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Confronto tra la tecnica dell'energia muscolare e l'allenamento eccentrico sulla flessibilità dei muscoli posteriori della coscia in giovani adulti sani

20 febbraio 2023 aggiornato da: Riphah International University

La flessibilità è la capacità di un muscolo di allungarsi e consentire a un'articolazione (o più di un'articolazione in serie) di muoversi attraverso una gamma completa di movimento (ROM). Un'adeguata flessibilità è importante per mantenere l'equilibrio, l'agilità e la funzione muscoloscheletrica. Una diminuzione della flessibilità muscolare non solo riduce il livello funzionale dell'individuo, ma provoca anche lesioni muscoloscheletriche. La perdita di flessibilità muscolare o rigidità muscolare è una ridotta capacità di un muscolo di allungarsi che si traduce in una diminuzione della ROM, e per la flessibilità ridotta del tendine del ginocchio è l'incapacità di raggiungere più di 160 gradi di estensione del ginocchio mentre l'anca è flessa a 90 gradi.

La tecnica dell'energia muscolare (MET) è una tecnica manuale sviluppata dagli osteopati ed è ora utilizzata in molte diverse professioni di terapia manuale, per trattare i tessuti molli, mobilizzare le articolazioni, allungare i muscoli tesi e la fascia, ridurre il dolore e migliorare la circolazione e il drenaggio linfatico.

L'allenamento eccentrico consente al muscolo di allungarsi naturalmente, questo allungamento si ottiene facendo contrarre eccentricamente ai soggetti il ​​muscolo antagonista per muovere l'articolazione attraverso l'intera gamma disponibile in modo lento e controllato.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La flessibilità è la capacità di un muscolo di allungarsi e consentire a un'articolazione (o più di un'articolazione in serie) di muoversi attraverso una gamma completa di movimento (ROM). Un'adeguata flessibilità è importante per mantenere l'equilibrio, l'agilità e la funzione muscoloscheletrica. Una diminuzione della flessibilità muscolare non solo riduce il livello funzionale dell'individuo, ma provoca anche lesioni muscoloscheletriche. La perdita di flessibilità muscolare o rigidità muscolare è una diminuzione della capacità di un muscolo di allungarsi che si traduce in una diminuzione del ROM. e per la flessibilità ridotta dei muscoli posteriori della coscia è l'incapacità di raggiungere più di 160 gradi di estensione del ginocchio mentre l'anca è flessa a 90 gradi. I muscoli posteriori della coscia hanno una grande tendenza ad accorciarsi anche in circostanze normali, a causa della loro funzione multiarticolare e del loro carattere posturale tonico. Le tecniche precedentemente studiate per la flessibilità dei muscoli posteriori della coscia includono esercizio di stretching statico, balistico e attivo assistito, ghiaccio, calore, massaggio dei tessuti molli, ultrasuoni, diatermia a onde corte, rilascio miofasciale (PNF), kinesiotaping, MET Ciascuno di questi interventi ha dimostrato clinicamente e successo sperimentale; non è stato raggiunto alcun accordo su un protocollo standard per il trattamento.

La tecnica dell'energia muscolare (MET) è una tecnica manuale sviluppata dagli osteopati ed è ora utilizzata in molte diverse professioni di terapia manuale, per trattare i tessuti molli, mobilizzare le articolazioni, allungare i muscoli tesi e la fascia, ridurre il dolore e migliorare la circolazione e il drenaggio linfatico.

L'allenamento eccentrico consente al muscolo di allungarsi naturalmente, questo allungamento si ottiene facendo contrarre eccentricamente ai soggetti il ​​muscolo antagonista per muovere l'articolazione attraverso l'intera gamma disponibile in modo lento e controllato. L'esercizio di resistenza eccentrica può prevenire lesioni all'unità tendinea muscolare migliorando la capacità del muscolo di assorbire più energia prima di fallire ed è una strategia di allenamento migliore per migliorare la flessibilità in quanto aumenta anche la forza e protegge dai danni muscolari.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Islamabad, Punjab, Pakistan, 46000
        • Rawal Institute of Rehabilitation Sciences

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 25 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

• Un deficit di >20° di estensione del ginocchio con l'anca a 90°

Criteri di esclusione:

  • patologia degli arti inferiori.
  • qualsiasi storia di lesioni al bicipite femorale.
  • lombalgia acuta o cronica.
  • storia di frattura dell'arto inferiore.
  • chirurgia del tendine del ginocchio o della schiena.
  • deformità del bacino, dell'anca o del ginocchio.
  • Coinvolto in qualsiasi routine di stretching

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento eccentrico
Una volta raggiunta, questa posizione dell'anca flessa verrà mantenuta per 5 secondi. Questa procedura verrà ripetuta 6 volte senza pause tra le ripetizioni
Altro: Allenamento eccentrico
Una volta raggiunta, questa posizione dell'anca flessa verrà mantenuta per 5 secondi. Questa procedura verrà ripetuta 6 volte senza pause tra le ripetizioni
Altro: Tecnica dell'energia muscolare (PIR)

Al partecipante verrà chiesto di resistere al movimento con non più del 25% di forza. La contrazione verrà mantenuta per 7-10 secondi seguita dal completo rilassamento dell'arto.

All'espirazione, l'articolazione del ginocchio sarà raddrizzata (estesa) verso la sua nuova barriera e attraverso quella barriera è stato applicato e mantenuto un allungamento per 30 secondi. Verranno eseguite 3 ripetizioni di questo processo
Sperimentale: Tecnica dell'energia muscolare (PIR)
tecnica dell'energia muscolare
Altro: Allenamento eccentrico
Una volta raggiunta, questa posizione dell'anca flessa verrà mantenuta per 5 secondi. Questa procedura verrà ripetuta 6 volte senza pause tra le ripetizioni
Altro: Tecnica dell'energia muscolare (PIR)

Al partecipante verrà chiesto di resistere al movimento con non più del 25% di forza. La contrazione verrà mantenuta per 7-10 secondi seguita dal completo rilassamento dell'arto.

All'espirazione, l'articolazione del ginocchio sarà raddrizzata (estesa) verso la sua nuova barriera e attraverso quella barriera è stato applicato e mantenuto un allungamento per 30 secondi. Verranno eseguite 3 ripetizioni di questo processo

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Test di estensione del ginocchio attivo
Lasso di tempo: due settimane
Il test di estensione attiva del ginocchio è un test oggettivo per misurare la flessibilità/tensione dei muscoli posteriori della coscia con il goniometro. Ogni soggetto viene posto in posizione sdraiata con anca e ginocchio flessi a 90°. Viene utilizzata una scatola di legno per mantenere la corretta posizione dell'anca. Il bacino è legato al tavolo per la stabilizzazione e il controllo di qualsiasi movimento accessorio e la testa del partecipante è mantenuta in una posizione neutra per evitare qualsiasi tensione neurale. Per il goniometro i reperi utilizzati sono il grande trocantere del femore, il condilo femorale laterale e il malleolo laterale. Al soggetto viene quindi chiesto di estendere il più possibile l'estremità inferiore dominante fino a quando non si avverte una leggera sensazione di stiramento e viene quindi utilizzato un goniometro a cerchio completo per misurare l'angolo. Valutazione da fare al basale, 3a sessione e 6a sessione.
due settimane
Test Sit and Reach:
Lasso di tempo: due settimane
Il test consiste nel sedersi sul pavimento con la schiena e la testa contro il muro, le gambe distese in avanti. Le scarpe vengono rimosse e la pianta dei piedi viene appoggiata contro la scatola. Entrambe le ginocchia devono essere bloccate e premute sul pavimento con i palmi rivolti verso il basso e le mani una sopra l'altra. Il soggetto si allunga in avanti lungo la linea di misurazione il più lontano possibile. valutazione da fare al basale, 3a sessione e 6a sessione.
due settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 aprile 2022

Completamento primario (Effettivo)

1 febbraio 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

5 febbraio 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

30 marzo 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

30 marzo 2022

Primo Inserito (Effettivo)

7 aprile 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

21 febbraio 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

20 febbraio 2023

Ultimo verificato

1 febbraio 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC 01208 Mehwish Iqbal

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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