Erforschung der Wirksamkeit einer Atemtraining-Intervention bei Patienten mit emotional regulierten Schlafstörungen

In den letzten Jahren ist die Inzidenz von Schlafstörungen, insbesondere Schlaflosigkeit, gestiegen. Schlaflosigkeit kann direkt zu Schäden an den Tagesfunktionen der Patienten führen, wie z. B. Tagesmüdigkeit, Unaufmerksamkeit usw., und die normale Arbeit und das Leben der Menschen beeinträchtigen. Schlaflosigkeit steht in Zusammenhang mit Funktionsstörungen mehrerer Systeme wie des Herz-Kreislauf- und Gehirngefäßsystems, des endokrinen Systems, der Verdauung und Atmung und spielt eine entscheidende Rolle bei der Entstehung und Entwicklung chronischer Krankheiten. Daher ist Schlaflosigkeit zu einem immer ernsteren medizinischen und sozialen Problem geworden. Gleichzeitig steigt mit der Entwicklung der Gesellschaft die Inzidenz psychischer Erkrankungen allmählich an. Emotionale Störungen wie Angst und Depression können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und sogar die Gesundheit und Lebenssicherheit der Menschen ernsthaft gefährden. Schlaflosigkeit steht in engem Zusammenhang mit Stimmungsstörungen. Schlaflosigkeit erhöht nicht nur das Depressionsrisiko des Patienten, sondern auch das Selbstmordrisiko bei jungen Patienten. Darüber hinaus stehen auch Stimmungsstörungen in engem Zusammenhang mit Schlaflosigkeit. Stimmungsstörungen wie Angst und Depression erhöhen ebenfalls die Inzidenz von Schlaflosigkeit. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass die Lebensqualität von Patienten mit schwerer Depression mit Schlaflosigkeit zusammenhängt. Die Auswirkung des emotionalen Zustands auf den Schlaf ist multidimensional. Meneo fasste verschiedene Mechanismen zusammen, durch die Emotionen den Schlaf beeinflussen, wie z. B. Funktionsstörungen des präfrontalen Kortex und der Amygdala sowie Faktoren wie kognitives Verhalten. Unter diesen Mechanismen wird das funktionelle Ungleichgewicht des autonomen Nervensystems als ein Kernaspekt angesehen. Das autonome Nervensystem besteht hauptsächlich aus zwei Zweigen: dem sympathischen Nervensystem und dem parasympathischen Nervensystem. Einerseits wird unter Bedingungen emotionalen Stresses oder Angst die Aktivität des sympathischen Nervensystems verstärkt, was zu physiologischen Reaktionen wie erhöhter Herzfrequenz und Blutdruck führt und dadurch die Wachsamkeit erhöht und die Schlafneigung verringert. Andererseits wird während des Schlafs die Aktivität des parasympathischen Nervensystems verstärkt, was sich insbesondere in der Erhöhung der hochfrequenten Komponente der Herzfrequenzvariabilität widerspiegelt, was zur Verbesserung der Schlafintensität und -qualität beiträgt. Obwohl die Beziehung zwischen Stimmung und Schlafstörungen weitgehend anerkannt ist, ist die derzeitige Forschung zu ihren zugrunde liegenden Mechanismen noch begrenzt, und es ist schwierig, darauf basierend wirksame Interventionsstrategien zu entwickeln. Als eine aufkommende biologische Überwachungsmethode kann der Herz-Gehirn-Mittest gleichzeitig die Aktivitäten von Gehirn und Herz überwachen und analysieren, die Verbindung der Herz-Gehirn-Achsenfunktionen aus einer neuen Perspektive interpretieren, zur Aufklärung verwandter physiologischer Aktivitäten beitragen, Beweise für die Bestimmung des Mechanismus der Auswirkung von Emotionen auf Schlafstörungen liefern und die Genauigkeit der Diagnose und Bewertung der Wirksamkeit der Behandlung verbessern. Die Geist-Gehirn-Testmethode spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufdeckung der komplexen Verbindung zwischen Emotionen und Schlafstörungen. Es wird erwartet, dass sie unsere Forschung zu den Mechanismen von Emotion und Schlafstörungen verbessert, neue Wege zur Intervention findet und dadurch die körperliche und geistige Gesundheit der Öffentlichkeit verbessert.