Aerobic Plus allenamento di resistenza e sensibilità all'insulina negli uomini afroamericani (ARTIIS)

Criterio di inclusione:

• Hai completato le tre visite preliminari di screening.
• Ti identifichi come un maschio di origine africana.
• Hai dai 35 ai 70 anni.
• Hai un BMI (rapporto tra altezza e peso) maggiore o uguale a 25,0 kg/m2 e minore o uguale a 40 kg/m2.
• Hai una storia familiare di diabete.
• Al momento non sei fisicamente attivo per 20 minuti ogni volta per 3 o più giorni alla settimana negli ultimi 6 mesi. Non stai partecipando a regolari esercizi di costruzione muscolare.
• Sei disposto a dare il consenso informato, disposto a essere randomizzato al gruppo di intervento per una vita sana o al gruppo di esercizi di allenamento aerobico più resistenza e disposto a seguire il protocollo per il gruppo a cui sei stato assegnato.

Criteri di esclusione:

• Bevi più di 14 bevande alcoliche a settimana.
• Prevedi di uscire dall'area di studio entro i prossimi 6 mesi o prevedi di rimanere fuori dall'area di studio per più di 4 settimane durante il corso dello studio.
• Hai un altro membro della tua famiglia che partecipa allo studio.
• Hai gravi condizioni di salute che interferirebbero con gli obiettivi dell'intervento
• Storia di malattie cardiovascolari (CVD) o disturbi e non sei sotto la cura di un medico per trattare la condizione, o non fornisci documentazione scritta dal tuo medico che indichi che il medico approva il tuo ingresso nello studio
• Avere la pressione sanguigna alta (superiore a 155/99 mmHg) e non essere sotto la cura di un medico per trattare la condizione o non fornire documentazione scritta dal proprio medico che indichi che il medico approva l'ingresso nello studio
• Avere una precedente diagnosi di diabete (Tipo 1 o 2) o una glicemia plasmatica a digiuno >125 mg/dl
• Avere livelli elevati di colesterolo cattivo (superiore o uguale a 190 mg/dl) o trigliceridi (superiore o uguale a 300) e non essere sotto la cura di un medico per trattare la condizione o non fornire la documentazione scritta del proprio medico che indichi che il medico approva il tuo ingresso nello studio
• Attualmente stanno assumendo farmaci per il diabete o l'uso cronico di steroidi
• Avere condizioni respiratorie, gastrointestinali, neuromuscolari, neurologiche o psichiatriche croniche o ricorrenti
• Hanno avuto un cancro che ha richiesto un trattamento negli ultimi 5 anni, ad eccezione di tumori della pelle non melanoma o tumori che sono stati chiaramente curati o che, a scelta dello sperimentatore, hanno una prognosi eccellente (ad es. Cancro cervicale di stadio 1)
• Avere malattie vascolari autoimmuni o del collagene
• Avere malattie da immunodeficienza o HIV
• Hai altri fattori medici, psichiatrici o comportamentali che, a giudizio del Principal Investigator, sono pericolosi per la vita o che possono interferire con la partecipazione allo studio o la capacità di seguire il protocollo di intervento.