Formazione sulla restrizione del flusso sanguigno negli anziani pre-fragili e fragili

La fragilità è più spesso definita come una sindrome di declino fisiologico in tarda età, caratterizzata da una marcata vulnerabilità a esiti avversi per la salute. Interventi come l'esercizio, in particolare l'esercizio di resistenza, si sono dimostrati efficaci per migliorare la condizione di fragilità negli anziani nella letteratura precedente. Tuttavia, l'allenamento con restrizione del flusso sanguigno (BFR), un nuovo metodo di allenamento con esercizi di resistenza, richiede semplicemente una potenza di resistenza inferiore e una durata dell'allenamento più breve rispetto all'esercizio di resistenza tradizionale. Precedenti ricerche hanno anche dimostrato che il BFR può aumentare la massa muscolare e la forza muscolare negli anziani sani, ma l'effetto dell'allenamento BFR sugli anziani pre-fragili o fragili è sconosciuto. Lo scopo di questo studio testerà l'effetto dell'allenamento BFR sulla forza muscolare e sulle prestazioni funzionali in anziani pre-fragili o fragili. Verranno reclutati partecipanti di età superiore ai 60 anni con punteggio di fragilità clinica compreso tra 3 e 5. I partecipanti verranno assegnati a due gruppi utilizzando un disegno a blocchi randomizzati con formazione BFR e gruppo di controllo. Verranno utilizzati questionari strutturati e misurazioni della funzione fisica per valutare la condizione pre-intervento e l'esito di diversi interventi. I partecipanti saranno valutati prima della formazione (pre-test), 3 settimane dopo la formazione e 6 settimane dopo la formazione (post-test) e seguiti a uno e tre mesi dopo la formazione. La misurazione della funzione fisica includerà la presa della mano, la massa muscolare sul tronco e sulle estremità, la forza muscolare degli arti inferiori, la velocità dell'andatura e il test cronometrato. Verrà utilizzata l'analisi della varianza a misure ripetute a due vie per testare la differenza pre-test, 3 settimane, post-test e follow-up tra i due gruppi.