Влияние круговой тренировки на кардиореспираторную подготовленность у лиц с полинаркоманией

Наркомания — это хроническое, частое расстройство мозга, вызванное непрерывным злоупотреблением или употреблением наркотических веществ, таких как кокаин, героин, каннабис, метадон и метамфетамин и т.д. Длительное злоупотребление наркотиками влияет на физическое и психическое здоровье человека, изменяет структуру мозга, а также угрожает общественной безопасности. Согласно докладу Управления Организации Объединенных Наций по наркотикам и преступности (УНП ООН) «Мировой доклад о наркотиках 2021 года», в 2021 году в мире насчитывалось более 275 миллионов потребителей наркотиков. Это на 22% больше, чем в 2010 году, и ожидается увеличение на 11% к 2030 году. Согласно докладу, в 2019 году было зарегистрировано около 500 000 смертей, связанных с наркотиками, 36 миллионов проблем с психическим здоровьем, связанных с наркотиками, и 18 миллионов потерянных здоровых жизней в результате серьезных проблем, связанных с употреблением наркотиков. Чтобы улучшить сердечно-сосудистую подготовку, состав тела и общее здоровье как у молодых, так и у пожилых людей, а также качество жизни пациентов, страдающих такими заболеваниями, как диабет, болезни почек или рак, несколько международных ассоциаций выпустили рекомендации по физической активности и упражнениям, которые предлагают увеличить максимальную силу в дополнение к этим другим улучшениям. Силовые и аэробные тренировки часто выполняются одновременно (т.е., совмещенные тренировки) в рамках периодических тренировочных сессий при различных заболеваниях и в спортивных дисциплинах.

Тренировка по круговой системе с сопротивлением (CT), которая способствует аэробной подготовке, мышечной выносливости, а также нейромышечным и силовым адаптациям за одну сессию, в настоящее время является одной из самых популярных техник совмещенных тренировок. Ранее CT предлагалась как дополнительный вид тренировок для людей, которые не тренированы или имеют низкий базовый уровень физической подготовки, поскольку она может увеличить VO2max и максимальную силу верхней части тела. Инициативы общественного здравоохранения, направленные на профилактику сердечных заболеваний, привлекли медицинское внимание, поскольку глобальное бремя сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) продолжает расти. Согласно клиническим исследованиям, проведенным за последние годы(3), физические упражнения являются независимым и защитным фактором риска, связанным с артериальным давлением (АД), функцией сосудов и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Спортсмены, участвующие в тренировках CT, сообщают о более высоких частотах сердечных сокращений, но аналогичных требованиях к силе по сравнению с традиционными силовыми тренировками. Кроме того, они сообщают о более высоких концентрациях лактата и оценках воспринимаемого напряжения во время CT, которые выше, чем во время традиционных силовых тренировок. Более того, они сообщают о более высоком потреблении кислорода во время сессии по сравнению как с традиционными силовыми тренировками, так и с аэробными упражнениями на беговой дорожке.

Кроме того, по сравнению с традиционной силовой тренировкой или упражнениями на беговой дорожке, после CT было обнаружено более высокое избыточное потребление кислорода после нагрузки во время восстановления. Эти характеристики CT обычно связаны с конкретными силовыми и аэробными адаптациями, а также с изменениями в составе тела, связанными с этим видом тренировок. Предыдущие исследования кардиореспираторной подготовленности показали улучшения в VO2max и выносливости.