Fascia Elastica Senior (SEB) sugli Anziani Istituzionali (SEB)

Verrà utilizzato un metodo di ricerca triennale, longitudinale, a triangolazione. Lo scopo dello studio del primo anno è sviluppare un programma SEB sicuro e appropriato per i residenti anziani nelle strutture di assistenza a lungo termine utilizzando l'indagine Delphi con un gruppo di 12 esperti e test pilota su un gruppo di 15-20 residenti anziani a lungo termine strutture di cura. Nel secondo anno dello studio, verrà utilizzato un disegno di gruppo di controllo quasi sperimentale e non equivalente per valutare gli effetti del programma di esercizi SEB sulla forma fisica funzionale (funzione cardiovascolare-respiratoria, flessibilità del corpo, forza muscolare/resistenza muscolare , ed equilibrio) e la qualità del sonno degli anziani residenti nelle strutture di assistenza a lungo termine. Attraverso la strategia di campionamento di convenienza, un totale di quattro strutture di assistenza a lungo termine con circa 120 anziani a Kaohsiung sarà reclutato e assegnato in modo casuale in base alle strutture residenti a un gruppo sperimentale SEB oa un gruppo di controllo in lista d'attesa. I soggetti del gruppo sperimentale riceveranno gli interventi SEB guidati dagli istruttori certificati, tre volte alla settimana, 40 minuti per pratica per sei mesi; i soggetti nel gruppo di controllo in lista d'attesa manterranno le normali attività quotidiane nelle strutture. Tutti i soggetti riceveranno un pre-test e due post-test a distanza di tre mesi durante lo studio. Nel terzo anno, i partecipanti anziani continueranno a praticare il SEB guidati da un VCD per altri nove mesi e verrà testata la compliance dei partecipanti verso il regolare esercizio SEB e i suoi effetti a lungo termine sulla forma fisica funzionale e sui risultati della qualità del sonno con ulteriori tre post-test, a tre mesi di distanza.