Diese Seite wurde automatisch übersetzt und die Genauigkeit der Übersetzung wird nicht garantiert. Bitte wende dich an die englische Version für einen Quelltext.

Wirkung von Tai Chi und multimodalem Training bei übergewichtigen und adipösen Frauen

27. Mai 2026 aktualisiert von: UMMUHAN BAS ASLAN, Pamukkale University

Die Wirkung von Tai-Chi- und multimodalen Bewegungsprogrammen auf das Gleichgewicht bei übergewichtigen und adipösen Frauen

Adipositas ist ein Gesundheitsproblem, das aus dem Zusammenspiel genetischer, sozioökonomischer und soziokultureller Faktoren resultiert und zu einer übermäßigen Ansammlung von Körperfett führt, die den Körper schädigt und ein Gesundheitsrisiko darstellt. Übergewicht und Adipositas wirken sich negativ auf das muskuloskelettale System aus und führen zu Einschränkungen der körperlichen Funktionalität. Bei übergewichtigen und adipösen Personen erfährt das muskuloskelettale System eine erhöhte Belastung der Knochen, Gelenke und Weichteile. Dies verursacht Gleichgewichts- und Gangstörungen, die häufig zu Verletzungen durch Stürze führen.

Regelmäßige Bewegung spielt bekanntermaßen eine bedeutende Rolle bei der Regulierung des Energiehaushalts, der Verringerung des Risikos adipositasbedingter Gesundheitsprobleme und der Verringerung der mit diesen Problemen verbundenen Morbidität und Mortalität. Die Literatur zeigt jedoch zahlreiche gewichtsbezogene Studien zu Übergewicht und Adipositas, während Interventions- und Vergleichsstudien, die die Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit als primäres Ziel zur Beeinflussung der körperlichen Mobilität einer Person anstreben, begrenzt sind. Darüber hinaus sind auch Studien, die die Auswirkungen von Tai Chi und multimodalem Bewegungstraining auf übergewichtige und adipöse Personen untersuchen, begrenzt.

In der vorliegenden Studie soll die Wirkung eines 10-wöchigen Tai-Chi- und Multimodal-Trainingsprogramms auf das Gleichgewicht bei übergewichtigen und adipösen Frauen untersucht und die Wirksamkeit von Tai-Chi- und Multimodalübungen verglichen werden.

Diese Studie zeigt, dass ein 10-wöchiges Tai-Chi- und Multimodal-Trainingsprogramm die Gleichgewichtsparameter signifikant verbessert und zur Steigerung der Gleichgewichtsfähigkeit ohne jegliche Risiken eingesetzt werden kann.

Die Ergebnisse dieser Studie können die Entwicklung von Bewegungsprogrammen zur Behandlung von Adipositas leiten und eine wissenschaftliche Grundlage für die Schaffung effektiverer und nachhaltigerer Rehabilitationsstrategien auf lange Sicht bieten.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Die Prävalenz von Übergewicht und Adipositas nimmt signifikant zu und beeinflusst die öffentliche Gesundheit. Adipositas, die zu einem globalen Problem der öffentlichen Gesundheit geworden ist, ist eine chronische und fortschreitende Erkrankung. Der Hauptgrund für die zunehmende Prävalenz von Adipositas heute ist ein sitzender Lebensstil. Ein sitzender Lebensstil ist mit Adipositas, multiplen Komplikationen von Adipositas und einem erhöhten Mortalitätsrisiko verbunden.

Regelmäßig und angemessen durchgeführte Bewegung übt schützende Effekte gegen adipositasbedingte Krankheiten aus, indem sie kardiovaskuläre und kardiometabolische Gesundheitsrisiken reduziert und die funktionelle Kapazität durch Zunahme von Muskelmasse und -kraft verbessert. Stürze bei adipösen Erwachsenen sind ein ernstes Problem der öffentlichen Gesundheit, das mit irreversiblen Gesundheitsfolgen verbunden ist. Es ist notwendig, die besten Optionen unter evidenzbasierten Interventionen zu identifizieren, um sturzverursachende Faktoren (reduziertes Gleichgewicht, schlechte posturale Stabilität) zu verhindern. In dieser Hinsicht umfasst multimodale Bewegung aerobe, Kraft-, Gleichgewichts- und Flexibilitätsaktivitäten. Darüber hinaus können adipöse Personen intensive und anstrengende Bewegung nicht aufrechterhalten. Wenn sie es tun, kann intensive und anstrengende Bewegung zu schweren Muskelverletzungen führen. Daher wird Tai Chi als aerobe Übung für adipöse Personen eingesetzt. In diesem Zusammenhang ist es wichtig, die Wirksamkeit verschiedener Bewegungsprogramme und welches Bewegungsprogramm bei übergewichtigen und adipösen Personen am effektivsten ist, zu untersuchen.

Die Teilnehmer wurden mittels computergestützter Randomisierung drei Gruppen zugewiesen: Tai-Chi-Gruppe (TCG), multimodale Gruppe (MMG) und Kontrollgruppe (CG). Die Kontrollgruppe erhielt keine Intervention, und die Teilnehmer wurden gebeten, ihre täglichen Routinen fortzusetzen. Die Interventionsgruppen (Tai-Chi- und multimodale Bewegungsgruppen) absolvierten ein Bewegungsprogramm von 45-60 Minuten, zweimal pro Woche, über 10 Wochen. Das Tai-Chi-Bewegungsprogramm bestand aus einem 10-minütigen Aufwärmen, Tai-Chi-Übungen und einer 10-minütigen Abkühlphase. Das multimodale Bewegungsprogramm bestand aus einem 10-minütigen Aufwärmen, multimodalen Übungen und einer 10-minütigen Abkühlphase.

Jeder Teilnehmer, der sich freiwillig zur Teilnahme an der Studie meldete, erhielt detaillierte Informationen über die Studie, und von denjenigen, die die Einschlusskriterien erfüllten, wurde eine schriftliche Einwilligungserklärung eingeholt. Während des Evaluierungsprozesses wurden demografische und klinische Daten der Teilnehmer mithilfe eines vorbereiteten Formulars aufgezeichnet. Das Gleichgewichtsniveau wurde mithilfe von Leistungstests mit nachgewiesener Validität und Reliabilität bewertet. Die Teilnehmer wurden über die Studie informiert, und die Evaluierungsprozesse wurden vom selben Physiotherapeuten durchgeführt.

Das Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von 10-wöchigen Tai-Chi- und multimodalen Bewegungsprogrammen auf das Gleichgewicht bei übergewichtigen und adipösen Frauen zu untersuchen und die Wirksamkeit von Tai-Chi- und multimodalen Übungen zu vergleichen.

Die Studienergebnisse zeigten, dass es zwar keinen signifikanten Unterschied zwischen den Gruppen in den 10-wöchigen Tai-Chi- und multimodalen Bewegungsprogrammen gab, beide Interventionen jedoch zu signifikanten Verbesserungen der Gleichgewichtsparameter führten. Diese Ergebnisse liefern eine wissenschaftliche Grundlage, die zur zukünftigen Literatur beitragen kann.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

75

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Türkei (türkiye)
    • Denizli
      • Denizli, Denizli, Türkei (türkiye)
        • Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Body-Mass-Index (BMI) ≥25 kg/m².
  • Alter zwischen 18 und 60 Jahren.
  • Bereitschaft zur Teilnahme.

Ausschlusskriterien:

  • Erkrankungen, die ein Training verhindern; kognitive Beeinträchtigungen, muskuloskelettale oder neuromuskuläre Störungen.
  • Schwangerschaft.
  • Einnahme von Medikamenten, die den Knochenstoffwechsel beeinflussen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Tai-Chi-Gruppe (TCG)
Die Teilnehmer absolvierten 10 Wochen lang ein Bewegungsprogramm, 2 Tage pro Woche, jeweils 45-60 Minuten lang. Die Bewegungen waren hauptsächlich langsam, fließend und kontinuierlich, hauptsächlich in einer halben Hockposition ausgeführt. Das Tai-Chi-Übungsprogramm bestand aus einem 10-minütigen Aufwärmen, Tai-Chi-Übungen und einer 10-minütigen Abkühlphase.
Verhalten: Tai chi exercise
The 10-week program aimed to improve balance skills. Exercise intensity was adjusted using the Borg Perceived Exertion Rating scale. Tai chi exercise; involved movements performed slowly, fluidly, and continuously, primarily in a semi-squat position. Intervention was conducted in a standing position. Exercise programs were conducted in groups and the difficulty level was gradually increased.
Experimental: Multimodale Gruppe (MMG)
Die Teilnehmer absolvierten 10 Wochen lang ein Trainingsprogramm, 2 Tage pro Woche, jeweils 45-60 Minuten lang. Das Training umfasste aerobe, Kraft-, Gleichgewichts- und Flexibilitätsübungen. Das multimodale Trainingsprogramm bestand aus einem 10-minütigen Aufwärmen, multimodalen Übungen und einer 10-minütigen Abklingphase.
Verhalten: Multimodal Exercise
The 10-week program aimed to improve balance skills. Exercise intensity was adjusted using the Borg Perceived Exertion Rating scale. Multimodal exercise included aerobic, strength, balance, and flexibility activities. Exercise interventions were conducted in standing, sitting, and supine positions. Exercise programs were conducted in groups and the difficulty level was gradually increased.
Kein Eingriff: Kontrollgruppe (CG)
Die Kontrollgruppe erhielt keine Intervention und die Teilnehmer wurden gebeten, ihre täglichen Routinen fortzusetzen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Y-Balance-Test
Zeitfenster: Baseline und Ende der Intervention (10 Wochen)
Der Testbereich wurde erstellt, indem ein Maßband an einer flachen Oberfläche befestigt wurde. Die Teilnehmer wurden gebeten, auf einem Bein im Mittelpunkt des Testaufbaus (dem mit dem Maßband erstellten Aufbau) zu stehen, mit den Händen auf ihren Beckenkämmen und ohne Schuhe. Sie wurden angewiesen, das Gleichgewicht zu halten und mit der Zehenspitze die maximale Distanz zu berühren, ohne die Ferse ihres Fußes vom Boden abzuheben, und sich mit dem anderen Bein anterior, posteromedial und posterolateral zu bewegen. Wenn die Hände die Beckenkämme verließen oder das Gleichgewicht während des Tests verloren ging, wurde der Test abgebrochen und wiederholt. Um den Lerneffekt auszuschließen, durften die Teilnehmer den Test vor der Auswertung viermal in jede Richtung ausprobieren. Der Test wurde dreimal in jede Richtung wiederholt und auf beide unteren Extremitäten angewendet. Die mit den Zehen erreichte Distanz wurde mit dem Maßband in Zentimetern aufgezeichnet.
Baseline und Ende der Intervention (10 Wochen)
Vier-Quadranten-Schritttest (FSST)
Zeitfenster: Baseline und Ende der Intervention (10 Wochen)
Dieser funktionelle Aufgaben- und kognitiver Funktionstest bewertet die dynamische Gleichgewichtsfähigkeit. Vier Quadrate werden mit Klebeband auf einer ebenen Fläche markiert. Die Quadrate sind mit 1-2-3-4 nummeriert. Vor Testbeginn wird die Testperson angewiesen, ihren Fuß so schnell wie möglich anzuheben, ohne das Klebeband zu berühren zu treten und sicherzustellen, dass beide Füße in jedem Quadrat den Boden berühren. Die Testperson erhält einen Versuch, um sich die Abfolge zu merken. Der Test wird wiederholt, wenn die Testperson die Abfolge nicht erfolgreich abschließt, das Gleichgewicht verliert oder das Klebeband berührt. Die Testzeit beginnt, wenn der erste Fuß der Testperson das zweite Quadrat berührt, und endet, wenn der letzte Fuß das erste Quadrat berührt. Das Testergebnis wird in Sekunden (s) aufgezeichnet.
Baseline und Ende der Intervention (10 Wochen)
Timed Up and Go (TUG) test time
Zeitfenster: Baseline, end of intervention (10 weeks)
The test used a chair approximately 45 cm high. Participants were asked to stand up from the chair, walk 3 meters at a comfortable pace, pass and turn around a marker on the floor, walk back to the chair, and sit down. A time taken to complete the test of ≥13.5 seconds indicates individuals at high risk of falling. A shorter time indicates better functional performance. The test was administered twice.
Baseline, end of intervention (10 weeks)
Single-leg stance test time
Zeitfenster: Baseline and end of intervention (10 weeks)
For the test, the person is asked to balance on one leg, and the time they maintain their balance is recorded in seconds.The test involved standing on one leg for 60 seconds; the test was terminated if there was any swaying from side to side, loss of balance, or the foot touching the ground. The test was repeated twice for each extremity.
Baseline and end of intervention (10 weeks)
Five Times Sit to Stand Test
Zeitfenster: Baseline and end of intervention (10 weeks)
The 5-repetition sit-up test is used to assess fall risk, endurance, and functional strength. Participants were instructed to cross their arms over their chest and stand up fully and then sit down fully again as quickly as possible, five times. The test was administered twice. The test result was recorded in seconds (s).
Baseline and end of intervention (10 weeks)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Body-Mass-Index
Zeitfenster: Baseline und Ende der Intervention (10 Wochen)
Body-Mass-Index berechnet als Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat.
Baseline und Ende der Intervention (10 Wochen)
Trainingsprotokoll
Zeitfenster: Nach jeder Trainingseinheit (für 10 Wochen)
Die Einhaltung des Bewegungsprogramms durch die Teilnehmer wurde mithilfe eines Bewegungstagebuchs bewertet. Das Bewegungstagebuch erfasste, ob die Teilnehmer an der Bewegungseinheit teilnahmen, den Grund für das Fehlen bei Abwesenheit, den empfundenen Anstrengungsgrad mithilfe der Borg-Skala und etwaige Beschwerden nach der Bewegungseinheit. Das Datum der Bewegungseinheit und die Woche des Bewegungsprogramms wurden ebenfalls im Bewegungstagebuch festgehalten.
Nach jeder Trainingseinheit (für 10 Wochen)
Waist Circumference
Zeitfenster: Baseline and end of intervention (10 weeks)
Waist circumference was measured at the level of the superior iliac crest using a tape measure. A waist circumference of >80 cm in women and >94 cm in men is associated with an increased risk of metabolic complications.
Baseline and end of intervention (10 weeks)
Rating of Perceived Exertion
Zeitfenster: Baseline and end of intervention (10 weeks)
Post-training perceived difficulty was assessed using a 15-point (6-20) Borg scale. The Borg scale identifies somatic symptoms and requires participants to express the degree to which their bodies were strained after exercise. The effort level on the scale is rated as follows; 6 (no exertion/rest), 7 (very, very light), 9 (very light), 11 (light), 13 (somewhat hard), 15 (hard), 17 (very hard), 19 (extremely hard), and 20 (maximal exertion). The effort level felt by participants after each session was recorded using the Borg scale.
Baseline and end of intervention (10 weeks)
Leg Length
Zeitfenster: Baseline and end of intervention (10 weeks)
Leg length was measured and recorded from the anterior superior iliac joint to the distal part of the medial malleolus. Leg length was measured to normalize the Y-Balance Test results.
Baseline and end of intervention (10 weeks)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Pamukkale University

Ermittler

  • Studienleiter: Ummuhan Baş Aslan, Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation, Denizli, Türkiye
  • Hauptermittler: Eda Aydın, Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation, Denizli, Türkiye
  • Hauptermittler: Raziye Şavkın, Pamukkale University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation, Denizli, Türkiye

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

21. Februar 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

11. April 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

23. Juni 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

11. April 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

11. April 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

17. April 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

29. Mai 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

27. Mai 2026

Zuletzt verifiziert

1. April 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • E-60116787-020-643319

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

Klinische Studien zur Übergewicht und Adipositas

Klinische Studien zur Tai chi exercise

Suchen Sie nach ähnlichen Studien

Sponsoren und Mitarbeiter

Krankheiten

Drogeninterventionen

CROs by country

CROs in Macedonia

Bedingungen

Seltene Krankheiten

Drogeninterventionen

Nahrungsergänzungsmittel

Sponsor / Mitarbeiter

Standorte

Abonnieren