Arctorzító modell és műszerrel segített lágyszövet-mobilizációs technikák

Ellenőrző csoport

Progresszív otthoni edzésprogramot alkalmaztunk, amely 3 fázisból állt.

Egyéb: Gyakorlat

Az otthoni gyakorlatokat 3 progresszív fázisban alkalmaztuk.

1. fázis: posztoperatív 0-4. hét, 2. szakasz: 5-12. hét, 3. ütem 12-15. hét.

Az 1. fázisban jeges alkalmazás, csípő-, térd- és bokaerősítés, valamint járás gyakorlatok kerültek alkalmazásra. A 90 fokos térdhajlítási mozgástartományt (ROM) célozták meg.

A 2. fázisban az erősítő gyakorlatok ellenállását növeltük, és zárt kinetikus láncú gyakorlatokat egészítettünk ki. Súlytartó, lépcsőzési és egyensúlygyakorlatokat végeztek. Teljes ROM a térdben.

A 3. fázisban a fájdalommentes full ROM-ot célozták meg, és progresszív erősítő, egyensúly- és agility gyakorlatokat alkalmaztak sport- és rekreációs tevékenységekhez.

FDM csoport

A 3 fázisból álló progresszív otthoni edzésprogram mellett a térd körül a fasciális torzítási modell trigger sáv technikáját alkalmaztuk.

Egyéb: Gyakorlat

Az otthoni gyakorlatokat 3 progresszív fázisban alkalmaztuk.

1. fázis: posztoperatív 0-4. hét, 2. szakasz: 5-12. hét, 3. ütem 12-15. hét.

Az 1. fázisban jeges alkalmazás, csípő-, térd- és bokaerősítés, valamint járás gyakorlatok kerültek alkalmazásra. A 90 fokos térdhajlítási mozgástartományt (ROM) célozták meg.

A 2. fázisban az erősítő gyakorlatok ellenállását növeltük, és zárt kinetikus láncú gyakorlatokat egészítettünk ki. Súlytartó, lépcsőzési és egyensúlygyakorlatokat végeztek. Teljes ROM a térdben.

A 3. fázisban a fájdalommentes full ROM-ot célozták meg, és progresszív erősítő, egyensúly- és agility gyakorlatokat alkalmaztak sport- és rekreációs tevékenységekhez.

Egyéb: Fascial Distortion Model

A kezelés 2. fázisának kezdetén, az 5. héttől kezdődően, hetente kétszer 4 héten keresztül, összesen 8 FDM technikát alkalmaztunk.

Ebben a vizsgálatban a trigger szalag technikát választották a térd körüli alkalmazáshoz. Közvetlenül a bőrön végeztek beavatkozásokat a térd mediális, laterális, anterior, posterior, valamint a comb hátsó és laterális technikáinak formájában. A gyakorlatok után készültek a technikák.

IASTM csoport

A 3 fázisból álló progresszív otthoni edzésprogram mellett az IASTM-et Graston technikával alkalmazták a térd körül.

Egyéb: Gyakorlat

Az otthoni gyakorlatokat 3 progresszív fázisban alkalmaztuk.

1. fázis: posztoperatív 0-4. hét, 2. szakasz: 5-12. hét, 3. ütem 12-15. hét.

Az 1. fázisban jeges alkalmazás, csípő-, térd- és bokaerősítés, valamint járás gyakorlatok kerültek alkalmazásra. A 90 fokos térdhajlítási mozgástartományt (ROM) célozták meg.

A 2. fázisban az erősítő gyakorlatok ellenállását növeltük, és zárt kinetikus láncú gyakorlatokat egészítettünk ki. Súlytartó, lépcsőzési és egyensúlygyakorlatokat végeztek. Teljes ROM a térdben.

A 3. fázisban a fájdalommentes full ROM-ot célozták meg, és progresszív erősítő, egyensúly- és agility gyakorlatokat alkalmaztak sport- és rekreációs tevékenységekhez.

Egyéb: Műszerrel támogatott lágyszövet-mobilizáció

A kezelés 2. fázisának kezdetén, az 5. héttől kezdődően, hetente kétszer 4 héten keresztül, összesen 8 alkalommal IASTM technikát alkalmaztunk.

Ebben a vizsgálatban a Graston-technikát választották az IASTM térd körüli alkalmazására. A technikát rozsdamentes acél és ultrahang géllel alkalmaztuk a térd környékére, m. quadriceps, m. hamstring, iliotibialis szalag és a comb medialis. A technikát minden régióban legalább 2 percig végeztük.

Vizuális analóg skála

Egyes, numerikusan nem mérhető értékek számértékekké alakítására szolgál. A kiértékelendő paraméter két végdefinícióját egy 100 mm-es vonal mindkét végére írják, és a pácienst arra kérik, hogy ezen a vonalon vonal húzásával vagy jelöléssel vagy mutogatással jelezze, hol a megfelelő az állapota.

környezeti mérés

Az egyik antropometrikus mérési technika mérőszalaggal történik. A középső sípcsont platót és az 5 cm-es intervallumokat 5 cm-es, 10 cm-es és 15 cm-es pontokban megjelöljük, és megmérjük a térd és a láb kerületét.

Power Track Manuel izomvizsgáló

A kézi izomtesztben az adott ellenállás standardizálására egy kézi dinamométert fejlesztettek ki, amely a tesztelő által adott ellenállást határozza meg. Ez az eszköz objektíven mutatja meg az izomtesztben használt erő mennyiségét. A szerszámot a sípcsonthoz közel helyezzük el, a kifejtett erő mértékét a kéz dorsalis oldalán lévő manométerről olvassuk le. Elől a nyújtáshoz, hátul a hajlításhoz kerül.

ülni és nyúlni teszt

Ülő helyzetben a legtávolabbi eléréshez.

Goniometrikus mérés

goniométerrel méri a combhajlító hajlékonyságát passzív egyenes lábemelés közben.

A Western Ontario Meniscal Evaluation Tool (WOMET)

Ebben a leltárban 16 olyan elem található, amelyek a fizikai területeket (kilenc tétel), a sportot / szórakozást / munkát / életmódot (négy tétel) és az érzelmek területét (három elem) képviselik. Minden tételnél 0-10 közötti érték szükséges. Az egyes alcsoportok pontszámát úgy kapjuk meg, hogy az adott rész kérdéseinek megjelölt értékét elosztjuk a kérdések számával, és megszorozzuk 10-zel. Az összpontszámot úgy kapjuk meg, hogy az összes pontszámot összeadjuk, elosztjuk 16-tal és megszorozzuk 10-zel.

Lysholm Knee Score

Ez egy pontozásos kérdésfeltevés olyan helyzetekre, mint a fájdalom, a lépcsőzés, a guggolás, a járásminta és a térd duzzanata, miközben bizonyos tevékenységeket mutat be. A lysholmi pontozási rendszerben; Besorolható: 0-20 rossz, 21-40 közepes, 41-60 közepes-jó, 61-80 jó, 81-100 tökéletes.