intervensjonsstrategier basert på dette. Som en ny biologisk overvåkingsmetode kan hjerte-hjerne-samtidig testing samtidig overvåke og analysere aktiviteten i hjernen og hjertet, tolke tilknytningen av hjerte-hjerne-aksens funksjoner fra et nytt perspektiv, bidra til å belyse relaterte fysiologiske aktiviteter, gi bevis for å fastslå mekanismen for følelsers påvirkning på søvnforstyrrelser, og forbedre nøyaktigheten av diagnostisering og evaluering av behandlingseffektivitet. Hjerne-hjerne-testingsmetoden spiller en avgjørende rolle i å avsløre den komplekse tilknytningen mellom følelser og søvnforstyrrelser. Det forventes å forbedre vår forskning på mekanismene for følelser og søvnforstyrrelser, finne nye måter å intervenere på, og dermed forbedre folkets fysiske og psykiske helse.