Effets de l'entraînement en circuit sur la condition cardiopulmonaire chez les polytoxicomanes

La toxicomanie est un trouble cérébral chronique et fréquent causé par l'abus continu ou l'utilisation de drogues addictives telles que la cocaïne, l'héroïne, le cannabis, la méthadone et la méthamphétamine, etc. L'usage prolongé de drogues affecte la santé physique et mentale d'une personne, modifie la structure du cerveau et met également en danger la sécurité publique. En 2021, il y avait plus de 275 millions d'usagers de drogues dans le monde, selon le rapport mondial sur les drogues 2021 de l'Office des Nations Unies contre la drogue et le crime (ONUDC). Cela représente une augmentation de 22 % par rapport à 2010 et une augmentation estimée de 11 % d'ici 2030. Le rapport a enregistré environ 500 000 décès liés à la drogue en 2019, 36 millions de problèmes de santé mentale liés à la drogue et 18 millions de vies saines perdues à la suite de graves problèmes d'usage de drogues. Afin d'améliorer la condition cardiovasculaire, la composition corporelle et la santé globale chez les jeunes et les personnes âgées, ainsi que la qualité de vie des patients souffrant de maladies comme le diabète, les maladies rénales ou le cancer, plusieurs associations internationales ont publié des directives pour l'activité physique et l'exercice qui suggèrent d'augmenter la force maximale en plus de ces autres améliorations. L'entraînement en résistance et en endurance est couramment effectué simultanément (c'est-à-dire l'entraînement concurrent) dans le cadre de sessions d'entraînement périodiques dans diverses maladies et disciplines sportives.

L'entraînement en circuit de résistance (CT), qui favorise le conditionnement aérobie, l'endurance musculaire et les adaptations neuromusculaires et de force en une seule session, est désormais l'une des techniques d'entraînement concurrent les plus populaires. Auparavant, le CT a été suggéré comme un type d'entraînement optionnel pour les individus non entraînés ou ayant un niveau de condition physique de base inférieur car il peut augmenter le VO2max et la force maximale du haut du corps. Les initiatives de santé publique visant à prévenir les maladies cardiaques ont attiré l'attention médicale alors que le fardeau mondial des maladies cardiovasculaires (MCV) continue d'augmenter. L'exercice est un facteur de risque indépendant et protecteur lié à la pression artérielle (PA), à la fonction vasculaire et aux maladies cardiovasculaires (MCV), selon la recherche clinique menée au fil des ans(3). Les athlètes qui participent à l'entraînement CT rapportent des fréquences cardiaques plus élevées mais des exigences de force similaires à celles rapportées lors d'une session d'entraînement en force traditionnelle. De plus, ils rapportent des concentrations de lactate et des évaluations de l'effort perçu plus élevées pendant le CT, qui sont supérieures à celles de l'entraînement en force traditionnel. En outre, ils rapportent une consommation d'oxygène plus élevée pendant la session par rapport à l'entraînement en force traditionnel et à l'exercice sur tapis roulant aérobie.

De plus, par rapport à une session d'entraînement en résistance conventionnelle ou à un exercice sur tapis roulant, une demande d'oxygène post-exercice plus élevée pendant la récupération a été constatée après le CT. Ces caractéristiques du CT sont généralement associées aux adaptations spécifiques de force et aérobies ainsi qu'aux changements de composition corporelle associés à ce type d'entraînement. Des études antérieures sur la condition cardiorespiratoire ont montré des améliorations du VO2max et de la performance d'endurance.