Effetto dell'esercizio Soleus Pushup nei pazienti con diabete di tipo 2

Il diabete è in aumento in tutto il mondo, con una prevalenza globale tra gli adulti nel 2021 pari a 537 milioni di adulti (20-79 anni) che convivono con il diabete, uno su dieci. Si prevede che questo numero salirà a 643 milioni entro il 2030 e a 783 milioni entro il 2045. Oltre 3 adulti su 4 affetti da diabete vivono in paesi a basso e medio reddito. Sebbene l’attività fisica (PA) sia un elemento chiave nella prevenzione e nella gestione del diabete di tipo 2. È stato dimostrato che interventi strutturati che combinano attività fisica e modesta perdita di peso riducono il rischio di diabete di tipo 2 fino al 58% nelle popolazioni ad alto rischio. L’aumento della prevalenza del T2DM può essere attribuito solo in parte alla crescente prevalenza dell’obesità e dello stile di vita sedentario. Le raccomandazioni sull’esercizio fisico per gli individui con diabete di tipo 2 sono simili a quelle per la popolazione generale, suggerendo un minimo di 150 minuti di esercizio aerobico di intensità moderata-vigorosa ogni settimana. Tuttavia, la popolazione generale non aderisce a queste linee guida.

L’obiettivo del trattamento nel diabete di tipo 2 è raggiungere e mantenere livelli ottimali di glicemia, lipidi e pressione arteriosa (PA) per prevenire o ritardare le complicanze croniche del diabete. Un principio fondamentale nella fisiologia dell'esercizio è che una piccola massa muscolare che lavora in isolamento può raggiungere un consumo locale di ossigeno (VO2/min per kg) più elevato rispetto a quando recluta una grande massa muscolare. Il soleo (1% della massa corporea) ha un'architettura molto pennata che favorisce una maggiore quantità di lavoro muscolare durante la flessione plantare. Ha un'area della sezione trasversale fisiologica eccezionalmente elevata (3-8 volte superiore alla maggior parte degli altri 20 muscoli degli arti studiati).