A Mély nyaki tréning mobilizációs technikákkal kombinálva az előrehajló fejtartásban

Aktív összehasonlító: Kontroll csoport (mély nyaki tréning)

Egyéb: Mély nyaki tréning

A Cranio nyaki hajlítási gyakorlatot a beteg hanyatt fekve, semleges helyzetben (párna nélkül) fekve végezzük úgy, hogy az arc vonala vízszintes legyen, a nyakat pedig hosszirányban kettészelő vonal vízszintes legyen a vizsgálandó felülethez képest. A fel nem fújt nyomásérzékelőt a nyak mögé kell helyezni úgy, hogy felfekszik a nyakszirtre, és stabil alapnyomásra, 20 Hgmm-re van felfújva, ami elegendő ahhoz, hogy kitöltse a vizsgálati felület és a nyak közötti teret, de ne nyomja be a nyakat. egy lordózis. a páciens megpróbált szekvenciálisan öt, 2 Hgmm-es progresszív nyomásnövekedést megcélozni a 20 Hgmm-es alapvonalról maximum 30 Hgmm-re, valamint az izometrikus összehúzódás fenntartását a progresszív nyomásoknál állóképességi feladatként.

Kísérleti: I. kísérleti csoport (mélynyaki tréning + felső méhnyak mobilizációs csoport)

Egyéb: Mély nyaki tréning

A Cranio nyaki hajlítási gyakorlatot a beteg hanyatt fekve, semleges helyzetben (párna nélkül) fekve végezzük úgy, hogy az arc vonala vízszintes legyen, a nyakat pedig hosszirányban kettészelő vonal vízszintes legyen a vizsgálandó felülethez képest. A fel nem fújt nyomásérzékelőt a nyak mögé kell helyezni úgy, hogy felfekszik a nyakszirtre, és stabil alapnyomásra, 20 Hgmm-re van felfújva, ami elegendő ahhoz, hogy kitöltse a vizsgálati felület és a nyak közötti teret, de ne nyomja be a nyakat. egy lordózis. a páciens megpróbált szekvenciálisan öt, 2 Hgmm-es progresszív nyomásnövekedést megcélozni a 20 Hgmm-es alapvonalról maximum 30 Hgmm-re, valamint az izometrikus összehúzódás fenntartását a progresszív nyomásoknál állóképességi feladatként.

Egyéb: Mélynyaki tréning + Felső nyaki mobilizációs csoport

1. a beteg hanyatt fekve, a nyaka semleges helyzetben van. A fel nem fújt nyomásérzékelőt a nyak mögé kell helyezni úgy, hogy a nyakszájhoz érjen, és stabil, 20 Hgmm-es alapnyomásra legyen felfújva, amely normál nyomás elegendő a teret kell hagyni a vizsgálati felület és a nyak között, de nem nyomja a nyakat lordózisba. a beteg szekvenciálisan öt, 2 Hgmm-es progresszív nyomásnövekedést próbált megcélozni az alapvonal 20 Hgmm-ről maximum 30 Hgmm-re
2. A terapeuta a stabilitás érdekében jobb kezével lefedi a résztvevő nyaki részének hátsó részét, hüvelyk- és mutatóujját pedig ráhelyezi a résztvevő atlaszára. Az atlanto-occipitalis mobilizáció elvégzéséhez a terapeuta bal kezét a résztvevő jobb oldalára helyezi, egyidejűleg az ötödik ujját az occipitalis terület alá helyezi, és a résztvevő fejét törzse felé húzza.

Kísérleti: II. kísérleti csoport (mélynyaki tréning + felső mellkasi mobilizációs csoport)

Egyéb: Mély nyaki tréning

A Cranio nyaki hajlítási gyakorlatot a beteg hanyatt fekve, semleges helyzetben (párna nélkül) fekve végezzük úgy, hogy az arc vonala vízszintes legyen, a nyakat pedig hosszirányban kettészelő vonal vízszintes legyen a vizsgálandó felülethez képest. A fel nem fújt nyomásérzékelőt a nyak mögé kell helyezni úgy, hogy felfekszik a nyakszirtre, és stabil alapnyomásra, 20 Hgmm-re van felfújva, ami elegendő ahhoz, hogy kitöltse a vizsgálati felület és a nyak közötti teret, de ne nyomja be a nyakat. egy lordózis. a páciens megpróbált szekvenciálisan öt, 2 Hgmm-es progresszív nyomásnövekedést megcélozni a 20 Hgmm-es alapvonalról maximum 30 Hgmm-re, valamint az izometrikus összehúzódás fenntartását a progresszív nyomásoknál állóképességi feladatként.

Egyéb: Mélynyaki tréning + Felső mellkasi mobilizációs csoport

1. A Cranio nyaki hajlítási gyakorlatot a beteg hanyatt fekve, semleges helyzetben (párna nélkül) fekve végezzük úgy, hogy az arc vonala vízszintes legyen, a nyakat pedig hosszirányban kettészelő vonal vízszintes legyen a vizsgálandó felülethez képest. A fel nem fújt nyomásérzékelőt a nyak mögé kell helyezni úgy, hogy felfekszik a nyakszirtre, és stabil alapnyomásra, 20 Hgmm-re van felfújva, ami elegendő ahhoz, hogy kitöltse a vizsgálati felület és a nyak közötti teret, de ne nyomja be a nyakat. egy lordózis. a páciens megpróbált szekvenciálisan öt, 2 Hgmm-es progresszív nyomásnövekedést megcélozni a 20 Hgmm-es alapvonalról maximum 30 Hgmm-re, valamint az izometrikus összehúzódás fenntartását a progresszív nyomásoknál állóképességi feladatként.
2. A résztvevőket hanyatt helyezik, a terapeuta pedig az ízülettel szemben áll, ahol a mobilizációt a felső mellkasi gerinc (T1-2) nyújtásának javítása érdekében alkalmazzák.

Craniovertebralis szög

A CVA a háton áthaladó vízszintes vonal és a fül és a hát tragusát összekötő vonal metszéspontjában alakult ki. A páciens álló helyzetben lesz, és a kép oldalnézetből készül, majd a kép bekerül az IMAGEJ szoftverbe a szög mérésére.

Mély nyaki mag erőssége

A beteg hanyatt fekve, nyakával semleges helyzetben fekszik. A fel nem fújt nyomásérzékelőt a nyak mögé kell helyezni, úgy, hogy felfekszik a nyakszirtre, és stabil, 20 Hgmm-es alapnyomásra felfújódik. A mozdulat finoman és lassan, fejbólintással történik (mintha „igen”-t mondana). A Cranio nyaki flexiós gyakorlat a mély nyaki hajlítók aktiválását és kitartását fejti ki progresszív belső tartományban, miközben a páciens megkísérelte szekvenciálisan megcélozni öt, 2 Hgmm-es progresszív nyomásnövekedést az alapvonal 20 Hgmm-ről maximum 30 Hgmm-re. valamint az izometrikus összehúzódás fenntartása a progresszív nyomásoknál állóképességi feladatként.