TRE: microbioma, salute metabolica e ossa (TREMBO)

L'alimentazione a tempo limitato (TRE) ha guadagnato maggiore attenzione grazie alla possibilità di indurre la perdita di peso e migliorare la salute cardiometabolica come risultato del presunto allineamento del ritmo circadiano. Tuttavia, poiché il TRE è spesso segnalato per causare una riduzione spontanea delle calorie, non è ben compreso se questi benefici per la salute siano dovuti alla perdita di peso, all'allineamento del ritmo circadiano o a una combinazione dei due. Inoltre, mentre la perdita di peso può migliorare la salute cardiometabolica, può anche indurre la perdita ossea, che è problematica nelle donne anziane che sono a maggior rischio di fratture. È interessante notare che sia il turnover osseo che il microbiota intestinale rispondono alle variazioni diurne, come l'orario dei pasti, e le alterazioni del microbiota intestinale sono state associate a differenze nella salute delle ossa. Nei modelli di roditori, la restrizione calorica può alterare la composizione del microbiota intestinale con ulteriori alterazioni mostrate a causa di un'alimentazione limitata nel tempo. Ciò suggerisce che un'alimentazione limitata nel tempo potrebbe influire sulla salute delle ossa, che può essere parzialmente mediata dai cambiamenti nel microbiota intestinale. Inoltre, i modelli di stile di vita influenzano sia il microbiota che le ossa. Questo studio controllato randomizzato utilizzerà la modifica del comportamento per esaminare il TRE più la restrizione calorica (CR) per ottenere un deficit energetico serale rispetto alla sola CR sul peso corporeo, il microbiota intestinale e la salute delle ossa nelle donne anziane in sovrappeso o obese.