Intervento basato sulla natura per migliorare il benessere
Test di un nuovo protocollo di intervento basato sulla natura per migliorare il benessere: una prova di controllo randomizzata
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Hong Kong, Cina
- The Education University of Hong Kong
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- 18 anni o più
- cantonese
- Impiego a tempo pieno presso The Education University di Hong Kong
Criteri di esclusione:
- N / A
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: TRATTAMENTO
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: NESSUNO
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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SPERIMENTALE: Gruppo di programmi
Questo protocollo strutturato era un programma basato sulla natura di 10 giorni con un alto livello di coinvolgimento della natura e il coinvolgimento di molteplici processi sensoriali.
Il programma si è svolto in pausa pranzo dalle 12:00 alle 14:00.
Ogni sessione consisteva in 30 minuti nell'Eco Garden della Education University di Hong Kong.
Le attività di questo programma includevano passeggiate, fotografie ecologiche, schizzi di farfalle, piantare ortaggi, bere tisane, osservare gli uccelli e fare un pisolino nella natura.
Ogni attività corrispondeva a specifici percorsi sensoriali.
Ad esempio, il disegno delle farfalle si concentra sull'uso del senso visivo, mentre bere tisane coinvolge il senso del gusto, dell'olfatto e del tatto.
Formatori con master in educazione ambientale e ricca esperienza nella guida di tour ecologici hanno fornito istruzioni e guida ai partecipanti durante le attività.
Ai partecipanti è stato anche chiesto di prestare attenzione a ciò che li circonda e di concentrarsi sui loro cinque sensi durante la partecipazione.
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Questo protocollo strutturato era un programma basato sulla natura di 10 giorni con un alto livello di coinvolgimento della natura e il coinvolgimento di molteplici processi sensoriali.
Il programma si è svolto in pausa pranzo dalle 12:00 alle 14:00.
Ogni sessione consisteva in 30 minuti nell'Eco Garden della Education University di Hong Kong.
Le attività di questo programma includevano passeggiate, fotografie ecologiche, schizzi di farfalle, piantare ortaggi, bere tisane, osservare gli uccelli e fare un pisolino nella natura.
Ogni attività corrispondeva a specifici percorsi sensoriali.
Ad esempio, il disegno delle farfalle si concentra sull'uso del senso visivo, mentre bere tisane coinvolge il senso del gusto, dell'olfatto e del tatto.
Formatori con master in educazione ambientale e ricca esperienza nella guida di tour ecologici hanno fornito istruzioni e guida ai partecipanti durante le attività.
Ai partecipanti è stato anche chiesto di prestare attenzione a ciò che li circonda e di concentrarsi sui loro cinque sensi durante la partecipazione.
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NESSUN_INTERVENTO: Gruppo di controllo della lista d'attesa
I partecipanti che sono stati assegnati in modo casuale al gruppo di controllo della lista d'attesa sono stati istruiti a trascorrere la loro solita pausa pranzo di mezz'ora in ufficio per 10 giorni consecutivi della settimana.
Inoltre, al gruppo di controllo della lista d'attesa è stato detto di attendere almeno tre mesi prima di prendere parte al protocollo strutturato del contatto con la natura.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Passaggio dai sintomi di ansia al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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La versione cinese del disturbo d'ansia generalizzato a 7 voci (GAD-7) è stata utilizzata per misurare i sintomi dell'ansia in tutti i momenti.
I partecipanti hanno valutato ogni elemento su una scala a 4 punti che va da 0 (per niente) a 3 (quasi ogni giorno) in base alla loro esperienza nelle ultime due settimane.
Punteggi più alti indicavano una maggiore gravità dei sintomi di ansia (range = 0-21).
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Passaggio dai sintomi depressivi al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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I sintomi depressivi sono stati misurati utilizzando la versione cinese del Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) rispettivamente a T1, T2 e T3.
I partecipanti hanno valutato ogni elemento su una scala a 4 punti come in GAD-7.
Punteggi più alti indicano la massima gravità dei sintomi depressivi (range 0-27).
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Passaggio dallo stress percepito al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Lo stress percepito è stato valutato in tutti i momenti utilizzando la versione cinese della scala dello stress percepito a 10 voci (PSS-10).
I partecipanti hanno riportato il loro stress soggettivo nelle ultime due settimane su una scala a 5 punti (0 = mai, 4 = molto spesso).
I punteggi totali variavano da 0 a 40, con punteggi più alti che indicavano livelli più elevati di stress percepito.
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Cambiamento dal benessere soggettivo al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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L'OMS-Five Well-being Index (WHO-5) consisteva in cinque elementi formulati positivamente.
Ai partecipanti è stato chiesto di segnalare la presenza dei cinque stati mentali positivi nelle ultime 2 settimane su una scala a 6 punti che va da 0 (in nessun momento) a 5 (sempre).
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Variazione dalla soddisfazione di vita al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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La Satisfaction with Life Scale (SWLS) è stata utilizzata per valutare il benessere dei partecipanti per quanto riguarda la soddisfazione e la realizzazione del loro stato attuale su una scala a 4 punti (1 = fortemente in disaccordo, 4 = fortemente d'accordo).
I cinque elementi sono stati sommati, con punteggi più alti che indicano una maggiore soddisfazione di vita (intervallo = 5-20).
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Passaggio dall'affetto positivo al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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La sottoscala affettiva positiva a 10 voci della Chinese Affect Scale (CAS-PA) ha valutato la frequenza di esperienze emotive positive nelle ultime 2 settimane su una scala a 5 punti (0 = per niente, 4 = sempre).
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Passaggio dal burnout al basale (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Il burnout è stato misurato utilizzando la versione cinese del Maslach Burnout Inventory-General Survey (MBI-GS) a 14 voci in tutti i punti temporali.
I partecipanti hanno valutato la frequenza con cui hanno avuto diverse esperienze di burnout nelle ultime due settimane su una scala a 7 punti (0 = mai, 6 = sempre).
La scala consisteva in cinque domande sull'esaurimento emotivo, quattro sul cinismo e cinque sull'efficacia professionale.
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Passaggio dall'impegno lavorativo di base (T1) al post intervento (T2) e al follow-up (T3)
Lasso di tempo: Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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La versione cinese della Utrecht Work Engagement Scale (UWES) a 17 voci è stata utilizzata per valutare il vigore, la dedizione e l'assorbimento sul lavoro in tutti i momenti.
I partecipanti hanno indicato la frequenza di queste esperienze lavorative nelle ultime due settimane su una scala a 7 punti (0 = mai, 6 = sempre).
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Prima dell'intervento (T1), il giorno dopo l'intervento di 10 giorni (T2) e tre mesi dopo l'intervento (T3).
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Wai Kai Hou, PhD, The Education University of Hong Kong
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (EFFETTIVO)
Inizio studio
Completamento primario (EFFETTIVO)
Completamento primario
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (EFFETTIVO)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 04465
- 2019-2020-0191 (ALTRO: Human Research Ethics Committee)
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Descrizione del piano IPD
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