Effet du Tai Chi et de l'exercice multimodal chez les femmes en surpoids et obèses
L'effet des programmes de Tai Chi et d'exercices multimodaux sur l'équilibre chez les femmes en surpoids et obèses
L'obésité est un problème de santé résultant de l'interaction de facteurs génétiques, socio-économiques et socio-culturels, conduisant à une accumulation excessive de graisse corporelle qui nuit à l'organisme et présente un risque pour la santé. Le surpoids et l'obésité affectent négativement le système musculo-squelettique, entraînant des limitations associées à la fonctionnalité physique. Chez les personnes en surpoids et obèses, le système musculo-squelettique subit un stress accru sur les os, les articulations et les tissus mous. Cela provoque des troubles de l'équilibre et de la démarche, conduisant fréquemment à des blessures dues aux chutes.
Il est connu que l'exercice régulier joue un rôle important dans la régulation de l'équilibre énergétique, réduit le risque de problèmes de santé liés à l'obésité, et diminue la morbidité et la mortalité associées à ces problèmes. Cependant, bien que la littérature montre de nombreuses études axées sur le poids concernant le surpoids et l'obésité, les études d'intervention et comparatives visant à améliorer la capacité d'équilibre comme objectif principal affectant la mobilité physique d'un individu sont limitées. De plus, les études examinant les effets du tai chi et de l'entraînement multimodal sur les personnes en surpoids et obèses sont également limitées.
Dans la présente étude, il est visé d'examiner les effets d'un programme d'exercices de Tai Chi et Multimodal de 10 semaines sur l'équilibre chez les femmes en surpoids et obèses, et de comparer l'efficacité des exercices de Tai Chi et Multimodal.
Cette étude montre qu'un programme d'exercices de Tai Chi et Multimodal de 10 semaines améliore significativement les paramètres d'équilibre et peut être utilisé pour améliorer la capacité d'équilibre sans présenter aucun risque.
Les résultats de cette étude peuvent guider le développement de programmes d'exercices à utiliser dans le traitement de l'obésité et fournir une base scientifique pour créer des stratégies de réadaptation plus efficaces et durables à long terme.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
La prévalence du surpoids et de l'obésité augmente de manière significative, impactant la santé publique. L'obésité, devenue un problème mondial de santé publique, est une maladie chronique et progressive. La principale raison de l'augmentation de la prévalence de l'obésité aujourd'hui est le mode de vie sédentaire. Un mode de vie sédentaire est associé à l'obésité, à de multiples complications de l'obésité et à un risque accru de mortalité.
L'exercice, lorsqu'il est pratiqué régulièrement et de manière appropriée, exerce des effets protecteurs contre les maladies liées à l'obésité en réduisant les risques pour la santé cardiovasculaire et cardiométabolique et en améliorant la capacité fonctionnelle grâce à l'augmentation de la masse musculaire et de la force. Les chutes chez les adultes obèses constituent un grave problème de santé publique associé à des conséquences sanitaires irréversibles ; il est nécessaire d'identifier les meilleurs choix parmi les interventions fondées sur des preuves pour prévenir les facteurs de chute (équilibre réduit, mauvaise stabilité posturale). À cet égard, l'exercice multimodal comprend des activités aérobiques, de renforcement, d'équilibre et de souplesse. De plus, les personnes obèses ne peuvent pas soutenir un exercice intense et pénible. Lorsqu'elles le font, un exercice intense et pénible peut entraîner de graves blessures musculaires. Par conséquent, le Tai chi est utilisé comme exercice aérobique pour les personnes obèses. Dans ce contexte, il est important d'étudier l'efficacité de divers programmes d'exercices et quel programme d'exercice est le plus efficace chez les personnes en surpoids et obèses.
Les participants ont été répartis aléatoirement en trois groupes à l'aide d'une randomisation assistée par ordinateur : groupe Tai chi (TCG), groupe Multimodal (MMG) et groupe témoin (CG). Le groupe témoin n'a reçu aucune intervention et les participants ont été invités à poursuivre leurs routines quotidiennes. Les groupes d'intervention (groupes Tai chi et exercice multimodal) ont suivi un programme d'exercice d'une durée de 45 à 60 minutes, deux fois par semaine, pendant 10 semaines. Le programme d'exercice de Tai chi comprenait un échauffement de 10 minutes, des exercices de Tai chi et une période de retour au calme de 10 minutes. Le programme d'exercice multimodal comprenait un échauffement de 10 minutes, des exercices multimodaux et une période de retour au calme de 10 minutes.
Chaque participant ayant accepté de faire partie de l'étude a reçu des informations détaillées sur l'étude, et un consentement éclairé écrit a été obtenu de ceux qui répondaient aux critères d'inclusion. Au cours du processus d'évaluation, les données démographiques et cliniques des participants ont été enregistrées à l'aide d'un formulaire préparé. Le niveau d'équilibre a été évalué à l'aide de tests de performance dont la validité et la fiabilité ont été prouvées. Les participants ont été informés de l'étude et les processus d'évaluation ont été réalisés par le même kinésithérapeute.
L'objectif de cette étude était d'examiner les effets des programmes d'exercice de Tai chi et Multimodal de 10 semaines sur l'équilibre chez les femmes en surpoids et obèses et de comparer l'efficacité des exercices de Tai chi et Multimodal.
Les résultats de l'étude ont montré que bien qu'il n'y ait pas de différence significative entre les groupes dans les programmes d'exercice de Tai chi et Multimodal de 10 semaines, les deux interventions ont entraîné des améliorations significatives des paramètres d'équilibre. Ces résultats fournissent une base scientifique pouvant contribuer à la littérature future.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
-
-
Denizli
-
Denizli, Denizli, Turquie (Türkiye)
- Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation
-
-
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Indice de masse corporelle (IMC) ≥ 25 kg/m².
- Âgé de 18 à 60 ans.
- Volonté de participer.
Critères d'exclusion :
- Affections empêchant l'entraînement physique ; déficience cognitive, troubles musculo-squelettiques ou neuromusculaires.
- Grossesse.
- Prise de médicaments affectant le métabolisme osseux.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: Groupe de tai-chi (TCG)
Les participants ont suivi un programme d'exercice pendant 10 semaines, 2 jours par semaine, d'une durée de 45 à 60 minutes à chaque fois.
Les mouvements étaient principalement lents, fluides et continus, effectués principalement en position de demi-squat.
Le programme d'exercices de Tai chi comprenait un échauffement de 10 minutes, des exercices de Tai chi et une période de retour au calme de 10 minutes.
|
The 10-week program aimed to improve balance skills.
Exercise intensity was adjusted using the Borg Perceived Exertion Rating scale.
Tai chi exercise; involved movements performed slowly, fluidly, and continuously, primarily in a semi-squat position.
Intervention was conducted in a standing position.
Exercise programs were conducted in groups and the difficulty level was gradually increased.
|
|
Expérimental: Groupe multimodal (MMG)
Les participants ont suivi un programme d'exercices pendant 10 semaines, 2 jours par semaine, d'une durée de 45 à 60 minutes à chaque fois.
L'exercice comprenait des activités aérobiques, de renforcement musculaire, d'équilibre et de flexibilité.
Le programme d'exercices multimodal consistait en un échauffement de 10 minutes, des exercices multimodaux et une période de récupération de 10 minutes.
|
The 10-week program aimed to improve balance skills.
Exercise intensity was adjusted using the Borg Perceived Exertion Rating scale.
Multimodal exercise included aerobic, strength, balance, and flexibility activities.
Exercise interventions were conducted in standing, sitting, and supine positions.
Exercise programs were conducted in groups and the difficulty level was gradually increased.
|
|
Aucune intervention: Groupe témoin (GT)
Le groupe témoin n'a reçu aucune intervention et les participants ont été invités à poursuivre leurs routines quotidiennes.
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Test d'équilibre Y
Délai: Ligne de base et fin de l'intervention (10 semaines)
|
La zone de test a été créée en fixant un ruban à mesurer sur une surface plane.
Les participants ont été invités à se tenir sur une jambe au point médian du dispositif de test (le dispositif créé avec le ruban à mesurer), les mains posées sur leurs crêtes iliaques, sans chaussures.
Il leur a été demandé de maintenir l'équilibre et de toucher la pointe de leur orteil à la distance maximale sans soulever le talon de leur pied du sol, en se déplaçant antérieurement, postéromédialement et postérolatéralement avec l'autre jambe.
Si les mains quittaient les crêtes iliaques ou si l'équilibre était perdu pendant le test, le test était interrompu et répété.
Pour éliminer l'effet d'apprentissage, les participants ont été autorisés à essayer le test quatre fois dans chaque direction avant l'évaluation.
Le test a été répété trois fois dans chaque direction et appliqué aux deux membres inférieurs.
La distance atteinte avec les orteils a été enregistrée en centimètres à l'aide du ruban à mesurer.
|
Ligne de base et fin de l'intervention (10 semaines)
|
|
Test des quatre pas (FSST)
Délai: Ligne de base et fin de l'intervention (10 semaines)
|
Ce test de tâche fonctionnelle et de fonction cognitive évalue la capacité d'équilibre dynamique.
Quatre carrés sont créés sur une surface plane à l'aide de ruban adhésif.
Les carrés sont numérotés 1-2-3-4.
Avant le début du test, le participant est invité à lever son pied aussi rapidement que possible, à marcher sans toucher le ruban et à s'assurer que les deux pieds touchent le sol dans chaque carré.
Le participant dispose d'une tentative pour mémoriser la séquence.
Le test est répété si le participant ne parvient pas à terminer la séquence avec succès, perd l'équilibre ou touche le ruban.
Le temps du test commence lorsque le premier pied du participant touche le deuxième carré et se termine lorsque le dernier pied touche le premier carré.
Le résultat du test est enregistré en secondes (s).
|
Ligne de base et fin de l'intervention (10 semaines)
|
|
Timed Up and Go (TUG) test time
Délai: Baseline, end of intervention (10 weeks)
|
The test used a chair approximately 45 cm high.
Participants were asked to stand up from the chair, walk 3 meters at a comfortable pace, pass and turn around a marker on the floor, walk back to the chair, and sit down.
A time taken to complete the test of ≥13.5 seconds indicates individuals at high risk of falling.
A shorter time indicates better functional performance.
The test was administered twice.
|
Baseline, end of intervention (10 weeks)
|
|
Single-leg stance test time
Délai: Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
For the test, the person is asked to balance on one leg, and the time they maintain their balance is recorded in seconds.The test involved standing on one leg for 60 seconds; the test was terminated if there was any swaying from side to side, loss of balance, or the foot touching the ground.
The test was repeated twice for each extremity.
|
Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
|
Five Times Sit to Stand Test
Délai: Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
The 5-repetition sit-up test is used to assess fall risk, endurance, and functional strength.
Participants were instructed to cross their arms over their chest and stand up fully and then sit down fully again as quickly as possible, five times.
The test was administered twice.
The test result was recorded in seconds (s).
|
Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Indice de Masse Corporelle
Délai: Valeurs de base et fin de l'intervention (10 semaines)
|
Indice de masse corporelle calculé comme le poids corporel en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré.
|
Valeurs de base et fin de l'intervention (10 semaines)
|
|
Journal d'Exercice
Délai: Après chaque séance d'exercice (pendant 10 semaines)
|
L'adhérence des participants au programme d'exercice a été évaluée à l'aide d'un journal d'exercice.
Le journal d'exercice a enregistré si les participants ont assisté à la séance d'exercice, la raison de l'absence en cas d'absence, le degré d'effort ressenti à l'aide de l'échelle de Borg, et toute plainte après la séance d'exercice.
La date de la séance d'exercice et la semaine du programme d'exercice ont également été enregistrées dans le journal d'exercice.
|
Après chaque séance d'exercice (pendant 10 semaines)
|
|
Waist Circumference
Délai: Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
Waist circumference was measured at the level of the superior iliac crest using a tape measure.
A waist circumference of >80 cm in women and >94 cm in men is associated with an increased risk of metabolic complications.
|
Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
|
Rating of Perceived Exertion
Délai: Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
Post-training perceived difficulty was assessed using a 15-point (6-20) Borg scale.
The Borg scale identifies somatic symptoms and requires participants to express the degree to which their bodies were strained after exercise.
The effort level on the scale is rated as follows; 6 (no exertion/rest), 7 (very, very light), 9 (very light), 11 (light), 13 (somewhat hard), 15 (hard), 17 (very hard), 19 (extremely hard), and 20 (maximal exertion).
The effort level felt by participants after each session was recorded using the Borg scale.
|
Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
|
Leg Length
Délai: Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
Leg length was measured and recorded from the anterior superior iliac joint to the distal part of the medial malleolus.
Leg length was measured to normalize the Y-Balance Test results.
|
Baseline and end of intervention (10 weeks)
|
Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Ummuhan Baş Aslan, Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation, Denizli, Türkiye
- Chercheur principal: Eda Aydın, Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation, Denizli, Türkiye
- Chercheur principal: Raziye Şavkın, Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation, Denizli, Türkiye
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- E-60116787-020-643319
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .