Effetto dell'esercizio fisico somministrato agli operai con formazione ergonomica sul dolore e sulla funzionalità
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: ömer şevgin
- Numero di telefono: +905069787535
- Email: omer.sevgin@uskudar.edu.tr
Luoghi di studio
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Kocaeli
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Gebze, Kocaeli, Tacchino
- Üsküdar Unıversıty
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- avere un'età compresa tra 18 e 65 anni,
- Avere mal di schiena negli ultimi 3 mesi
- Scala del dolore visivo (VAS) >4
- Nessun intervento chirurgico negli ultimi 6 mesi,
Criteri di esclusione:
- Non essere un lavoro d'ufficio cooperativo
- Presenza di problemi psicologici,
- Usare sonniferi
- Presenza di patologie neurologiche e ortopediche.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Comparatore attivo: gruppo di controllo
Al gruppo di controllo verrà impartita solo la formazione ergonomica.
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La formazione sull'ergonomia verrà impartita individualmente a ciascuno dei partecipanti al gruppo di controllo.
Il contenuto di questa formazione includerà "cos'è l'ergonomia, lo scopo dell'ergonomia, le malattie muscoloscheletriche dei dipendenti, il rischio muscoloscheletrico legato al lavoro fa
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Sperimentale: gruppo di esercizi
Ai partecipanti verrà impartita una formazione che comprende stretching ed esercizi di base insieme a una formazione ergonomica.
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Il programma di allenamento fisico verrà applicato per 8 settimane, 3 giorni a settimana e per una media di 20-30 minuti.
Dopo l'insegnamento della manovra verranno insegnati esercizi di stretching della durata di 5 minuti a scopo di riscaldamento ed esercizi di postura e core della durata di 25 minuti.
Tra gli esercizi di stretching verranno applicati esercizi di stretching del quadrato dei lombi, stretching dei muscoli posteriori della coscia, stretching degli erettori spinali, stretching degli estensori dell'anca.
L'esercizio di inclinazione pelvica posteriore verrà eseguito come esercizio di controllo e lisciatura delle vertebre della regione lombare e pelvica.
Tra gli esercizi di stabilizzazione del core verranno eseguiti ponti, plank, plank in posizione laterale, rafforzamento addominale, esercizi di sollevamento delle gambe con braccia incrociate in posizione di gattonamento.
Ciascuna posizione di esercizio dovrà essere mantenuta per 8 secondi e fare 10-15 ripetizioni.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Il questionario McGill sul dolore (MPQ)
Lasso di tempo: 10 settimane
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Il questionario sul dolore McGill in forma breve viene utilizzato per valutare il dolore dei pazienti in termini di sentimento e sensorialità.
Il livello del dolore è definito con 15 parole composte da 11 parole sensoriali e 4 affettive.
Tra queste parole descrittive, il paziente dovrà scegliere una risposta a lui compatibile come "no (0)", "lieve (1)", "moderato (2)", "grave (3)".
Inoltre, il dolore avvertito durante il sondaggio viene misurato con la VAS e l'intensità del dolore totale viene misurata con una scala Likert a 6 punti.
Il dolore è definito come “assente (0)” e “insopportabile (5)” sulla scala Likert.
In totale, i punteggi del dolore sono compresi tra 0 e 45 (nessun dolore=0, dolore grave=45).
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10 settimane
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Questionario sulla disabilità della lombalgia di Oswestry
Lasso di tempo: 10 settimane
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È stato sviluppato per misurare la funzionalità degli individui.
La scala determina la disabilità funzionale per attività come sedersi, camminare, cura personale, sollevare pesi, vita sociale, viaggiare e dormire.
Ci sono 10 domande in questa scala.
Ogni domanda ha 6 opzioni.
Ai partecipanti viene chiesto di scegliere tra queste opzioni la definizione che meglio descrive la loro situazione.
A ciascuna frase viene assegnato un punteggio da 0 a 5 e il punteggio più alto possibile è di 50 punti.
Viene valutato come lieve tra 1 e 10 punti, moderato tra 11 e 30 punti e grave tra 31 e 50 punti.
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10 settimane
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Scala di gravità della fatica (FSS)
Lasso di tempo: 10 settimane
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Questa scala è composta da 9 domande e ciascuna opzione ha un punteggio compreso tra 0 e 7.
Un punteggio pari a 0 è espresso come "fortemente in disaccordo", mentre un punteggio pari a 7 è espresso come "d'accordo".
Il punteggio massimo è 7 e viene registrato che le persone hanno un grado significativo di affaticamento pari o superiore a 4 punti.
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10 settimane
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L’indice della qualità del sonno di Pittsburgh (PSQI)
Lasso di tempo: 10 settimane
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Indice della qualità del sonno di Pittsburgh; Valuta la durata del sonno, i disturbi del sonno, l'efficienza del sonno, la qualità soggettiva del sonno, l'uso di farmaci per il sonno, le disfunzioni diurne e il ritardo del sonno e consiste in un totale di 24 domande.
19 di queste sono scale di autovalutazione e 5 consistono in domande a cui deve rispondere un amico o un coniuge.
Ci sono 7 componenti con 18 domande valutate nella scala e ogni componente viene valutato tra 0 e 3 punti.
Il punteggio totale varia da 0 a 21, e 5 o più è un indicatore di "scarsa qualità del sonno".
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10 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Cattedra di studio: Elif PEHLEVAN, Uskudar University
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Erick PN, Smith DR. A systematic review of musculoskeletal disorders among school teachers. BMC Musculoskelet Disord. 2011 Nov 17;12:260. doi: 10.1186/1471-2474-12-260.
- Coulombe BJ, Games KE, Neil ER, Eberman LE. Core Stability Exercise Versus General Exercise for Chronic Low Back Pain. J Athl Train. 2017 Jan;52(1):71-72. doi: 10.4085/1062-6050-51.11.16. Epub 2016 Nov 16.
- Bell JA, Burnett A. Exercise for the primary, secondary and tertiary prevention of low back pain in the workplace: a systematic review. J Occup Rehabil. 2009 Mar;19(1):8-24. doi: 10.1007/s10926-009-9164-5. Epub 2009 Feb 14.
- Biman S, Maharana S, Metri KG, Nagaratna R. Effects of yoga on stress, fatigue, musculoskeletal pain, and the quality of life among employees of diamond industry: A new approach in employee wellness. Work. 2021;70(2):521-529. doi: 10.3233/WOR-213589.
- Abdollahi T, Pedram Razi S, Pahlevan D, Yekaninejad MS, Amaniyan S, Leibold Sieloff C, Vaismoradi M. Effect of an Ergonomics Educational Program on Musculoskeletal Disorders in Nursing Staff Working in the Operating Room: A Quasi-Randomized Controlled Clinical Trial. Int J Environ Res Public Health. 2020 Oct 8;17(19):7333. doi: 10.3390/ijerph17197333.
- Jaromi M, Nemeth A, Kranicz J, Laczko T, Betlehem J. Treatment and ergonomics training of work-related lower back pain and body posture problems for nurses. J Clin Nurs. 2012 Jun;21(11-12):1776-84. doi: 10.1111/j.1365-2702.2012.04089.x.
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Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
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Primo inviato
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Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
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Primo Inserito
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Ultimo verificato
Ultimo verificato
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Parole chiave
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Altri numeri di identificazione dello studio
- Uskudar69
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