Undersøgelse af effektiviteten af en vejrtræningsintervention hos patienter med følelsesmæssigt regulerede søvnforstyrrelser

I de senere år er incidensen af søvnforstyrrelser, især søvnløshed, stigende. Søvnløshed kan direkte føre til skade på patienters daglige funktioner, såsom døsighed om dagen, manglende opmærksomhed osv., hvilket påvirker folks normale arbejde og liv. Søvnløshed er relateret til dysfunktion i flere systemer såsom kardiovaskulære og cerebrovaskulære systemer, endokrine systemer, fordøjelse og vejrtrækning, og spiller en afgørende rolle i forekomsten og udviklingen af kroniske sygdomme. Derfor er søvnløshed blevet et stadig mere alvorligt medicinsk og socialt problem. Samtidig, med samfundets udvikling, er incidensen af psykisk sygdom gradvist stigende. Følelsesmæssige forstyrrelser såsom angst og depression kan i høj grad påvirke livskvaliteten og endda alvorligt true folks sundhed og livssikkerhed. Søvnløshed er tæt forbundet med følelsesmæssige forstyrrelser. Søvnløshed øger ikke kun patientens risiko for depression, men øger også risikoen for selvmord hos unge patienter. Derudover er følelsesmæssige forstyrrelser også tæt forbundet med søvnløshed. Følelsesmæssige forstyrrelser såsom angst og depression vil også øge incidensen af søvnløshed. Der er også undersøgelser, der viser, at livskvaliteten for patienter med alvorlig depression er relateret til søvnløshed. Indvirkningen af følelsesmæssig tilstand på søvn er flerdimensional. Meneo sammenfattede forskellige mekanismer, hvorved følelser påvirker søvn, såsom dysfunktion i præfrontale cortex og amygdala, samt faktorer såsom kognitiv adfærd. Blandt disse mekanismer anses funktionel ubalance i det autonome nervesystem for at være et centralt led. Det autonome nervesystem består hovedsageligt af to grene: det sympatiske nervesystem og det parasympatiske nervesystem. På den ene side, under forhold med følelsesmæssig stress eller angst, forstærkes aktiviteten i det sympatiske nervesystem, hvilket fører til fysiologiske reaktioner såsom øget hjertefrekvens og blodtryk, og dermed øger årvågenhed og reducerer tendensen til søvn. På den anden side, under søvn, forstærkes aktiviteten i det parasympatiske nervesystem, især afspejlet ved at øge højfrekventkomponenten af hjertefrekvensvariabilitet, hvilket bidrager til forbedring af søvndybde og kvalitet. Selvom forholdet mellem humør og søvnforstyrrelser er bredt anerkendt, er den nuværende forskning i dens underliggende mekanismer stadig begrænset, og det er svært at udvikle effektive interventionsstrategier baseret på dette. Som en ny biologisk overvågningsmetode kan hjerte-hjerne-samtidig-testning samtidigt overvåge og analysere aktiviteterne i hjernen og hjertet, fortolke forbindelsen af hjerte-hjerne-aksens funktioner fra et nyt perspektiv, hjælpe med at belyse relaterede fysiologiske aktiviteter, give beviser for at bestemme mekanismen for følelsers indvirkning på søvnforstyrrelser og forbedre nøjagtigheden af diagnose og evaluering af behandlingens effektivitet. Hjerne-hjerne-testningsmetoden spiller en afgørende rolle i at afsløre den komplekse forbindelse mellem følelser og søvnforstyrrelser. Det forventes at forbedre vores forskning i mekanismerne for følelser og søvnforstyrrelser, finde nye måder at intervenere på og derved forbedre offentlighedens fysiske og mentale sundhed.