Különböző gyalogos gyakorlatok hatása a fájdalomra, a fizikai teljesítményre és az egyensúlyra a térd osteoarthritisben

A térd osteoarthritis egy gyakori degeneratív ízületi betegség a világon, és az egyénekben a funkciók elvesztését okozza a fájdalom, a fizikai teljesítmény és az egyensúlyi képesség szempontjából az ízületi porc kopása miatt. A gyakorlati gyakorlat kritikus szerepet játszik a térd osteoarthritis kezelésében, és különféle gyakorlatokat használnak a betegség tüneteinek enyhítésére. Az ebben az összefüggésben alkalmazott egyik gyakorlat a gyaloglás. Manapság különféle módosított vagy megtervezett gyalogos edzési programok, például a szárazföldi/vízen való séta, a súly által támogatott gyaloglás, a pozitív nyomás, a futópadon járás, az előretekintő sétálása és a felfelé történő sétálás alkalmazható az osteoarthritisben szenvedő egyének rehabilitációjában.

A futópadon végzett gyakorlatok lehetőséget kínálnak az egyének számára, hogy biztonságosan edzjenek egy ellenőrzött környezetben. Ezenkívül a futópadon végzett előre és hátrányos sétáló gyakorlatok javíthatják az egyensúlyt és a koordinációt a különböző izomcsoportok aktiválásával. Az ilyen dinamikus gyakorlatok megkönnyíthetik az osteoarthritis betegek napi aktivitását és növelhetik fizikai aktivitásuk szintjét.

Néhány biomechanikai kutatási eredmény az utóbbi években a visszamenőleges séta során meglehetősen érdekes. Azt állítják, hogy a quadriceps izom koncentrikusabban és izometrikusan működik, míg az excentrikus terhelés csökken a hátrányos séta során, és felhasználható a térd stabilitásának növelésére és megerősítésére. Ezenkívül az utóbbi években elvégzett tanulmányok szerint a hátrafelé való séta hasznos stratégia a térdterhelés csökkentésére az előremenő sétahoz képest. Ezen megállapítások fényében ez egy gyalogos edzés típus, amelyről úgy gondolják, hogy hatékonyabb a térd osteoarthritis rehabilitációjában. Noha sok tanulmány készül a sétáló testmozgás hatásairól a térd osteoarthritis rehabilitációjában, nagyon kevés tanulmány van a térd osteoarthritisben történő visszamenőleges járásról. Ugyanakkor nem világos, hogy a hátrafelé történő séta további klinikai előnyt jelent -e, összehasonlítva a térd osteoarthritisben szenvedő betegek előrelépésével. Ezenkívül nincs olyan tanulmány, amely összehasonlítja a hátrafelé sétálás és a futópadon a fájdalomra, a fizikai teljesítményre és az egyensúlyra gyakorolt ​​hatásait, és ebben a témában az irodalomban súlyos különbség van.

Az irodalomban szereplő információk fényében ennek a tanulmánynak az elsődleges célja az, hogy megvizsgálja és összehasonlítsa a térd osteoarthritisben szenvedő betegeknél a futópadon lévő futás hatásait a fájdalomra, a fizikai teljesítményre és az egyensúlyra. Másodszor, a járás hatása a térbeli-időbeli paraméterekre, a térdízületi helyzetérzetre, a mozgástartományra, a négyfejű, a HamString és a csípő-adduktorok izomszilárdságára, a Q szögre, az életminőségre és a kineziofóbiára is.