Stabilità muscolare centrale sulla lombalgia e qualità della vita nelle donne in post-menopausa

Circa l'80% della popolazione una volta nella vita ha sofferto di lombalgia che causa una significativa perdita di ore lavorative produttive insieme alla disabilità. Le persone che soffrono di lombalgia cronica e funzionalità compromessa, spesso sperimentano ansia, depressione, nonché effetti sul lavoro e sulla vita sociale. La lombalgia colpisce in gran parte la popolazione femminile, di età compresa tra 45 e 60 anni, rappresentando un disagio a livello sociale oltre che economico.

Anche l'incidenza prevista dall'età della lombalgia (LBP) è risultata più alta nelle donne in post-menopausa. (90% tra 40 e 60 anni, età media 50,1 anni). Il declino della funzione psicologica e cognitiva insieme ad altre condizioni di salute come malattie cardiache, sbalzi d'umore, rischio di cancro sono di particolare importanza nelle donne in post-menopausa che influenzano la loro qualità di vita.

I cambiamenti ormonali che si verificano nelle donne durante e dopo la menopausa possono anche avere un impatto sulla qualità della vita correlata alla salute (HRQoL) in particolare a livello fisico, psicologico e sessuale. La terapia fisica rimane l'opzione conservativa più avanzata per il trattamento del LBP Gli esercizi di stabilità del core o di rafforzamento del core stanno diventando sempre più un elemento importante del mondo terapeutico dello sport in quanto forniscono mobilità distale con stabilità prossimale(9). Gli esercizi di stabilità e rafforzamento del core sono fortemente supportati da principi teorici per il trattamento dei disturbi spinali che aiutano a ridurre il dolore e migliorare la funzione nelle persone che soffrono di LBP.

Il rafforzamento del core ha attirato finora un'attenzione limitata della ricerca, ma è stato promosso come modalità di riabilitazione, per il miglioramento delle prestazioni e come misura preventiva delle lesioni legate alla colonna muscoloscheletrica e lombare. Il significato degli esercizi di stabilità del core nelle donne in postmenopausa con mal di schiena è stato finora trascurato. Lo studio proposto si è concentrato sugli esercizi di stabilità del core nella donna in postmenopausa con dolore lombare per studiare gli effetti dell'allenamento della forza del core sul dolore lombare, sulla disabilità, sulla forza e sulla qualità della vita nella donna in postmenopausa.