Effetti di un programma di allenamento di resistenza nelle donne anziane con sarcopenia (RESTORE-ME)
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Rhode Island
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Kingston, Rhode Island, Stati Uniti, 02881
- University of Rhode Island
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Donne, di età compresa tra 65 e 84 anni;
- Bassa massa magra e/o basso funzionamento fisico sulla base delle attuali linee guida;
- Attualmente (≥ 6 mesi) non impegnato in un regolare programma di esercizi;
- Post-menopausa da self-report.
Criteri di esclusione:
- mancato conferimento del consenso informato;
- Compromissione cognitiva significativa o sospetta;
- Grave perdita dell'udito, disturbi del linguaggio, barriera linguistica o compromissione della vista;
- Malattia neurologica progressiva e degenerativa;
- Malattia terminale con aspettativa di vita < 12 mesi, come determinato da un medico;
- Malattia polmonare grave, diabete non controllato, pressione sanguigna o anemia;
- Farmaci non assunti per > 3 settimane, farmaci ipolipemizzanti per > 6 mesi;
- Chirurgia articolare, vascolare, addominale o toracica maggiore entro sei mesi;
- Malattia cardiovascolare significativa o pacemaker/defibrillatore impiantato;
- Incapacità di impegnarsi in modo sicuro in un esercizio da lieve a moderato con sforzo muscolare.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Intervento di allenamento di resistenza
L'intervento di RT si svolgerà tre volte alla settimana per circa 12 settimane in giorni non consecutivi utilizzando 8-10 esercizi per i principali gruppi muscolari utilizzando pesi liberi e macchine seguendo le linee guida dell'American College of Sports Medicine e della National Strength and Conditioning Association per la RT negli anziani adulti.
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Il gruppo RTI parteciperà a un programma RT periodico per 3 giorni/settimana non consecutivi utilizzando le linee guida NSCA e ACSM e sarà progettato da un membro del team che è uno specialista di forza e condizionamento certificato NSCA.
Questo programma consisterà in un programma periodizzato non lineare per tutto il corpo: un metodo di allenamento che presenta frequenti variazioni nelle variabili del programma.
Le variazioni di intensità si basano sulla fase di allenamento.
Ad esempio, la prima parte del ciclo di 12 settimane ha giorni più moderati e leggeri mentre i partecipanti si adattano al programma.
Le settimane 1-4 consisteranno principalmente in esercizi con la macchina RT e pochi esercizi con pesi liberi unilaterali e multi-articolari.
Le settimane 5-8 incorporeranno più esercizi a peso libero che sono multi-articolari.
Le settimane 9-12 incorporeranno movimenti multiarticolari più complessi.
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Comparatore attivo: Gruppo di controllo attivo
Il gruppo CON si incontrerà tre volte alla settimana per circa 12 settimane per attività fisica leggera e stretching.
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Il gruppo CON si incontrerà tre volte alla settimana per circa 12 settimane per attività fisica leggera e stretching.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione della massa muscolare: dall'assorbimetria a raggi X a doppia energia e dall'analisi dell'impedenza bioelettrica - Massa magra appendicolare (ALM in kg) divisa per altezza (metri quadrati)
Lasso di tempo: 12 settimane
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La composizione corporea complessiva è stata stimata utilizzando l'assorbimetria a raggi X a doppia energia (DXA) utilizzando la tecnologia fan-beam su una macchina GE Lunar iDXA (GE, Waukesha, WI).
I partecipanti hanno riferito di aver effettuato il test a digiuno (~12 ore) e di aver indossato camici chirurgici durante il test.
Sono state seguite procedure di posizionamento standardizzate e un tecnico di radiologia autorizzato ha eseguito tutti i test.
Sono state misurate la massa magra appendicolare, la massa grassa corporea totale e la percentuale di grasso.
La massa magra appendicolare è stata considerata la somma della massa magra non ossea sia delle braccia che delle gambe.
La massa magra corporea totale è stata definita come la massa magra dei tessuti molli più il contenuto minerale osseo totale del corpo.
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12 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Cambiamento dello stato della sarcopenia
Lasso di tempo: 12 settimane
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Le misurazioni multiple verranno aggregate per arrivare a un valore riportato di variazione nel numero di donne sarcopeniche utilizzando le linee guida del Gruppo di lavoro internazionale sulla Sarcopenia.
La massa magra appendicolare divisa per l'altezza in metri al quadrato <5,67 e la velocità dell'andatura <1,0 metri al secondo indicano la presenza di sarcopenia.
Il cambiamento di stato in 12 settimane indica che 1) è rimasto sarcopenico, 2) è rimasto non sarcopenico, 3) è diventato sarcopenico o 4) è diventato non sarcopenico.
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12 settimane
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Abilità di equilibrio: supporto su una gamba sola. Punteggio sì o no
Lasso di tempo: 12 settimane
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Sì, è un buon risultato riuscire a stare su una gamba sola per 10 secondi.
Le categorie di modifica in questa abilità sono 1) Abilità di stare in piedi su una gamba singola mantenuta, 2) Incapacità di stare in piedi su una gamba singola mantenuta, 3) Abilità di stare in piedi su una gamba singola sviluppata, 4) Abilità di stare in piedi su una gamba singola perduta.
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12 settimane
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Modifica della mobilità: 8 piedi cronometrati e vai da una posizione seduta attorno a un cono alla posizione seduta
Lasso di tempo: 12 settimane
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12 settimane
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Densità minerale dell'osso dell'anca: misurata mediante assorbimetria a raggi X a doppia energia
Lasso di tempo: 12 settimane
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12 settimane
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Cambiamento del funzionamento fisico: velocità dell'andatura normale, tempo dalla camminata di 400 metri
Lasso di tempo: Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Variazione in secondi della camminata cronometrata di 400 metri facendo giri in un corridoio misurato a un ritmo che il partecipante può mantenere.
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Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Variazione della forza di presa: dalla dinamometria della presa della mano in kg
Lasso di tempo: Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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La forza dell'impugnatura è stata misurata in entrambe le mani con il partecipante in posizione seduta utilizzando un dinamometro a impugnatura e protocolli standardizzati (Jamar Hydraulic Dynamometer, J.A. Preston, Corp., Jackson, MS).
Sono state completate due prove per mano e il punteggio più alto misurato è stato utilizzato per la classificazione della sarcopenia.
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Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Variazione della forza muscolare: Leg Press Una ripetizione massima in kg
Lasso di tempo: Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Tutti i partecipanti hanno completato una familiarizzazione con la pressa per gambe una settimana prima del test di forza.
I partecipanti hanno completato una serie di 3-5 ripetizioni sulla macchina utilizzando un carico ritenuto confortevole dal partecipante, quindi una seconda serie di 3-5 ripetizioni con un'intensità maggiore, seguita da 1-3 serie di intensità progressivamente crescente finché il partecipante hanno raggiunto l'80-90% del loro sforzo massimo valutato sulla scala Borg CR-10.
La forza massima della pressa per gambe è stata valutata utilizzando metodi precedentemente pubblicati sulla macchina per pressa per gambe seduta Cybex (Cybex International Inc., Medway, MA).
I partecipanti hanno completato un riscaldamento dinamico prima del test di forza.
Il test della pressa per le gambe richiedeva al partecipante di estendere le ginocchia da una posizione iniziale di circa 90 gradi fino a quando le gambe erano completamente estese, ma non bloccate alle ginocchia.
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Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Modifica dell'ora del supporto della sedia: è ora di completare cinque alzate della sedia da una sedia normale
Lasso di tempo: Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Follow-up a 6 settimane, 12 settimane e sei mesi
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Abilità di stare in piedi sulla sedia: capacità di alzarsi da una sedia una volta - Sì o No
Lasso di tempo: Linea di base
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Abilità di alzarsi dalla sedia: capacità di alzarsi da una sedia una volta - Sì o No, dove "Sì" è un risultato positivo.
Due categorie: 1) In grado di alzarsi dalla sedia e 2) Incapace di alzarsi dalla sedia
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Linea di base
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Altre misure di risultato
Altre misure di risultato
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Variazione dell'indice di massa corporea: peso in kg diviso per altezza
Lasso di tempo: 12 settimane
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12 settimane
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Massa corporea, solo basale.
Lasso di tempo: linea di base
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Massa corporea in kg misurata da una bilancia a bilanciere.
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linea di base
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Altezza
Lasso di tempo: Solo riferimento
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Altezza, misurata in cm da uno stadiometro
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Solo riferimento
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Mattthew J Delmonico, PhD, University of Rhode Island
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stimato)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- HU1415-168
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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