Prendi le redini: gli effetti della tempistica dei nutrienti sull'affaticamento correlato al cancro

L’affaticamento correlato al cancro colpisce almeno il 30-90% dei pazienti affetti da cancro, a seconda del tipo di cancro e del/i trattamento/i (ad es., chemioterapia, radiazioni). Non viene alleviato dal sonno o dal riposo e talvolta può persistere per anni dopo il trattamento del cancro di una persona. La stanchezza può essere così grave che le persone non possono tornare al lavoro, agli hobby, ai ruoli familiari o ad altre attività quotidiane, riducendo così notevolmente la qualità della vita. Le cause di questo affaticamento sono sconosciute e al momento non disponiamo di nulla che possa prevenire o curare in modo affidabile l’affaticamento. Tuttavia, ci sono dati recenti che suggeriscono che il ritmo circadiano, o l’orologio interno di una persona, può essere disturbato dall’esperienza del cancro e contribuire all’affaticamento. L’assunzione di cibo è un segnale esterno che può influenzare il ritmo circadiano. Recentemente abbiamo dimostrato che i sopravvissuti al cancro sono disposti e in grado di mangiare tutto il cibo entro una finestra temporale di 10 ore, una pratica chiamata alimentazione a tempo limitato. Qui, stiamo testando il consumo di cibo limitato nel tempo rispetto a un gruppo di controllo (abbinato per tempo, attenzione e aspettativa) per vedere se il consumo di cibo limitato nel tempo può effettivamente alleviare l’affaticamento correlato al cancro. A tutti i partecipanti verrà chiesto di utilizzare l'app per smartphone myCircadianClock per registrare l'assunzione di cibo e le misurazioni settimanali del peso corporeo. Ai partecipanti assegnati al gruppo alimentare a tempo limitato verrà chiesto di mangiare tutto il cibo in una finestra di 10 ore durante il giorno. Le persone possono scegliere l'orario di inizio in base al proprio programma e alle preferenze, ma chiediamo che la finestra sia la stessa per l'intero studio (ad esempio, dalle 7:00 alle 17:00, dalle 9:30 alle 19:30). Caffè nero e tè non zuccherato sono ammessi davanti alla finestra per mangiare, mentre l'acqua e i medicinali sono sempre consentiti. I partecipanti al gruppo di controllo incontreranno un nutrizionista per discutere le linee guida nutrizionali dell'American Cancer Society nella sopravvivenza al cancro; non saranno limitati a quando potranno mangiare. I partecipanti di entrambi i gruppi ci forniranno preziose informazioni su come la dieta è correlata all'esperienza della fatica. Lo scopo di questo studio è testare gli effetti di un intervento TRE di 12 settimane rispetto a un modello alimentare senza restrizioni sull'affaticamento, la sostenibilità del programma a 24 settimane e gli effetti del TRE sul ritmo circadiano e sul metabolismo dello zucchero.